Leben mit Ihrem Ileostoma

Sie hatten eine Verletzung oder Krankheit in Ihrem Verdauungssystem und benötigten eine Operation, die als Ileostoma bezeichnet wird. Die Operation hat die Art und Weise verändert, wie Ihr Körper Abfall (Kot) loswird.

Jetzt haben Sie eine Öffnung namens Stoma in Ihrem Bauch. Der Abfall wird durch das Stoma in einen Beutel geleitet, der ihn auffängt.

Sie werden viele neue Empfindungen in Ihrem Körper aufgrund der körperlichen Veränderungen haben, die die Operation verursacht hat. Mit der Zeit wirst du lernen müssen, mit diesen Gefühlen umzugehen.

Sie können sich nach einer Ileostomie traurig, entmutigt, beschämt oder allein fühlen. Sie können leicht weinen oder wütend werden, oder Sie haben möglicherweise nicht viel Geduld.

Versuchen Sie, mit einem engen Freund, Ihrem Arzt oder einem Familienmitglied zu sprechen, dem Sie sich nahe fühlen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie einen Psychologen aufsuchen möchten. Möglicherweise gibt es in Ihrer Nähe auch eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die eine Ileostomie hatten.

Wenn Sie auswärts essen oder auf eine Party gehen, denken Sie daran, dass es für die meisten Menschen normal ist, nach dem Essen oder Trinken auf die Toilette zu gehen. Fühlen Sie sich nicht verlegen oder unsicher, wenn Sie die Toilette benutzen müssen, um Ihren Beutel zu leeren.

Sie können nervös sein, wenn Sie mit anderen Menschen in Ihrem Leben über Ihr Ileostoma sprechen. Das ist normal. Sie sollten sich nicht verpflichtet fühlen, mehr oder gar nicht zu reden, wenn die Leute neugierig sind und zu viele Fragen stellen.

Wenn Sie Kinder haben, werden sie möglicherweise darum gebeten, Ihr Stoma oder Ihren Beutel zu sehen. Versuchen Sie, entspannt zu sein, wenn Sie mit ihnen darüber sprechen. Versuchen Sie zu erklären, wie es funktioniert und warum Sie es haben. Beantworten Sie ihre Fragen, damit sie nicht selbst falsche Vorstellungen davon entwickeln.

Besuchen Sie eine lokale Stoma-Selbsthilfegruppe, wenn es eine in Ihrer Nähe gibt. Sie können alleine gehen oder einen Ehepartner, ein Familienmitglied oder einen Freund mitnehmen. Es kann hilfreich sein, mit anderen zu sprechen, die ein Ileostoma haben, und Ideen auszutauschen. Wenn Sie einen Partner haben, kann es für Sie beide hilfreich sein, mit anderen Paaren darüber zu sprechen, wie sie mit einem Ileostoma leben.

Sie sollten keine spezielle Kleidung benötigen. Ihr Beutel wird meistens flach sein. Es ist in den meisten Fällen nicht unter der Kleidung zu sehen.

Unterwäsche, Strumpfhosen, Stretchhosen und Jockey-Shorts werden Ihrer Stomatasche oder Ihrem Stoma nicht im Weg stehen.

Wenn Sie vor der Operation aufgrund Ihrer Krankheit an Gewicht verloren haben, können Sie danach zunehmen. Möglicherweise müssen Sie größere Kleidung tragen.

Ihr Anbieter teilt Ihnen mit, wann Sie wieder arbeiten können. Fragen Sie Ihren Anbieter, welche Aktivitäten Sie durchführen können.

Menschen mit Ileostomie können die meisten Jobs verrichten. Fragen Sie Ihren Anbieter, ob Ihre Art der Arbeit sicher ist. Wie bei allen großen Operationen dauert es eine Weile, bis Sie nach der Operation stärker werden. Bitten Sie Ihren Anbieter um ein Schreiben, das Sie Ihrem Arbeitgeber geben können, in dem erklärt wird, warum Sie eine Freistellung benötigen.

Es ist eine gute Idee, Ihrem Arbeitgeber und vielleicht sogar einem Arbeitskollegen von Ihrem Ileostoma zu erzählen.

Schweres Heben kann Ihrem Stoma schaden. Ein plötzlicher Schlag auf das Stoma oder den Beutel kann ihm ebenfalls schaden.

Sie und Ihr Partner werden sich wahrscheinlich Sorgen um Ihr Ileostoma machen. Sie können sich beide dabei unwohl fühlen. Es kann sein, dass die Dinge nicht glatt laufen, wenn Sie wieder intim sind.

Der Kontakt zwischen Ihrem Körper und dem Körper Ihres Partners sollte dem Stoma nicht schaden. Das Stoma wird nicht unangenehm riechen, wenn es fest verschlossen ist. Um sich sicherer zu fühlen, bitten Sie Ihre Stomapflegerin um eine spezielle Umhüllung, die Ihr Stoma schützen kann.

Wenn du offen über deine Gefühle sprichst, wird die Intimität mit der Zeit besser.

Ein Stoma sollte Sie nicht davon abhalten, aktiv zu sein. Menschen mit Stoma:

• Langstrecke laufen
• Gewichte heben
• Ski
• Schwimmen
• Spiele die meisten anderen Sportarten

Fragen Sie Ihren Anbieter, welche Sportarten Sie ausüben können, wenn Sie wieder zu Kräften kommen.

Viele Anbieter raten von Kontaktsportarten ab, weil das Stoma durch einen schweren Schlag möglicherweise verletzt wird oder der Beutel verrutschen kann, aber ein spezieller Schutz kann diesen Problemen vorbeugen.

Gewichtheben kann eine Hernie am Stoma verursachen.

Sie können mit Ihrem Beutel schwimmen. Diese Tipps können helfen:

• Wählen Sie Badeanzugfarben oder -muster, die Ihr Stoma verbergen.
• Frauen können einen Badeanzug mit speziellem Innenfutter kaufen oder Stretch-Höschen unter dem Badeanzug tragen, um den Beutel an Ort und Stelle zu halten.
• Männer können unter dem Badeanzug Radshorts tragen oder eine Badehose und ein Tanktop tragen.
• Leeren Sie immer Ihren Beutel, bevor Sie schwimmen.

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