Gastroösophagealer Reflux - Ausfluss

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine Erkrankung, bei der der Mageninhalt vom Magen nach hinten in die Speiseröhre (die Röhre vom Mund zum Magen) austritt. In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie tun müssen, um mit Ihrer Erkrankung umzugehen.

Sie an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden. Dies ist ein Zustand, bei dem Nahrung oder Flüssigkeit vom Magen rückwärts in die Speiseröhre (die Röhre vom Mund zum Magen) wandert.

Möglicherweise wurden bei Ihnen Tests durchgeführt, um Ihre GERD oder Komplikationen, die Sie daraus haben, zu diagnostizieren.

Sie können viele Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen, um Ihre Symptome zu behandeln. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihnen Probleme bereiten.

• Trinke keinen Alkohol.
• Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke und Lebensmittel wie Limonade, Kaffee, Tee und Schokolade.
• Vermeiden Sie entkoffeinierten Kaffee. Es erhöht auch den Säurespiegel in Ihrem Magen.
• Vermeiden Sie säurehaltiges Obst und Gemüse wie Zitrusfrüchte, Ananas, Tomaten oder Gerichte auf Tomatenbasis (Pizza, Chili und Spaghetti), wenn Sie feststellen, dass sie Sodbrennen verursachen.
• Vermeiden Sie Artikel mit grüner Minze oder Pfefferminze.

Andere Tipps zum Lebensstil, die Ihre Symptome verbessern können, sind:

• Essen Sie kleinere Mahlzeiten und essen Sie öfter.
• Abnehmen, wenn nötig.
• Wenn Sie rauchen oder Tabak kauen, versuchen Sie damit aufzuhören. Ihr Arzt kann Ihnen helfen.
• Mach Sport, aber nicht direkt nach dem Essen.
• Reduzieren Sie Ihren Stress und achten Sie auf stressige, angespannte Zeiten. Stress kann Ihr Refluxproblem stören.
• Beuge die Knie, nicht deine Taille, um Dinge aufzuheben.
• Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung, die Druck auf Ihre Taille oder Ihren Bauch ausübt.
• Legen Sie sich nach dem Essen 3 bis 4 Stunden nicht hin.

Vermeiden Sie Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn). Nehmen Sie Acetaminophen (Tylenol) ein, um Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie eines Ihrer Arzneimittel mit viel Wasser ein. Wenn Sie ein neues Arzneimittel einnehmen, denken Sie daran, zu fragen, ob es Ihr Sodbrennen verschlimmert.

Probieren Sie diese Tipps aus, bevor Sie schlafen gehen:

• Lassen Sie KEINE Mahlzeiten aus und essen Sie keine große Mahlzeit zum Abendessen, um verpasste Mahlzeiten auszugleichen.
• Vermeiden Sie Snacks am späten Abend.
• Legen Sie sich NICHT direkt nach dem Essen hin. Bleiben Sie 3 bis 4 Stunden aufrecht, bevor Sie zu Bett gehen.
• Heben Sie Ihr Bett 10 bis 15 Zentimeter am Kopfende Ihres Bettes mit Blöcken an. Sie können auch eine Keilstütze verwenden, die die obere Körperhälfte anhebt, wenn Sie im Bett liegen. (Zusätzliche Kissen, die nur den Kopf heben, helfen möglicherweise nicht.)

Antazida können helfen, die Magensäure zu neutralisieren. Sie helfen nicht, die Reizung in Ihrer Speiseröhre zu behandeln. Häufige Nebenwirkungen von Antazida sind Durchfall oder Verstopfung.

Andere rezeptfreie Medikamente und verschreibungspflichtige Medikamente können GERD behandeln. Sie wirken langsamer als Antazida, verschaffen Ihnen jedoch eine längere Linderung. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie diese Medikamente einnehmen. Es gibt zwei verschiedene Arten dieser Medikamente:

• H2-Antagonisten: Famotidin (Pepcid), Cimetidin (Tagamet), Ranitidin (Zantac) und Nizatidin (Axid)
• Protonenpumpenhemmer (PPI): Omeprazol (Prilosec oder Zegarid), Esomeprazol (Nexium), Lansoprazol (Prevacid), Dexlansoprazol (Dexilant), Rabeprazol (AcipHex) und Pantoprazol (Protonix)

Sie haben Folgebesuche bei Ihrem Arzt, um Ihre Speiseröhre zu überprüfen. Möglicherweise müssen Sie auch zahnärztliche Kontrollen durchführen lassen. GERD kann dazu führen, dass sich der Zahnschmelz Ihrer Zähne abnutzt.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie:

• Probleme oder Schmerzen beim Schlucken
• Würgend
• Ein volles Gefühl nach dem Verzehr einer kleinen Portion
• Gewichtsverlust, der nicht erklärt werden kann
• Erbrechen
• Appetitverlust
• Brustschmerzen
• Blutungen, Blut im Stuhl oder dunkler, teerig aussehender Stuhlgang
• Heiserkeit

Magen-Darm-Ösophagitis - Ausfluss; Refluxösophagitis - Ausfluss; GERD - Entlastung; Sodbrennen - chronisch - Ausfluss

• Gastroösophageale Refluxkrankheit

Abdul-Hussein M, Castell DO. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). In: Kellerman RD, Rakel DP, Hrsg. Conns aktuelle Therapie 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019;208-211.

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• Anti-Reflux-Operation
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