Dein Gehirn an: Schwangerschaft

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"Schwangerschaftsgehirn ist echt" Savannah Guthrie, werdende Mama und Heute Co-Moderatorin der Show, twitterte, nachdem sie in der Sendung einen Witz über das Datum gemacht hatte. Und sie hat Recht: "Seit der Pubertät gab es nicht mehr so ​​viele Veränderungen im Gehirn einer Frau auf einmal", erklärt Louann Brizendine, M.D., klinische Psychiaterin an der University of California, San Francisco und Autorin von Das weibliche Gehirn. Während der Schwangerschaft ist das Gehirn einer Frau in Neurohormonen mariniert, die vom Fötus und der Plazenta hergestellt werden, sagt Brizendine. Und obwohl nicht alle Frauen genau die gleichen kognitiven Veränderungen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft haben, sehen Sie hier, wie Ihr Gehirn vor der Mutter aussehen könnte.

Bevor du schwanger bist

Nur ein kurzer Hauch des Babys eines Freundes oder Geschwisters kann eine chemische Verschiebung in Ihrem Kopf verursachen, die Ihre Lust auf eigene Teppichratten steigern kann, sagt Brizendine. Untersuchungen zeigen, dass Babys Chemikalien, sogenannte Pheromone, absondern, die beim Schnupfen die Freisetzung von Oxytocin in der Nudel einer Frau stimulieren können. Oxytocin, auch als Liebeshormon bekannt, ist mit Gefühlen der Verbundenheit und familiären Liebe verbunden.

Das erste Trimester

Massive hormonelle Veränderungen beginnen, sobald sich ein befruchtetes Ei in die Wand Ihrer Gebärmutter einnistet und sich in Ihre Blutversorgung einhakt, was irgendwann innerhalb von zwei Wochen nach der Empfängnis geschieht, sagt Brizendine. Eine plötzliche Progesteronflut im Gehirn erhöht nicht nur die Schläfrigkeit, sondern schürt auch Hunger- und Durstkreisläufe, wie die Forschung zeigt. Gleichzeitig können Gehirnsignale im Zusammenhang mit Appetit wählerisch werden und Ihre Reaktionen auf bestimmte Gerüche oder Lebensmittel beeinträchtigen. (Essiggurken können Ihre neue Lieblingssache sein, während ein Schnupfen von Joghurt Sie zum Erbrechen bringen kann.) Diese plötzliche Veränderung geschieht, weil Ihr Gehirn sich Sorgen macht, etwas zu essen, das Ihrem zerbrechlichen Fötus in den ersten Monaten der Schwangerschaft schaden könnte, erklärt Brizendine.

Stresschemikalien wie Cortisol steigen auch als Reaktion auf die körperlichen Veränderungen, die in Ihrem Körper stattfinden. Aber die beruhigende Wirkung von Progesteron sowie der erhöhte Östrogenspiegel mäßigen die Reaktion Ihres Gehirns und Ihres Körpers auf diese Stresschemikalien und verhindern, dass Sie sich zu erschöpft fühlen, sagt Brizendine.

Das zweite Trimester

Ihr Körper wird mit den hormonellen Veränderungen vertrauter, was bedeutet, dass sich Ihr Magen beruhigt und Sie möglicherweise den Wunsch haben, alles in Sichtweite zu essen, sagt Brizendine. Gleichzeitig erkennt Ihr Gehirn die ersten flatternden Gefühle in Ihrem Bauch als Bewegungen des Babys, die "Liebeskreise" in Bezug auf Bindung auslösen, sagt sie. Als Ergebnis sind Sie darauf vorbereitet, sich in Ihr Baby zu verlieben. Von diesem Zeitpunkt an kann jeder neue Tritt Fantasien auslösen: Wie es sein wird, Ihr Kind zu halten, zu pflegen und zu pflegen, fügt sie hinzu.

Das dritte Trimester

Die Kampf-oder-Flucht-Stress-Chemikalie Cortisol ist weiter gestiegen und befindet sich jetzt auf einem Niveau, das mit anstrengendem Training vergleichbar ist. Dadurch können Sie sich weiterhin darauf konzentrieren, sich und das Baby zu schützen, aber es kann es schwierig machen, sich auf weniger wichtige Aufgaben zu konzentrieren, sagt Brizendine. Es gibt auch einen Aktivitätsschub in der rechten Hälfte Ihres Gehirns, der Ihnen hilft, Ihre Emotionen zu kontrollieren, wie neue Forschungsergebnisse des University College London zeigen. Dies gilt insbesondere dann, wenn schwangere Frauen Babygesichter betrachten, erklärt Victoria Bourne, Ph.D., die die britische Studie mitverfasst hat. Bourne kann nicht erklären, warum dies geschieht, aber die Veränderung kann dazu beitragen, eine Mutter darauf vorzubereiten, sich nach der Geburt mit ihrem neuen Kind zu verbinden. Gedanken darüber, wie Sie mit den Wehen umgehen, können auch alltäglichere Überlegungen verdrängen, fügt Brizendine hinzu.

Nach der Geburt Ihres Kindes

In den ersten Tagen nach den Wehen tragen erhöhte Oxytocinwerte dazu bei, die Gerüche, Geräusche und Bewegungen Ihres neuen Babys in die Schaltkreise Ihres Gehirns einzuprägen, sagt Brizendine. Tatsächlich zeigen Studien, dass frischgebackene Mütter den Geruch ihres eigenen Babys mit 90-prozentiger Genauigkeit von dem eines anderen Neugeborenen unterscheiden können. (Wow.) Ein anhaltend hoher Spiegel von Stresshormonen sowie mehreren anderen Gehirnchemikalien kann auch Gefühle einer postpartalen Depression auslösen, wie die Forschung zeigt. Aber vor allem neigen die Gehirne frischer Mütter dazu, sehr wachsam zu werden, wenn es darum geht, ihr Kind zu schützen, sagt Brizendine. Es ist nur die Art der Natur, das Überleben Ihrer Nachkommen und der menschlichen Spezies zu sichern, fügt sie hinzu.

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