Traumatische Ereignisse und Kinder

Jedes vierte Kind erlebt im Alter von 18 Jahren ein traumatisches Ereignis. Traumatische Ereignisse können lebensbedrohlich sein und sind größer als das, was Ihr Kind jemals erleben sollte.

Erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrem Kind achten sollten und wie Sie sich nach einem traumatischen Ereignis um Ihr Kind kümmern können. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn sich Ihr Kind nicht erholt.

Ihr Kind könnte ein einmaliges traumatisches Ereignis oder ein wiederholtes Trauma erleben, das immer wieder auftritt.

Beispiele für einmalige traumatische Ereignisse sind:

• Naturkatastrophen wie Tornado, Hurrikan, Feuer oder Überschwemmung
• Sexuelle Übergriffe
• Körperlicher Angriff
• Zeuge, wie eine Person erschossen oder erstochen wird
• Plötzlicher Tod eines Elternteils oder einer Vertrauensperson
• Krankenhausaufenthalt

Beispiele für traumatische Ereignisse, die Ihr Kind immer wieder erlebt, sind:

• Körperlicher oder emotionaler Missbrauch
• Sexueller Missbrauch
• Gruppengewalt
• Krieg
• Terroristische Ereignisse

Ihr Kind kann emotionale Reaktionen haben und fühlt:

• Nervös.
• Besorgt um die Sicherheit.
• Aufgeregt.
• Zurückgezogen.
• Traurig.
• Angst, nachts alleine zu schlafen.
• Wutausbrüche.
• Dissoziiert, was eine extreme und häufige Reaktion auf ein traumatisches Ereignis ist. Ihr Kind bewältigt das Trauma, indem es sich aus der Welt zurückzieht. Sie fühlen sich distanziert und sehen Dinge um sich herum, als ob es unwirklich wäre.

Ihr Kind kann auch körperliche Probleme haben wie:

• Bauchschmerzen
• Kopfschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen
• Schlafstörungen und Albträume

Ihr Kind erlebt das Ereignis möglicherweise auch noch einmal:

• Bilder sehen
• Erinnere dich an jedes Detail von dem, was passiert ist und was sie getan haben
• Muss die Geschichte immer wieder erzählen

Die Hälfte der Kinder, die traumatische Ereignisse überlebt haben, zeigt Anzeichen einer PTSD. Die Symptome jedes Kindes sind unterschiedlich. Im Allgemeinen kann Ihr Kind haben:

• Intensive Angst
• Gefühle der Hilflosigkeit
• Gefühle von Aufregung und Desorganisation
• Schlafstörungen
• Probleme beim Fokussieren
• Appetitverlust
• Veränderungen in ihren Interaktionen mit anderen, einschließlich aggressiver oder zurückgezogener

Ihr Kind kann auch zu Verhaltensweisen zurückkehren, denen es entwachsen war:

• Bettnässen
• Festhalten
• Am Daumen lutschen
• Emotional taub, ängstlich oder depressiv
• Trennungsangst

Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es in Sicherheit ist und Sie die Kontrolle haben.

• Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Kind von Ihnen Hinweise nimmt, wie es auf das traumatische Ereignis reagieren soll. Es ist in Ordnung, wenn du traurig oder verletzt bist.
• Aber Ihr Kind muss wissen, dass Sie die Kontrolle haben und es schützen.

Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie für es da sind.

• Kehren Sie so schnell wie möglich zu einer täglichen Routine zurück. Erstellen Sie einen Zeitplan für Essen, Schlafen, Schule und Spielen. Die täglichen Routinen helfen Kindern zu wissen, was sie erwartet, und geben ihnen ein sicheres Gefühl.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kind. Lassen Sie sie wissen, was Sie tun, um sie zu schützen. Beantworten Sie ihre Fragen so, dass sie sie verstehen.
• Bleiben Sie nah bei Ihrem Kind. Lassen Sie sie in Ihrer Nähe sitzen oder halten Sie Ihre Hand.
• Akzeptieren und arbeiten Sie mit Ihrem Kind an regressiven Verhaltensweisen.

Überwachen Sie Informationen, die Ihr Kind über ein Ereignis erhält. Schalten Sie die Fernsehnachrichten aus und beschränken Sie Ihre Unterhaltungen über Ereignisse vor kleinen Kindern.

Es gibt keine Möglichkeit, wie sich Kinder nach traumatischen Ereignissen erholen. Erwarten Sie, dass Ihr Kind im Laufe der Zeit seinen gewohnten Aktivitäten nachgehen sollte.

Wenn Ihr Kind nach einem Monat immer noch Schwierigkeiten hat, sich zu erholen, holen Sie sich professionelle Hilfe. Ihr Kind lernt:

• Sprechen Sie darüber, was passiert ist. Sie erzählen ihre Geschichten mit Worten, Bildern oder Spielen. Dies hilft ihnen zu erkennen, dass die Reaktion auf das Trauma normal ist.
• Entwickeln Sie Bewältigungsstrategien, die bei Angst und Angst helfen.

Informieren Sie die Lehrer über traumatische Ereignisse im Leben Ihres Kindes. Sprechen Sie offen über Veränderungen im Verhalten Ihres Kindes.

Stress - traumatische Ereignisse bei Kindern

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Peinado J, Leiner M. Gewaltbedingte Verletzungen bei Kindern. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, Hrsg. Pädiatrische Intensivmedizin von Fuhrman und Zimmerman. 5. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 123.

• Psychische Gesundheit von Kindern
• Posttraumatische Belastungsstörung