Allergien, Asthma und Schimmelpilze

Bei Menschen mit empfindlichen Atemwegen können Allergie- und Asthmasymptome durch das Einatmen von Substanzen, die als Allergene oder Auslöser bezeichnet werden, ausgelöst werden. Es ist wichtig, Ihre Auslöser zu kennen, denn sie zu vermeiden ist der erste Schritt, um sich besser zu fühlen. Schimmel ist ein häufiger Auslöser.

Wenn sich Ihr Asthma oder Ihre Allergien durch Schimmel verschlimmern, spricht man von einer Schimmelpilzallergie.

Es gibt viele Arten von Schimmel. Sie alle brauchen Wasser oder Feuchtigkeit, um zu wachsen.

• Schimmelpilze senden winzige Sporen aus, die man mit bloßem Auge nicht sehen kann. Diese Sporen schweben durch die Luft, draußen und drinnen.
• Schimmel kann in Innenräumen wachsen, wenn die Sporen auf nassen Oberflächen landen. Schimmel wächst häufig in Kellern, Badezimmern und Waschküchen.

Stoffe, Teppiche, Stofftiere, Bücher und Tapeten können an feuchten Orten Schimmelsporen enthalten. Im Freien lebt Schimmel im Boden, auf Kompost und auf feuchten Pflanzen. Wenn Sie Ihr Haus und Ihren Garten trockener halten, können Sie das Schimmelwachstum kontrollieren.

Zentralheizungs- und Klimaanlagen können Schimmel bekämpfen.

• Ofen- und Klimaanlagenfilter häufig wechseln.
• Verwenden Sie hocheffiziente Partikelluftfilter (HEPA), um Schimmel am besten aus der Luft zu entfernen.

Im Badezimmer:

• Verwenden Sie beim Duschen oder Baden einen Abluftventilator.
• Wischen Sie nach dem Baden das Wasser von den Dusch- und Wannenwänden mit einem Rakel ab.
• Lassen Sie keine feuchten Kleidungsstücke oder Handtücher in einem Korb oder Korb liegen.
• Reinigen oder ersetzen Sie Duschvorhänge, wenn Sie Schimmel sehen.

Im Keller:

• Überprüfen Sie Ihren Keller auf Feuchtigkeit und Schimmel.
• Verwenden Sie einen Luftentfeuchter, um die Luft trockener zu halten. Halten Sie den Feuchtigkeitsgehalt (Luftfeuchtigkeit) in Innenräumen bei weniger als 30 % bis 50 %, um Schimmelsporen gering zu halten.
• Entfeuchter täglich entleeren und häufig mit Essiglösung reinigen.

Im Rest des Hauses:

• Undichte Wasserhähne und Rohre reparieren.
• Halten Sie alle Waschbecken und Wannen trocken und sauber.
• Leeren und waschen Sie häufig das Kühlfach, in dem sich Wasser aus dem Gefriergerät sammelt.
• Reinigen Sie häufig alle Oberflächen, auf denen Schimmel in Ihrem Haus wächst.
• Verwenden Sie keine Verdampfer über einen längeren Zeitraum, um die Symptome bei Asthmaanfällen zu behandeln.

Draußen:

• Beseitigen Sie Wasser, das sich außerhalb Ihres Hauses ansammelt.
• Halten Sie sich von Scheunen, Heu und Holzhaufen fern.
• Keine Blätter harken oder Gras mähen.

Reaktive Atemwege - Schimmel; Asthma bronchiale - Schimmel; Auslöser - Schimmel; Allergische Rhinitis - Pollen

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Matsui E, Platts-Mills TAE. Allergene in Innenräumen. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Hrsg. Middleton-Allergie: Prinzipien und Praxis. 9. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 28.

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