Diese Frau verlor 100 Pfund, nachdem sie merkte, dass ihre Tochter sie nicht mehr umarmen konnte

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Als ich aufwuchs, war ich immer ein "großes Kind" - also kann man mit Sicherheit sagen, dass ich mein ganzes Leben lang mit Gewicht gekämpft habe. Ich wurde ständig wegen meines Aussehens gehänselt und stellte fest, dass ich mich dem Essen zuwendete, um mich zu trösten. Es kam zu einem Punkt, an dem ich dachte, wenn ich überhaupt sah bei etwas zu essen würde ich ein Pfund zunehmen.

Mein Weckruf kam 2010, als ich am schwersten war. Ich wog 274 Pfund und war auf meiner 30. Geburtstagsparty, als meine Tochter auf mich zugerannt kam, um mich zu umarmen. Mein Herz sank mir in den Magen, als ich merkte, dass sie ihre Arme nicht um mich legen konnte. In diesem Moment wusste ich, dass sich etwas ändern musste. Wenn ich nicht etwas anderes machen würde, wäre ich mit 40 tot und würde meine Tochter ohne Eltern zurücklassen. Ich musste also zwar Änderungen für mich vornehmen, aber auch für Sie. Ich wollte die besten Eltern sein, die ich sein konnte.

Zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben habe ich überhaupt nicht trainiert und ich wusste, dass ich mir zunächst ein Ziel setzen musste. Ich bin ein großer Disney-Fan und habe viele Geschichten über Leute gelesen, die zu Disneyland-Orten auf der ganzen Welt reisen, um Halbmarathons zu laufen. Ich wurde verkauft. Aber zuerst musste ich wieder laufen lernen. (Verwandt: 10 Rennen, perfekt für Leute, die gerade erst mit dem Laufen beginnen)

Laufen war etwas, das ich schon beim Sport in der High School gemieden habe, also habe ich es einen Schritt nach dem anderen gemacht. Ich fing an, ins Fitnessstudio zu gehen, und jedes Mal drückte ich die 5K-Taste auf dem Laufband. Ich würde diese Distanz zurücklegen, egal wie lange es dauerte. Anfangs konnte ich nur etwa eine Viertelmeile laufen und musste den Rest laufen – aber ich war immer fertig.

Ein paar Monate später konnte ich diese 3 Meilen ohne Unterbrechung laufen. Danach hatte ich das Gefühl, wirklich bereit zu sein, mit dem Training für meine erste Hälfte zu beginnen.

Ich folgte Jeff Galloways Lauf-Walk-Lauf-Methode, weil ich dachte, dass sie für mich als unerfahrener Läufer am besten funktionieren würde. Ich lief drei Tage die Woche und fing an, sauberer zu essen. Ich habe nie wirklich eine "Diät" gemacht, aber ich habe mehr auf Lebensmitteletiketten geachtet und Fast Food aufgegeben.

Ich habe auch mehrere 5 km gefahren, um mich auf das Rennen vorzubereiten und erinnere mich lebhaft an die Zeit, als ich mich aus einer Laune heraus für einen 8-Meilen-Lauf angemeldet habe. Das würde die weiteste Distanz sein, die ich vor meiner Hälfte gelaufen bin, und es war schwieriger als alles, was ich je zuvor getan hatte. Ich war der Letzte, der ins Ziel kam und ein kleiner Teil von mir hatte Angst vor dem, was am Renntag passieren würde. (Verwandt: 26,2 Fehler, die ich während meines ersten Marathons gemacht habe, damit Sie es nicht tun müssen)

Aber nur wenige Wochen später stand ich in Disney World in Orlando an der Startlinie und hoffte, dass ich es zumindest über die Ziellinie schaffen würde. Die ersten paar Meilen waren eine Qual; wie ich wusste, dass sie sein würden. Und dann geschah etwas Erstaunliches: Ich begann zu fühlen gut. Schnell. Stark. Klar. Es war mit Abstand der beste Lauf, den ich je erlebt habe, und es geschah, als ich es am wenigsten erwartet hatte.

Dieses Rennen hat meine Liebe zum Laufen wirklich geweckt. Seitdem habe ich unzählige 5 km und Halbmarathons absolviert. Vor ein paar Jahren bin ich meinen ersten Marathon im Disneyland Paris gelaufen. Ich habe 6 Stunden gebraucht - aber es ging mir nie um das Tempo, sondern darum, es bis zum Ende zu schaffen und sich jedes Mal selbst zu überraschen. Jetzt, während ich mich für den TCS New York City Marathon vorbereite, kann ich nicht glauben, was mein Körper leisten kann und bin immer noch schockiert darüber, dass ich kann Meilen laufen. (Verwandt: Was ich aus 20 Disney-Rennen gelernt habe)

Heute habe ich über 100 Pfund abgenommen und während meiner gesamten Reise habe ich festgestellt, dass es bei einer Veränderung nicht wirklich um das Gewicht ging. Die Waage ist nicht das A und O. Ja, es misst die Schwerkraft auf Ihrem Körper. Aber es misst nicht, wie viele Meilen Sie laufen können, wie viel Sie heben können oder Ihr Glück.

Wenn ich nach vorne blicke, hoffe ich, dass mein Leben ein Beispiel für meine Tochter wird und sie lehrt, dass Sie alles tun können, was Sie sich vorstellen. Die Straße mag sich am Anfang lang und ermüdend anfühlen, aber die Ziellinie ist so, so süß.

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