Cholesterin – was Sie Ihren Arzt fragen sollten

Ihr Körper braucht Cholesterin, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie zusätzliches Cholesterin in Ihrem Blut haben, sammelt es sich in den Wänden Ihrer Arterien (Blutgefäße), einschließlich derer, die zu Ihrem Herzen führen. Diese Ansammlung wird Plaque genannt.

Plaque verengt Ihre Arterien und verlangsamt oder stoppt den Blutfluss. Dies kann zu einem Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen schweren Herzerkrankungen führen.

Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten, um Ihnen bei der Behandlung Ihres Cholesterinspiegels zu helfen.

Wie hoch ist mein Cholesterinspiegel? Wie hoch sollte mein Cholesterinspiegel sein?

• Was sind HDL (gutes) Cholesterin und LDL (schlechtes) Cholesterin?
• Muss mein Cholesterin besser sein?
• Wie oft sollte ich mein Cholesterin kontrollieren lassen?

Welche Medikamente nehme ich zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel?

• Haben sie Nebenwirkungen?
• Was soll ich tun, wenn ich eine Dosis vergessen habe?
• Gibt es Lebensmittel, andere Medikamente, Vitamine oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die die Wirkung meiner Cholesterin-Medikamente verändern können?

Was ist eine herzgesunde Ernährung?

• Was sind fettarme Lebensmittel?
• Welche Arten von Fetten sind für mich in Ordnung?
• Wie kann ich ein Lebensmitteletikett lesen, um zu wissen, wie viel Fett es enthält?
• Ist es jemals in Ordnung, etwas zu essen, das nicht für das Herz gesund ist?
• Wie kann ich mich gesund ernähren, wenn ich in ein Restaurant gehe? Kann ich jemals wieder in ein Fastfood-Restaurant gehen?
• Muss ich die Salzmenge begrenzen? Kann ich andere Gewürze verwenden, damit mein Essen schmeckt?
• Darf man Alkohol trinken?

Was kann ich tun, um mit dem Rauchen aufzuhören?

Soll ich ein Trainingsprogramm starten?

• Ist es sicher für mich, alleine zu trainieren?
• Wo soll ich trainieren, drinnen oder draußen?
• Mit welchen Aktivitäten beginnt man besser?
• Gibt es Aktivitäten oder Übungen, die für mich nicht sicher sind?
• Darf ich an den meisten Tagen Sport treiben?
• Wie lange und wie intensiv darf ich trainieren?
• Auf welche Symptome muss ich achten?

Hyperlipidämie - was Sie Ihren Arzt fragen sollten; Was Sie Ihren Arzt über Cholesterin fragen sollten

• Plaqueablagerungen in Arterien

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