Der ultimative Leitfaden, um mit Ihren Kindern über Sex zu sprechen

Inhalt

• Es muss nicht unangenehm sein
• Sprich früh und oft
• Wie man mit kleinen Kindern spricht
• Wie man mit Jugendlichen spricht
• Wie man mit Teenagern spricht
• Wie man über Masturbation spricht
• Über Leben, Liebe und Ethik sprechen
• Definieren, wie eine gesunde Beziehung aussieht
• Belästigung und Diskriminierung definieren
• Es ist immer noch umstritten

Es muss nicht unangenehm sein

Eltern beeinflussen die Einstellung ihrer Kinder zu Sex und Beziehungen mehr als sie denken. Es ist ein Mythos, dass alle Teenager vermeiden möchten, mit ihren Eltern über Sex und Dating zu sprechen. Tatsächlich wollen viele junge Menschen mehr Anleitung.

In einem neuen Bericht, der auf Umfragen unter mehr als 2.000 Schülern und Studenten in den USA basiert, argumentieren Forscher der Harvard University, dass sich viele Eltern zu viele Sorgen über eine Jugendkultur machen, die es eigentlich nicht gibt. Nicht nur wenige junge Menschen haben Gelegenheitssex, die meisten interessieren sich auch nicht dafür.

Stattdessen stellten die Forscher fest, dass Jugendliche und junge Erwachsene verwirrt und besorgt darüber sind, wie sie gesunde romantische Beziehungen entwickeln können. Schlimmer noch, sie stellten fest, dass sexuelle Belästigung und Frauenfeindlichkeit bei jungen Menschen weit verbreitet sind und die Häufigkeit sexueller Übergriffe hoch ist.

Die Lösung? Laut den Forschern müssen Eltern unter anderem mit ihren Kindern tiefere Gespräche über Liebe, Sex und Einwilligung führen.

Der Bericht schlägt vor, dass junge Menschen diese elterliche Anleitung begrüßen würden. Ungefähr 70 Prozent der Befragten wünschten sich, ihre Eltern hätten mit ihnen über die emotionalen Aspekte der Datierung gesprochen.

Die meisten hatten auch noch nie mit ihren Eltern über grundlegende Aspekte der sexuellen Einwilligung gesprochen, z. B. „Sicher sein, dass Ihr Partner Sex haben möchte und dies vor dem Sex gerne tut“.

Viele Eltern sind sich jedoch nicht sicher, wie und wann sie mit ihren Kindern über Sex und alles, was dazu gehört, sprechen sollen.

Es ist eine Diskussion, die lange vor Beginn der Pubertät beginnen muss, sagt der Sexualerzieher Logan Levkoff, PhD. "Es liegt in unserer Verantwortung, von Geburt an über Sexualität und Sex zu sprechen", erklärte sie.

Levkoff, der nicht an der Harvard-Forschung beteiligt war, betont, wie wichtig es ist, mit Kindern über alle nuancierten Themen rund um Sex zu sprechen - wie Geschlechterrollen, Kommunikationsfähigkeiten und gesunde Beziehungen.

Die gute Nachricht ist, dass diese Diskussionen für alle Beteiligten nicht unangenehm sein müssen.

Sprich früh und oft

Die Popkultur neigt dazu, "The Talk" als eine einmalige Veranstaltung zu gestalten, die für Eltern genauso umständlich ist wie für Kinder. Aber es sollten wirklich mehrere Gespräche im Laufe der Kindheit und Jugend sein.

"Die wichtigste Anleitung, die wir Eltern und Betreuern geben, ist, früh und oft zu sprechen", sagt Nicole Cushman, MPH, Geschäftsführerin von Rutgers Universitys Answer, einer nationalen Organisation, die umfassende Ressourcen zur Sexualerziehung bereitstellt.

Das Ziel ist es, die sexuelle Aufklärung zu normalisieren, wenn Kinder jung sind. Wenn Kinder älter sind und mehr auf dem Spiel steht, ist es weniger intensiv, darüber zu sprechen.

Durch ein fortlaufendes Gespräch über Sex sagt Cushman: "Es wird ein normaler Teil des Gesprächs und das nimmt die Unbeholfenheit aus ihm heraus."

„Wenn Sie vom ersten Tag an keine große Sache damit machen, über Sex zu sprechen, wird dies höchstwahrscheinlich das Vertrauen Ihrer Kinder in Sie fördern“, erklärt Elle Chase, ACS, eine zertifizierte Sexualerzieherin. "Dies ist sehr hilfreich, wenn sie später mit Fragen zu Ihnen kommen möchten."

Wie man mit kleinen Kindern spricht

Es ist üblich, dass Eltern nervös sind, Kindern sexuelle Konzepte vorzustellen, wenn sie zu jung sind. Eine einfache Möglichkeit, diese Ideen kleinen Kindern vorzustellen, besteht darin, ihnen die richtigen Namen für Körperteile beizubringen, anstatt Euphemismen oder Slang zu verwenden, schlägt Cushman vor.

Levkoff stimmt zu und sagt, dass Eltern die richtigen Wörter für Genitalien unterrichten können, sobald Kinder auf dem Wickeltisch sitzen.

Wenn Sie die richtige Sprache haben, um über Körperteile zu sprechen, können Sie das Stigma beim Sex verringern und Kinder besser in die Lage versetzen, mit Eltern, Beratern oder Medizinern zu sprechen, wenn jemals ein Problem auftritt.

Eltern können auch die natürliche Neugier der kleinen Kinder nutzen. Wenn kleine Kinder Fragen stellen, können Eltern „sehr einfach auf die gestellte Frage antworten“, sagt Cushman. Was nicht zu tun ist, warnt sie, ist auszuflippen, dass das Thema aufgetaucht ist, und ein panisches Spiel zu liefern, das das Kind verwirren oder verärgern könnte.

Es ist auch nie zu früh, mit Kindern über körperliche Autonomie und Einwilligung zu sprechen. Levkoff schlägt vor, dass in den jüngeren Jahren eine Möglichkeit, das Thema anzusprechen, darin besteht, über Zustimmung als Erlaubnis zu sprechen.

Kinder sind bereits mit dem Konzept vertraut, etwas nicht ohne Erlaubnis zu nehmen, wenn es um Spielzeug geht. Das kann leicht dazu führen, dass wir unseren Körpern die Erlaubnis geben und geben und Grenzen respektieren, wenn jemand nein sagt.

Die jüngeren Jahre sind auch ein guter Zeitpunkt für Eltern, um Diskussionen über das Geschlecht einzuleiten, sagt Levkoff. Ein Gespräch könnte so einfach sein, als würde man ein Kleinkind fragen, mit welchem ​​Spielzeug es in der Schule gespielt hat. Eltern können betonen, dass es für Mädchen und Jungen in Ordnung ist, mit jedem Spielzeug zu spielen, das sie mögen.

Wie man mit Jugendlichen spricht

Mit 9 oder 10 Jahren sollten Kinder lernen, dass sich der Körper ihres eigenen und des anderer Menschen bald verändert, um das Fortpflanzungssystem zu aktivieren, sagt Levkoff.

Gegen Ende der Grundschuljahre und in der Mittelschule ist es auch wichtig, dass Eltern mit ihren Kindern über Kommunikationsfähigkeiten in Beziehungen sprechen. Obwohl die meisten Kinder in diesem Alter noch nicht zusammen sind, ist es laut Cushman wichtig, diese Bausteine ​​zu schaffen, wenn sie sich später für romantische Beziehungen interessieren.

Wie man mit Teenagern spricht

In diesen Jahren hören Eltern, die versuchen, mit ihren Kindern über Sex zu sprechen, meistens „Ew! Ich möchte nicht mit dir darüber reden! " oder "Ugh, Mama, ich weiß!"

Levkoff fordert die Eltern nachdrücklich auf, sich nicht von den Protesten ihrer Kinder beeinflussen zu lassen, dass sie alles über Sex wissen. Eltern können ihre Kinder daran erinnern, dass sie, obwohl sie glauben, bereits alles zu wissen, trotzdem gemeinsam über Sex sprechen müssen.

Sie können fragen, ob ihre Kinder sie nur hören werden. Kinder mögen darüber meckern, aber sie hören immer noch zu, was ihre Eltern sagen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass über Sex nicht nur darüber gesprochen werden muss, wie eine Schwangerschaft verhindert werden kann. Eltern müssen auch über Safer Sex sprechen. Ella Dawson, die während eines TEDx-Gesprächs öffentlich über ihre Herpesdiagnose sprach, möchte, dass die Eltern nachdenklich über sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) sprechen.

Sie fordert die Eltern nachdrücklich auf, sexuell übertragbare Krankheiten als „normales Risiko für sexuelle Aktivitäten, denen sie während ihres Lebens begegnen können“ und nicht als Bestrafung zu definieren. Eltern, die sexuell übertragbare Krankheiten als furchterregend und lebensverderblich bezeichnen, könnten den gegenteiligen Effekt haben, sexuell aktive Jugendliche davon abzuhalten, getestet zu werden, warnt Dawson.

"Es ist produktiver, über sexuell übertragbare Krankheiten als allgemeine Gesundheitszustände zu sprechen, die ernst genommen, aber nicht befürchtet werden sollten."

Wie man über Masturbation spricht

Masturbation muss kein schwieriges Thema sein, über das Sie mit Ihren Kindern sprechen können. Insbesondere kleine Kinder verstehen möglicherweise nicht einmal, was Masturbation bedeutet. Sie wissen nur, dass es sich gut anfühlt, sich selbst zu berühren.

Bei jüngeren Kindern können Eltern erkennen, dass die Berührung stattfindet, indem sie etwas sagen wie: „Ich verstehe vollkommen, dass sich Ihr Körper wirklich gut anfühlt“, schlägt Levkoff vor. Dann können Eltern vorschlagen, dass Berührungen privat durchgeführt werden, und wenn Kinder dies möchten, sollten sie in ihre Zimmer gehen, um alleine zu sein.

Wenn es um ältere Kinder und Masturbation geht, möchten die Eltern weiterhin betonen, dass es natürlich und normal ist, sich selbst zu berühren, nicht schmutzig, erklärt die Sexologin Yvonne Fulbright, PhD. "Wenn Kinder in die Pubertät eintreten und Sex mehr im Gehirn liegt, kann Masturbation als Option für Safer Sex und als Möglichkeit, mehr über den eigenen Körper zu erfahren, diskutiert werden."

Einfach ausgedrückt, wenn Kinder sich selbst berühren, ist dies eine Gelegenheit für Eltern, ihnen auf nicht wertende Weise beizubringen, dass unser Körper viel mehr kann als nur Fortpflanzung. "Es ist nichts Falsches daran, Freude zu empfinden", sagt Chase. "Wenn Sie dieses Konzept in einen leicht verdaulichen, altersgerechten Kontext stellen, können Sie Ihr Kind von jeglicher Schande befreien, die es möglicherweise in der Nähe hat."

Über Leben, Liebe und Ethik sprechen

Während des gesamten Lebens eines Kindes wird es viele Möglichkeiten geben, über alle verschiedenen Aspekte der Sexualität zu sprechen. Am wichtigsten ist, dass die Eltern diese Themen früh und oft genug ansprechen, damit sich diese Art von Diskussionen normal anfühlt.

Der Aufbau einer Grundlage für offene Kommunikation kann es einfacher machen, sich mit komplexeren Aspekten der Sexualität zu befassen, mit denen Kinder im Alter konfrontiert werden, wie Liebe, gesunde Beziehungen und Ethik.

Laut den Harvard-Forschern fehlen diese Schlüsselelemente in den Gesprächen, die die meisten Eltern und anderen Erwachsenen mit jungen Menschen über Sex führen. Um den Eltern den Einstieg in diese Gespräche zu erleichtern, hat das Forschungsteam eine Reihe von Tipps zusammengestellt.

Definieren, wie eine gesunde Beziehung aussieht

Wenn es um Liebe geht, empfehlen sie den Eltern, den Teenagern zu helfen, die Unterschiede zwischen intensiver Anziehung und reifer Liebe zu verstehen. Jugendliche können verwirrt sein, ob ihre Gefühle Liebe, Verliebtheit oder Vergiftung sind. Sie fühlen sich möglicherweise auch unsicher, wie sie Marker für gesunde oder ungesunde Beziehungen identifizieren können.

Eltern können Jugendliche anhand von Beispielen aus den Medien oder aus ihrem eigenen Leben führen. Laut den Forschern sollten sich diese Schlüsselmerkmale darum drehen, ob eine Beziehung beide Partner respektvoller, mitfühlender, generativer und hoffnungsvoller macht.

Belästigung und Diskriminierung definieren

Um gesunde Beziehungen aufzubauen, müssen Jugendliche verstehen, was es bedeutet, im Kontext von Sex und Dating respektvoll zu sein.

Die Forscher empfehlen den Eltern zu erklären, wie häufige Formen von Frauenfeindlichkeit und Belästigung - wie z. B. Catcalling - aussehen. Es ist auch wichtig, dass Jugendliche sehen, wie Erwachsene in diese Art von Verhalten in ihrer Gemeinde eintreten und Einwände dagegen erheben.

Das Fazit ist, dass eine ethische Person ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Beziehung ist - ob es sich um eine sexuelle Beziehung oder eine Freundschaft handelt. Wenn Eltern ihren Kindern helfen, zu verstehen, wie sie respektvoll und fürsorglich gegenüber Menschen anderen Geschlechts sein können, können die Forscher ihnen helfen, „in jeder Phase ihres Lebens verantwortungsvolle Beziehungen aufzubauen“.

Es ist immer noch umstritten

Einige Eltern fühlen sich möglicherweise unwohl, wenn sie mit ihren Kindern über Sex und romantische Liebe sprechen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kinder möglicherweise keine andere zuverlässige Informationsquelle haben. Die Qualität, Genauigkeit und Verfügbarkeit der Sexualerziehung in Schulen ist in den Vereinigten Staaten sehr unterschiedlich.

"Sex in Schulen ist miserabel", sagt die Sexualerzieherin Gigi Engle. „Verlassen Sie sich nicht auf das öffentliche Schulsystem, um Ihrem Kind die wichtigen Informationen zu geben, die es über Sex benötigt. Sie müssen diese Gespräche zu Hause führen. “

Engle machte Anfang Juli 2017 Schlagzeilen für einen Artikel, den sie für Teen Vogue schrieb, in dem sie erklärte, wie man Analsex sicher hat. Sie weist darauf hin, dass das meiste Material im Internet über Analsex entweder Pornografie oder Ratschläge für sexuell erfahrene Erwachsene ist. Jugendliche und insbesondere junge LGBTQ-Menschen benötigen Quellen für korrekte Informationen, die auf sie ausgerichtet sind.

Sie erklärt, wie sich Analsex vom Vaginalsex unterscheidet, wie man Gleitmittel verwendet, was die Prostata ist und warum die Verwendung von Kondomen so wichtig ist. Sie erklärt auch, wie man mit einem vertrauenswürdigen Partner offen über Analsex kommuniziert und warum eine enthusiastische Zustimmung erforderlich ist.

Einige Reaktionen auf den Artikel waren positiv, aber eine Mutter machte Schlagzeilen, indem sie ein Facebook-Video veröffentlichte, in dem sie eine Kopie von Teen Vogue verbrannte und aufgrund des Inhalts einen Boykott des Magazins forderte.

Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie politisch aufgeladen und kontrovers Sex heute ist. Selbst wenn junge Menschen nach qualitativ hochwertigeren Informationen über Sex fragen, ist es immer noch umstritten, ihnen die Details zu geben.