Wie mir das Finden von Unterstützung beim Umgang mit Endometriose geholfen hat

Inhalt

• Leute, mit denen man reden kann
• Informationen, die mein Arzt nicht hatte
• Die Erinnerung, dass ich nicht allein war
• Ein Check in meine geistige Gesundheit
• Support-Ressourcen, die Sie möglicherweise hilfreich finden

Ich war 25 Jahre alt, als bei mir erstmals Endometriose diagnostiziert wurde. Zu der Zeit heirateten die meisten meiner Freunde und bekamen Babys. Ich war jung und ledig und fühlte mich völlig allein.

Mein Dating-Leben wurde im Wesentlichen durch all meine Operationen - fünf in drei Jahren - und medizinische Bedürfnisse gestoppt. In vielerlei Hinsicht fühlte es sich so an, als würde mein Leben unterbrochen. Alles was ich jemals wollte war eine Mutter zu sein. Als mein Arzt mir vorschlug, Fruchtbarkeitsbehandlungen durchzuführen, bevor es zu spät war, sprang ich mit dem Kopf voran.

Kurz nachdem meine zweite IVF-Runde fehlgeschlagen war, kündigten meine drei besten Freunde alle innerhalb weniger Tage Schwangerschaften an. Ich war damals 27 Jahre alt. Noch jung. Immer noch Single. Ich fühle mich immer noch so sehr allein.

Das Leben mit Endometriose erhöht das Risiko für Angstzustände und Depressionen erheblich. Dies geht aus einem Bericht aus dem Jahr 2017 im International Journal of Women’s Health hervor.

Ich bin in beide Kategorien gefallen. Zum Glück konnte ich unterwegs Unterstützung finden.

Leute, mit denen man reden kann

Ich kannte in meinem wirklichen Leben niemanden, der sich mit Endometriose oder Unfruchtbarkeit befasst hatte. Zumindest kannte ich niemanden, über den gesprochen wurde. Also fing ich an darüber zu reden.

Ich begann einen Blog, nur um die Worte herauszuholen. Es dauerte nicht lange, bis andere Frauen, die meinen gleichen Kampf erlebten, mich fanden. Wir haben miteinander gesprochen. Ich habe mich sogar mit einer Frau in meinem Bundesstaat verbunden, die in meinem Alter war und gleichzeitig mit Endometriose und Unfruchtbarkeit zu tun hatte. Wir wurden schnelle Freunde.

Zehn Jahre später machen meine Tochter und ich mit dieser Freundin und ihrer Familie eine Disney-Kreuzfahrt. Dieser Blog gab mir Leute zum Reden und führte heute zu einer meiner engsten Freundschaften.

Informationen, die mein Arzt nicht hatte

Während ich bloggte, fand ich langsam meinen Weg in Online-Gruppen von Frauen, die sich mit Endometriose beschäftigten. Dort fand ich eine Fülle von Informationen, die mein Arzt mir nie mitgeteilt hatte.

Das lag nicht daran, dass mein Arzt ein schlechter Arzt war. Sie ist großartig und ist heute noch mein Frauenarzt. Es ist nur so, dass die meisten Gynäkologen keine Endometriose-Spezialisten sind.

Was ich gelernt habe ist, dass die Frauen, die gegen diese Krankheit kämpfen, oft am besten darüber Bescheid wissen. In diesen Online-Selbsthilfegruppen lernte ich neue Medikamente, Forschungsstudien und die besten Ärzte für meine nächste Operation kennen. Von diesen Frauen erhielt ich eine Überweisung an den Arzt, von dem ich schwöre, dass er mir mein Leben zurückgegeben hat, Dr. Andrew S. Cook von Vital Health.

Ich habe häufig Informationen von Online-Selbsthilfegruppen ausgedruckt und sie zu meinem Frauenarzt gebracht. Sie würde nachforschen, was ich ihr gebracht habe, und wir würden gemeinsam über Optionen sprechen. Sie hat sogar anderen Patienten andere Behandlungsoptionen vorgeschlagen, basierend auf Informationen, die ich ihr im Laufe der Jahre gebracht habe.

Dies sind Informationen, die ich niemals gefunden hätte, wenn ich nicht die Gruppen anderer Frauen aufgesucht hätte, die sich mit Endometriose befassen.

Die Erinnerung, dass ich nicht allein war

Einer der größten Vorteile dieser Gruppen war einfach zu wissen, dass ich nicht allein war. Da es jung und unfruchtbar ist, ist es sehr leicht, sich vom Universum herausgehoben zu fühlen. Wenn Sie die einzige Person sind, die Sie unter täglichen Schmerzen kennen, ist es schwierig, nicht in eine "Warum ich" -Stimmung zu geraten.

Diese Frauen, die in denselben Schuhen waren, halfen mir, nicht in dieselbe Verzweiflung zu geraten. Sie waren die Erinnerung daran, dass nicht nur ich das durchgemacht habe.

Lustige Tatsache: Je mehr ich über Endometriose und Unfruchtbarkeit sprach, desto mehr Frauen in meinem wirklichen Leben meldeten sich, um mir zu sagen, dass sie dieselben Kämpfe hatten. Sie hatten zuvor noch nie offen mit jemandem darüber gesprochen.

Bei einer Endometriose von etwa 1 von 10 Frauen ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie persönlich andere Frauen kennen, die mit dieser Krankheit zu tun haben. Wenn Sie anfangen, darüber zu sprechen, fühlen sie sich möglicherweise wohler, wenn sie nach vorne kommen und dasselbe tun.

Ein Check in meine geistige Gesundheit

Ich war eine der Frauen, die sich wegen Endometriose mit Depressionen und Angstzuständen befassten. Einen Therapeuten zu finden war einer der wichtigsten Schritte, die ich unternommen habe, um damit umzugehen. Ich musste meine Trauer überwinden, und das konnte ich nicht alleine tun.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr geistiges Wohlbefinden machen, zögern Sie nicht, einen Fachmann um Hilfe zu bitten. Bewältigung ist ein Prozess, und manchmal erfordert es zusätzliche Anleitung, um dorthin zu gelangen.

Support-Ressourcen, die Sie möglicherweise hilfreich finden

Wenn Sie Unterstützung suchen, gibt es einige Stellen, die ich Ihnen empfehlen kann. Ich persönlich leite eine geschlossene Online-Facebook-Gruppe. Es besteht nur aus Frauen, von denen sich viele mit Unfruchtbarkeit und Endometriose befasst haben. Wir nennen uns das Dorf.

Es gibt auch eine großartige Endometriose-Selbsthilfegruppe auf Facebook mit mehr als 33.000 Mitgliedern.

Wenn Sie nicht auf Facebook sind oder dort nicht gerne interagieren, kann die Endometriosis Foundation of America eine unglaubliche Ressource sein.

Oder Sie können das tun, was ich am Anfang getan habe - starten Sie Ihren eigenen Blog und suchen Sie andere, die das Gleiche tun.

Leah Campbell ist Schriftstellerin und Herausgeberin und lebt in Anchorage, Alaska. Leah ist eine alleinerziehende Mutter nach einer zufälligen Reihe von Ereignissen, die zur Adoption ihrer Tochter geführt haben. Sie ist auch Autorin des Buches „Single Infertile Female„Und hat ausführlich über die Themen Unfruchtbarkeit, Adoption und Elternschaft geschrieben. Sie können mit Leah über verbinden Facebook, ihr Webseite, und Twitter.