Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 15 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 20 November 2024
Anonim
Deshalb können Eltern nicht „nur“ früh aufstehen - Gesundheit
Deshalb können Eltern nicht „nur“ früh aufstehen - Gesundheit

Wenn es die magische Antwort ist, den Tag früher zu beginnen, warum funktioniert es dann so selten?

Wenn Sie zu den Eltern im Land gehören, die angefangen haben, ohne Kinderbetreuung für Ihre Kinder zu arbeiten und zu Hause zu bleiben, sind Sie wahrscheinlich in die Falle geraten, dass alles, was Sie tun mussten, um produktiv zu bleiben, „nur“ früh aufstehen musste arbeiten oder Zeit für sich haben.

"Es wird gut!" du hast es dir vielleicht gesagt. „Großartig sogar! Ich werde früh aufstehen, in Ruhe eine Tasse Kaffee trinken und meine Arbeit fortsetzen, bevor die Kinder überhaupt aufstehen. Ich werde so viel erledigen! "

Schließlich raten unzählige hilfreiche Work-at-Home-Guides und Produktivitätsgurus ehrgeizigen Eltern, genau das zu tun.

Früh aufstehen ist der „Schlüssel“, um Dinge zu erledigen.


Du hast wahrscheinlich gedacht, dass du sogar Zeit für ein Training hast, da du sowieso auf bist. Und vielleicht haben Sie gerade darüber nachgedacht, diesen Weckruf auf 4 Uhr morgens zu verschieben - was ist noch eine Stunde Schlafverlust?

Als hart arbeitender und wohlmeinender Elternteil, der definitiv produktiv sein und diesen neuen Lebensstil rocken wollte, haben Sie beschlossen, „nur“ früh aufzustehen.

Sie stellen Ihren Wecker so ein, dass er früh aufsteht, und programmieren die Kaffeekanne so, dass ihr verlockendes Aroma Ihnen hilft, tatsächlich aus dem Bett zu kommen. Vielleicht legst du deine Trainingskleidung aus oder legst dein Tagebuch sorgfältig für eine absichtliche Zeit alleine aus.

Aber hier ist die Wahrheit darüber, was passiert, wenn Sie diese schicksalhafte Entscheidung treffen, tatsächlich „nur“ früh aufzustehen. Eines (oder in der Elternversion des Spiels des Lebens manchmal alle) der folgenden Szenarien wird auftreten:

  • Mindestens ein Kind wacht mitten in der Nacht auf mysteriöse Weise auf, um „seltsame Geräusche“, zufällige Kotzen oder einfach nur, weil es dich vermisst und deinen ganzen Schlaf ruiniert, sodass du zu erschöpft bist, um tatsächlich aufzustehen.
  • Das Baby wird plötzlich eine Schlafregression erfahren und sich niemals weigern zu schlafen.
  • Das Baby beginnt in der gleichen Nacht zu zahnen, in der Sie sich entscheiden, am nächsten Morgen früh aufzustehen, und Sie werden 14.737 Stunden hintereinander ohne Schlaf verbringen, um sie zu beruhigen, wodurch Ihr Gehirn für jegliche Produktivität völlig unbrauchbar wird.
  • Du schaffst es auf magische Weise in die Kaffeekanne, setzt dich mit deiner schönen Tasse Joe in seliger Stille hin, um mit der Arbeit zu beginnen ... und dann wird mindestens ein Kind sofort aufwachen.
  • Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, früh aufzustehen, werden die Kinder mit Ihnen aufwachen und Sie dazu zwingen, Ihre Weckzeit immer weiter zurückzuschleichen, bis Sie im Wesentlichen ein Vampir sind.
  • Sie werden es leid sein, zur Kaffeekanne zu rennen, sich hinzusetzen und dann sofort von Kindern unterbrochen zu werden, egal was Sie tun. Sie werden also ganz aufgeben und einfach mit ihnen vor Cartoons aussteigen.

Die Sache, ein Elternteil zu Hause zu sein irgendein Kapazität ist, dass es sehr leicht ist, in die Falle zu tappen, zu denken, dass Sie nicht „genug tun“ oder dass, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit der Arbeit und den Kindern und dem Haus Schritt zu halten - und Gott bewahre, alles, was Spaß macht selbst - es ist alles deine Schuld.


Es ist einfach, „Experten“ und Produktivitätsgurus sowie einer Vielzahl wohlmeinender Leute zuzuhören, die versuchen, Ihnen bei der Arbeit zu helfen, aber die Wahrheit ist, dass Sie rund um die Uhr mit Kindern zu Hause sind und keine zuverlässige Kinderbetreuung eine aus der Ferne normale Situation überhaupt.

Und manchmal ist es trotz Ihrer Bemühungen und frühesten Weckrufe einfach nicht Ihre Schuld, wenn Sie zurückfallen.

Lassen Sie mich das wiederholen: Es ist. Nicht. Ihre. Fehler.

Sie machen nichts falsch, wenn Ihre Kinder jedes Mal aufwachen, wenn Sie versuchen, früh aufzustehen. Sie scheitern nicht als Angestellter, wenn Sie sich nicht in die Produktivität hineinversetzen können, während die Kinder um Sie herum weinen und das Baby einen Windelwechsel braucht und der Vorschulkind um seinen 500. Snack des Morgens jammert.

Und du bist bestimmt Als Elternteil nicht scheitern, wenn Sie einfach aufgeben und weglaufen möchten, obwohl es leider keinen Platz gibt, zu dem Sie weglaufen können.

Als Elternteil, das seit fast einem Jahrzehnt von zu Hause aus mit kleinen Kindern arbeitet, kann ich bestätigen, dass Sie es nicht sind - es ist einfach so schwer.


Jeden Tag kämpfe ich darum, früh aufzustehen und hoffe, dass keines meiner Kinder beschließt, auch früh aufzustehen. Und Spoiler: Jemand tut es immer. Heute Morgen war es das Baby, das sich entschied, um 4:30 Uhr morgens aufzuwachen, als ich meinen Wecker auf 6 gestellt hatte - das hat Spaß gemacht.

Ich kann nicht lügen und Ihnen sagen, dass alles von selbst klappt oder dass frühes Aufstehen auf magische Weise die Lösung ist, die Sie brauchen, um das Geheimnis der Arbeit mit Kindern von zu Hause aus herauszufinden. Weil ich Ihnen garantieren kann, dass es immer noch schwierig wird.

Und in gewisser Weise wird es noch schwieriger, denn sobald Sie sich entscheiden, früh aufzustehen, ist es so immer noch funktioniert nicht, Sie müssen mit Ihren Kindern und sich selbst frustriert sein.

Wissen Sie also einfach, dass das, was Sie erleben, sehr, sehr normal ist.

Es ist normal, frustriert zu sein. Es ist normal, wenn Ihre Kinder irgendwie spüren, dass Sie versuchen, produktiv zu sein und früher als normal aufzuwachen, und es ist normal, dass Sie sich einfach weiter durchsetzen, denn das tun wir als Eltern.

Es ist nicht einfach und zu erkennen, dass Sie lernen können, sich auf diesem neuen Lebensweg zu schonen.

Und sollten Sie auf einen dieser magischen Morgen stoßen, wenn Sie sind Sie können Ihren Kaffee einschenken, sich an Ihren Computer setzen und die goldene Stunde der Stille genießen, während alle Kinder tatsächlich schlafen…

Mögest du es für das Geschenk schätzen, das es wirklich ist.

Chaunie Brusie ist eine Krankenschwester, die Schriftstellerin geworden ist und eine frisch geprägte Mutter von fünf Jahren. Sie schreibt über alles, von Finanzen über Gesundheit bis hin zum Überleben dieser frühen Tage der Elternschaft, wenn Sie nur an all den Schlaf denken können, den Sie nicht bekommen. Folge ihr Hier.

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