Ihre Gene können Sie anfälliger für "Fetttage" machen

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Haben Sie jemals solche Tage, an denen Sie das Gefühl haben, zu dünn oder zu dick zu sein, und an manchen Tagen, an denen Sie sagen: "Hölle ja, ich bin genau richtig!" Wie Sie auf dieses moderne Goldlöckchen-Dilemma antworten, hat laut einer neuen Studie möglicherweise wenig mit Ihrer Körperform und alles mit Ihren Genen zu tun. Wer hätte gedacht, dass die zwanghafte Frage "Lassen diese Hosen meinen Hintern groß aussehen?" könnte eine vererbte Eigenschaft sein?

Über 400 Gene wurden mit dem Gewicht in Verbindung gebracht, und je nach Ihrem einzigartigen genetischen Profil machen Ihre Gene laut früheren Untersuchungen von Harvard zwischen 25 und 80 Prozent Ihres Gewichts aus. Aber wenn uns die Body-Positivity-Bewegung etwas gelehrt hat, dann ist es, dass Ihr Gewicht nur eine Zahl ist – wie Sie sich dabei fühlen, ist das Wichtigste. Und nachdem die Forscher Daten von über 20.000 Personen in der National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health untersucht hatten, kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die Genetik nicht nur das Gewicht einer Person beeinflusst. Sie können auch einbeziehen, wie sie sich dabei fühlen.

Die Ergebnisse, veröffentlicht in Sozialwissenschaften & Medizin, berichteten, dass auf einer Skala von 0 bis 1, wobei 0 kein genetischer Einfluss und 1 bedeutet, dass die Genetik vollständig verantwortlich ist, "Fettgefühl" als 0,47 vererbbar eingestuft wurde, was bedeutet, dass Gene eine sehr wichtige Rolle für das Körperbild spielen.

"Diese Studie ist die erste, die zeigt, dass Gene beeinflussen können, wie Menschen ihr Gewicht empfinden", sagte Hauptautor Robbee Wedow, Doktorand an der Colorado University-Boulder, in einer Pressemitteilung. "Und wir fanden heraus, dass der Effekt bei Frauen viel stärker ist als bei Männern."

Dies sei wichtig, fügte Wedow hinzu, denn die Einstellung sei alles: Die allgemeine Einstellung der Menschen zu ihrer Gesundheit kann ein wichtiger Prädiktor dafür sein, wie lange sie leben werden. Wenn Sie davon überzeugt sind, zu dünn oder zu schwer zu sein, können Sie den Versuch aufgeben, Ihre Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie diese Gefühle jedoch als genetische Eigenart erkennen können, können Sie Schritte unternehmen, um mit ihnen umzugehen und weiterzumachen.

"Die eigene Wahrnehmung seiner Gesundheit ist ein Goldstandard - es sagt die Sterblichkeit besser voraus als alles andere", sagte Co-Autor Jason Boardman, ein Mitglied des Institute of Behavioral Science an der CU Boulder. "Aber diejenigen, die bei der Beurteilung ihrer sich im Laufe der Zeit ändernden Gesundheit weniger flexibel sind, werden möglicherweise weniger als andere erhebliche Anstrengungen unternehmen, um ihre Gesundheit zu verbessern und zu erhalten."

Mit anderen Worten, wenn es um Gesundheit geht, ist unser Gewicht wichtig – aber vielleicht nicht so wichtig wie unsere Gefühle dazu. Auch wenn Sie sich aufgrund Ihrer Genetik von Zeit zu Zeit ein wenig flippig fühlen, ist es wichtig, sich am Ende des Tages daran zu erinnern Sie sind für Ihre Emotionen verantwortlich.

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