Was ist los mit #BoobsOverBellyButtons und der #BellyButtonChallenge?

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Soziale Medien haben eine Reihe von bizarren und oft ungesunden Körpertrends hervorgebracht (Oberschenkelspalten, Bikinibrücken und jedermann?). Und das neueste wurde uns am vergangenen Wochenende gebracht: die #BellyButtonChallenge, die auf der chinesischen Twitter-Version begann, aber mittlerweile von 130 Millionen Menschen weltweit angenommen wurde.

Die Herausforderung ist ziemlich einfach: Die Teilnehmer wickeln einen Arm hinter den unteren Rücken und versuchen, ihren Bauchnabel zu berühren. Wie nah Sie Ihrem Nabel kommen können, ist angeblich ein Zeichen für Ihre Gesundheit (sprich: Dünnheit), ein seltsamer Test, der auf einer US-Studie basiert, die niemand jemals zitiert hat, weil sie nicht wirklich existiert. Sie könnten versucht sein, dies jetzt selbst zu versuchen, falls Sie es noch nicht getan haben. Es ist so einfach! (Und eine einfache Möglichkeit, sich schlecht zu fühlen.)

Natürlich gibt es einen Zusammenhang zwischen Ihrer Bauchgröße und Ihrer allgemeinen Gesundheit. "Wir wissen, dass ein erhöhter Taillenumfang mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist", sagt Suzanne Steinbaum, M.D., Kardiologin und Direktorin der Women's Heart Health am Lenox Hill Hospital in New York City. "Aber diese Assoziation ist ein Hüft-zu-Taillen-Verhältnis von mehr als 0,8 bei Frauen." Mit anderen Worten, wenn Ihre Hüften beispielsweise 36 Zoll messen, müsste Ihre Taille 30 Zoll oder mehr betragen, damit Sie als gefährdet gelten.

Eine größere Taille kann darauf hindeuten, dass Sie mehr wiegen, und wenn Sie mehr wiegen, könnten Sie mehr gesundheitliche Probleme haben – aber Sie brauchten keine Bauchnabel-Herausforderung, um Ihnen das zu sagen. „Dies ist ein weiterer Trend, der eine ungesunde Wahrnehmung davon fördert, wie Gesundheit und Schönheit genau aussehen sollten“, sagt sie. "Schönheitsbilder sollen innere Gesundheit und Vitalität widerspiegeln." (Lesen Sie die richtigen (und falschen) Möglichkeiten, Social Media zur Gewichtsreduktion zu nutzen.)

Zu diesem Zweck ermutigt das britische Dessous-Label Curvy Kate seine Kunden, einen Gesundheitscheck an einem anderen Körperteil durchzuführen. Ihre Instagram-Kampagne #BoobsOverBellyButtons ermutigt Frauen, ihre Brust statt ihren Bauch zu tasten – mit anderen Worten, eine Brustuntersuchung durchzuführen. Auf diese Weise können sie herausfinden, wie sich ihr eigenes gesundes Brustgewebe anfühlt (und besser einen potenziell krebsartigen Knoten erkennen, falls einer auftaucht). "Wir denken, dass es eine viel sinnvollere und nützlichere Art ist, seine Zeit zu verbringen!" liest den Blog der Linie. "Nur zwei Minuten zu brauchen, um deine Brüste zu überprüfen und sie kennenzulernen, könnte möglicherweise eine lebensrettende Übung sein."

Es ist eine schöne, körperpositivere Kampagne als die #BellyButtonChallenge, obwohl mehrere Organisationen und Experten (einschließlich der Weltgesundheitsorganisation und der Susan G. Komen Foundation) jetzt auf der Seite von . gelandet sind nicht Empfehlung von Selbstkontrollen als vorbeugende Maßnahme gegen Brustkrebs, da sie eine vernachlässigbare Erfolgsquote haben. (Überrascht? Weitere Informationen finden Sie in der Debatte über die Selbstuntersuchung zur Brust beigelegt.) Auch wenn sowohl die Bauchnabel-Challenge als auch #BoobsOverBellyButton möglicherweise nicht auf die fundiertesten medizinischen Ratschläge angewiesen sind, lieben wir jede Kampagne, die die Aufmerksamkeit der Frauen auf sich zieht und sie dazu anregt, über ihre eigenen Bedürfnisse nachzudenken Gesundheit und ergreifen Sie Maßnahmen, um diese zu erhalten. Eine klügere Empfehlung ist jedoch, den eigenen Körper und sein typisches Erscheinungsbild im Auge zu behalten und Veränderungen mit Ihrem Arzt zu besprechen. Sie sind aus einem bestimmten Grund auf die Medizinschule gegangen, oder?

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