Diese Frau bereut es, für ihre Hochzeit eine Menge Gewicht verloren zu haben

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Viele werdende Bräute #schwitzen für die Hochzeit, um an ihrem großen Tag ihr Bestes zu geben. Aber Fitness-Influencerin Alyssa Greene erinnert Frauen daran, es nicht zu weit zu treiben. (Verwandt: Warum ich mich entschieden habe, für meine Hochzeit nicht abzunehmen)

In einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Post blickte Greene auf den Hochzeitsplanungsprozess zurück und wünschte, sie wäre nicht so streng mit sich selbst gewesen. "Vor zwei Jahren plante ich meine Hochzeit. Ich war so gestresst, dass ich nicht essen konnte, ich hatte keinen Appetit. Ich würde weinen, wenn ich einen ungeplanten Ruhetag einlegen müsste", schrieb sie. „Ihre Hochzeit ist eine erstaunliche Lebenserfahrung; und irgendwie wurden wir darauf konditioniert, zu glauben, dass wir umso schöner und würdiger werden, ein Kleid zu tragen, je kleiner wir sind. Aber wer hat diesen Standard gesetzt?!?“

Greene hat seitdem das ganze Gewicht wieder zugenommen und ein glückliches, gesundes Gleichgewicht gefunden. Und sie ist eine große Verfechterin der Körperpositivität und warnt ihre Anhänger vor den Gefahren restriktiver Diäten.

„Ich glaube, Frauen machen sich oft so viel Druck, diesen drastischen Gewichtsverlust für die Hochzeit zu haben, wenn sie schon so schön sind, wie sie sind“, erzählt sie Form. "Es ist fast wie eine Crash-Diät. Du schränkst dich monatelang ein und was dann? Frauen müssen sich daran erinnern, dass es einen Unterschied gibt zwischen Gewichtsverlust, "fit" zu werden und völlig zu weit zu gehen, sich selbst zu zwingen, jedes letzte Pfund zu verlieren. Es gibt nichts falsch damit, gut aussehen zu wollen, aber du musst dich fragen, zu welchem ​​Preis?"

Denken Sie daran: "Sie sollen sich an Ihrem Hochzeitstag von innen und außen wie die schönste Person fühlen und sich nicht aufgrund einer Zahl, die Sie sehen, unzulänglich fühlen."

Selbst wenn Sie also versuchen, sich für Ihr großes Ereignis zu formen, sind ihre Gefühle eine schöne Erinnerung daran, Ihre Gesundheit und Glück Erste.

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