Diese Frau bewies wahnsinnige Hartnäckigkeit, um ihre Kernkraft nach einer Wirbelsäulenverletzung wiederzuerlangen

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2017 war Sophie Butler nur eine durchschnittliche College-Studentin mit einer Leidenschaft für alles, was mit Fitness zu tun hat. Dann, eines Tages, verlor sie das Gleichgewicht und stürzte, während sie 70 kg (ca. Die Ärzte sagten ihr, sie würde nie wieder zu Kräften kommen – aber im letzten Jahr war sie wieder im Fitnessstudio und bewies, dass alle falsch liegen.

Kürzlich hat Butler zwei nebeneinander liegende Fotos von sich geteilt – eines von sechs Wochen nach ihrer Verletzung und eines von heute – um zu zeigen, wie weit sie gekommen ist. "Im ersten Bild litt ich mit meinem Kern richtig schlecht, ich hatte keine Kraft darin", schrieb sie. "Ich konnte nicht einmal im Bett aufrecht sitzen. Es war ein Prolaps aufgrund der Lähmung, die mich mental sehr beeinträchtigte, weil ich vor meiner Verletzung so fit und aktiv war." (Verwandt: Ich bin ein Amputierter und Trainer - habe aber erst mit 36 ​​Jahren einen Fuß ins Fitnessstudio gesetzt)

Ihre Beweglichkeit und Kraft zu verlieren war für Butler sowohl physisch als auch emotional schwierig. Jeder um sie herum sagte ihr immer wieder, sie solle ihre neue Realität akzeptieren. „Ich erinnere mich, dass ich mit jemandem in der Reha darüber gesprochen habe und sie mir im Grunde gesagt haben, ich solle meinen ‚neuen Körper und Körperbau‘ akzeptieren, weil es fast unmöglich wäre, meine alte Ästhetik und Fitness wiederzuerlangen“, schrieb sie. Ich erinnere mich, dass ich dachte: ‚Du kennst mich eindeutig nicht.‘“

Von Anfang an sagten die Ärzte Butler, dass sie nie wieder gehen würde; Das hielt sie jedoch nicht davon ab, alles zu tun, um etwas von ihrer Beweglichkeit und Kraft zurückzugewinnen. "Ich habe von der Sekunde an, in der ich zur Reha kam, konsequent an meinem Kern gearbeitet", schrieb sie. "Wenn Sie durch meinen alten Beitrag scrollen, sehen Sie, wie ich das Sitzen im Bett übe, mit Sit-ups boxe und erst letzte Woche war ich in der Physiotherapie und habe einhändige Planken gemacht."

Heute hat Butler viel Kraft zurückgewonnen und fühlt sich in ihrem Körper wohler und selbstbewusster, als sie es nach ihrem Unfall jemals für möglich gehalten hätte. „Ich bin so verdammt stolz auf die Stärke, die ich in meinem Kern zurückgewonnen habe“, schrieb sie. „Ich weiß, dass jetzt jeder gerne die ‚Es ist egal, wie du aussiehst‘-Botschaft auf IG verbreitet, was WAHR ist, aber ich bin so verdammt stolz, dass ich an dem Punkt bin, an dem ich so zuversichtlich bin in meinem Körper und meine Ästhetik wieder." (Verwandt: Wie mir eine Verletzung beibrachte, dass es nichts Falsches am Laufen einer kürzeren Distanz gibt)

Auf absehbare Zeit wird Butler im Rollstuhl sitzen, aber Sie glauben besser daran, dass sie entschlossen ist, wieder zu laufen, auch wenn es ihre Jahre dauert. "Ich liebe meinen Körper, ich bin stolz auf meinen Körper, aber ich bin noch stolzer auf die ARBEIT, die es brauchte, um hierher zu kommen", schrieb sie. "Keine Abkürzungen, kein Photoshop, keine Geheimnisse, nur harte Arbeit und Geduld."

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