Hausgemachte Hustensäfte

Inhalt

• 1. Karotten- und Honigsirup
• 4. Ingwer-Guaco-Sirup
• 5. Echinacea-Sirup
• Wer sollte nicht nehmen

Ein guter Sirup gegen trockenen Husten ist Karotte und Oregano, da diese Inhaltsstoffe Eigenschaften haben, die den Hustenreflex auf natürliche Weise verringern. Es ist jedoch wichtig zu wissen, was den Husten verursacht, da er mehrere Ursachen haben kann, die vom Arzt untersucht werden müssen.

Anhaltender trockener Husten wird normalerweise durch eine Atemwegsallergie verursacht. Halten Sie Ihr Zuhause daher sauber und staubfrei. Vermeiden Sie es, an staubigen Orten zu bleiben und sich nicht in der Nähe von Menschen aufzuhalten, die rauchen. Ein guter Tipp nach der Reinigung des Hauses ist, einen Eimer Wasser in den Raum zu stellen, damit die Luft weniger trocken ist. Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen von trockenem Husten und wie man ihn behandelt.

1. Karotten- und Honigsirup

Thymian-, Süßholzwurzel- und Anissamen helfen, die Atemwege zu entspannen, und Honig reduziert Reizungen im Hals.

Zutaten

• 500 ml Wasser;
• 1 Esslöffel Anissamen;
• 1 Esslöffel trockene Süßholzwurzel;
• 1 Esslöffel trockener Thymian;
• 250 ml Honig.

Vorbereitungsmodus

Anissamen und Süßholzwurzel in einer abgedeckten Pfanne ca. 15 Minuten in Wasser kochen. Vom Herd nehmen, Thymian hinzufügen, abdecken und abkühlen lassen. Zum Schluss einfach abseihen und den Honig hinzufügen. Es kann 3 Monate in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

4. Ingwer-Guaco-Sirup

Ingwer ist ein Naturprodukt mit entzündungshemmender Wirkung, das empfohlen wird, um Reizungen in Hals und Lunge zu reduzieren und trockenen Husten zu lindern.

Zutaten

• 250 ml Wasser;
• 1 Esslöffel gepresste Zitrone;
• 1 Esslöffel frisch gemahlener Ingwer;
• 1 Esslöffel Honig;
• 2 Guakoblätter.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser und fügen Sie dann den Ingwer hinzu, lassen Sie es für 15 Minuten ruhen. Dann das Wasser abseihen, wenn es Ingwer in Scheiben geschnitten hat, Honig, Zitronensaft und Guaco hinzufügen und alles mischen, bis es viskos ist, wie Sirup.

5. Echinacea-Sirup

Echinacea ist eine Pflanze, die häufig zur Behandlung von Erkältungs- und Grippesymptomen wie verstopfter Nase und trockenem Husten eingesetzt wird.

Zutaten

• 250 ml Wasser;
• 1 Esslöffel Echinacea-Wurzel oder Blätter;
• 1 Esslöffel Honig.

Vorbereitungsmodus

Legen Sie die Wurzel oder Blätter von Echinacea ins Wasser und lassen Sie sie bis zum Kochen auf dem Feuer. Danach müssen Sie es 30 Minuten ruhen lassen, abseihen und den Honig hinzufügen, bis er wie Sirup aussieht. Zweimal täglich, morgens und abends einnehmen. Erfahren Sie mehr über andere Möglichkeiten zur Anwendung von Echinacea.

Wer sollte nicht nehmen

Da diese Sirupe aus Honig hergestellt werden, sollten sie wegen des Risikos von Botulismus, einer Art schwerer Infektion, nicht an Kinder unter 1 Jahr verabreicht werden. Darüber hinaus sollten sie auch nicht von Diabetikern verwendet werden.

Im folgenden Video erfahren Sie, wie Sie verschiedene Hustenrezepte zubereiten: