Schultertrennung - Nachsorge

Die Schultertrennung ist keine Verletzung des Hauptschultergelenks selbst. Es ist eine Verletzung an der Oberseite der Schulter, wo das Schlüsselbein (Schlüsselbein) auf die Oberseite des Schulterblatts (Acromion des Schulterblatts) trifft.

Es ist nicht dasselbe wie eine Schulterluxation. Eine Schulterluxation tritt auf, wenn der Armknochen aus dem Hauptschultergelenk heraustritt.

Die meisten Schultertrennungsverletzungen werden durch einen Sturz auf die Schulter verursacht. Dies führt zu einem Riss im Gewebe, das das Schlüsselbein und die Oberseite des Schulterblatts verbindet. Diese Risse können auch durch Autounfälle und Sportverletzungen verursacht werden.

Diese Verletzung kann dazu führen, dass die Schulter anormal aussieht, wenn ein Knochenende nach oben ragt oder die Schulter tiefer als normal hängt.

Der Schmerz ist normalerweise ganz oben in der Schulter.

Ihr Arzt lässt Sie möglicherweise ein Gewicht festhalten, während Sie untersuchen, ob Ihr Schlüsselbein herausragt. Eine Röntgenaufnahme Ihrer Schulter kann helfen, eine Schultertrennung zu diagnostizieren. Bei subtilen Trennungen kann eine MRT-Untersuchung (Advanced Imaging) erforderlich sein, um das Vorhandensein und das Ausmaß der Verletzung genau zu identifizieren.

Die meisten Menschen erholen sich ohne Operation innerhalb von 2 bis 12 Wochen von einer Schultertrennung. Sie werden mit Eis, Medikamenten, einer Schlinge und dann mit Übungen behandelt, während Sie weiter heilen.

Ihre Genesung kann langsamer sein, wenn Sie:

• Arthritis im Schultergelenk
• Beschädigter Knorpel (Polstergewebe) zwischen Schlüsselbein und Schulterblattoberseite
• Eine schwere Schultertrennung

Sie müssen möglicherweise sofort operiert werden, wenn Sie:

• Taubheitsgefühl in den Fingern
• Kalte Finger
• Muskelschwäche im Arm
• Schwere Deformität des Gelenks

Machen Sie einen Eisbeutel, indem Sie Eis in eine verschließbare Plastiktüte geben und ein Tuch darum wickeln. Legen Sie den Eisbeutel nicht direkt auf die Stelle, da das Eis Ihre Haut schädigen könnte.

Trage am ersten Tag deiner Verletzung das Eis jede Stunde für 20 Minuten auf, während du wach bist. Nach dem ersten Tag den Bereich alle 3 bis 4 Stunden für jeweils 20 Minuten vereisen. Tun Sie dies für 2 Tage oder länger oder wie von Ihrem Anbieter angewiesen.

Bei Schmerzen können Sie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve, Naprosyn), Aspirin oder Paracetamol (Tylenol) einnehmen. Sie können diese Schmerzmittel ohne Rezept kaufen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden, wenn Sie an Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen oder Magengeschwüren oder Blutungen leiden.
• Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Flasche empfohlene Menge ein.
• Geben Sie Kindern kein Aspirin.

Möglicherweise erhalten Sie eine Schulterschlinge, die Sie für einige Wochen verwenden können.

• Sobald Sie weniger Schmerzen haben, beginnen Sie mit Bewegungsübungen, damit Ihre Schulter nicht stecken bleibt. Dies wird als Kontraktur oder Frozen Shoulder bezeichnet. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Anbieter, bevor Sie eine dieser Bewegungen ausführen.
• Heben Sie nach Abheilung Ihrer Verletzung 8 bis 12 Wochen lang keine schweren Gegenstände, wie von Ihrem Arzt angewiesen.

Wenn Sie weiterhin Schmerzen haben, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich bitten, in 1 Woche wiederzukommen, um zu entscheiden, ob Sie:

• Suchen Sie einen Orthopäden (Knochen- und Gelenkarzt) auf
• Beginnen Sie mit Physiotherapie oder Bewegungsübungen

Die meisten Schulterluxationen heilen ohne schwerwiegende Folgen. Bei einer schweren Verletzung kann es langfristig zu Schwierigkeiten beim Heben schwerer Gegenstände mit der verletzten Seite kommen.

Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie:

• Starke Schmerzen
• Schwäche im Arm oder in den Fingern
• Taub oder kalte Finger
• Ein starker Rückgang der Bewegungsfreiheit des Arms
• Ein Knoten oben auf deiner Schulter, der deine Schulter abnormal aussehen lässt

Getrennte Schulter - Nachsorge; Akromioklavikulargelenktrennung - Nachsorge; Klimatrennung - Nachsorge

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• Schulterverletzungen und -erkrankungen