Was Jessica Stroup von 90210 (fast) jeden Tag isst

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In einer der berühmtesten Postleitzahlen der Welt gut auszusehen, ist für Jessica Stroup, die als Erin Silver in The CWs zu sehen ist, leicht 90210. Erfahren Sie hier, was die auffällige Schauspielerin (fast) täglich isst!

Mandelbutter: Die 90210 star liebt Mandelbutter auf Gala-Äpfeln mit einem Hauch Meersalz. "Es ist perfekt für einen gesunden Snack", sagt Stroup.

Rohes Gemüse und Ranch: Stroup zählt knackiges Gemüse zu ihren Lieblingssnacks. "Stell dir vor, es sind Pommes!" Sie lacht.

Clif-Bars: Die nährstoffreichen Energieriegel sind perfekt für die wunderschöne Schauspielerin, wenn sie es eilig hat. "Sie haben mich in Äthiopien am Leben erhalten", sagt sie.

Veganer Protein Drink Mix: Wer braucht schon zuckerhaltige Säfte oder Limonade mit diesem vollkommen gesunden Getränk! "Ich bin verrückt nach OptiCleanse GHI im Chai-Geschmack", sagt Stroup. "Fügen Sie einfach Wasser in Ihre Mixerflasche hinzu. Es ist köstlich und super gesund."

Wasser: Stroup bleibt mit H20 hydratisiert. „Am Set trinke ich viel Kaffee … also versuche ich, Wasser zu tuckern, bevor ich die nächste Tasse trinke“, sagt sie.

Andenhirse: Noch ein Gegenstand in Stroups Küche? Andenhirse! "Zu den Mahlzeiten mag ich Quinoa oder Rucolasalat mit einem Protein wie Shrimps von Hühnchen", sagt das auffällige Starlet.

Mischgetränke: Zum Verwöhnen wählt das gebürtige South Carolina-Mädchen Mischgetränke wie Starbucks-Frappes oder Erdbeer-Margaritas mit Salz.

"Ich tendiere zu herzhaft statt süß, also scheinen die Drinks diese kleine Stimme in meinem Kopf länger zu befriedigen als eine leere Reese-Tasse ... obwohl ich diese auch liebe!" sagt Strupp.

Trainingsgeheimnis: Der talentierte TV-Star trainiert mit ihrem Trainer und besten Freund Aaron Ribant von Equinox, um sich darauf zu konzentrieren, ihren neu gefundenen Kern zu stärken.

„Wir verwenden bei fast jeder Übung Gewichte. Zirkeltraining ist eine großartige Möglichkeit“, sagt Stroup. "Wenn Sie die Wiederholungen hoch und das Gewicht niedrig halten, werden Sie Ihre Muskeln straffen, ohne sich zu massieren."

Fitnessberatung: "Fühlen Sie sich gut! Sie wissen, wenn Sie sich nicht gesund fühlen, hören Sie mit den Ausreden auf und tun Sie etwas. Gehen Sie einfach nach draußen, gehen Sie, atmen Sie", sagt Stroup. „Das Leben ist zu kurz, um ins Stocken zu geraten. Du hast das Sagen – behandle dich gut und es wird sich zeigen.“

Mehr zu Stroup: Abgesehen von gesunder Ernährung und Bewegung denkt Stroup immer daran, sich zu dehnen. "Vor und nach dem Training oder einfach wenn Sie sich steif fühlen, legen Sie sich auf den Boden und dehnen Sie sich!" Sie sagt. "Nimm dir Zeit. Auch wenn du denkst, flexibel sei ein Fremdwort, wirst du es irgendwann in deinen Wortschatz einarbeiten."

Sehen Sie Jessica Stroup als Hauptrolle in The CW's 90210, dienstags um 8/7 c.

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