Tess Holliday teilt mit, warum sie ihre Workouts nicht mehr in den sozialen Medien veröffentlicht

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Tess Holliday ist eine Kraft, mit der man rechnen muss, wenn es darum geht, unrealistische Erwartungen an Schönheit zu hinterfragen. Seit dem Start der #EffYourBeautyStandards-Bewegung im Jahr 2013 hat das Model furchtlos Vorfälle von Körperbeschämung (ob in einem Hotel oder in einem Uber) genannt, sie hat lautstark darüber gesprochen, warum Mütter jeder Größe es verdienen, sich sexy zu fühlen, und sie wurde sogar gemacht ein Fall dafür, warum plastische Chirurgie körperpositiv sein kann. Jetzt geht Holliday wieder zu Instagram, diesmal um ihre Ansichten über Fitnesskultur und soziale Medien zu teilen.

In ihrem ersten Instagram-Post von 2021 teilte Holliday ein Video darüber, warum sie ihre Workouts im neuen Jahr nicht in den sozialen Medien veröffentlichen wird.

"Ich werde nicht teilen, dass ich trainiere oder meinen Körper bewege, um zu beweisen, dass ich trainiere", sagte sie in dem Video und wandte sich an ihre Anhänger. (Verwandt: Wie Tess Holliday ihr Körperbewusstsein an schlechten Tagen stärkt)

"Als dicke Person in diesem Körper bin ich erschöpft, dass die Leute meinen Körper benutzen, die Körper fetter Menschen, als Waffen gegen sie, um die Erzählung zu fördern, dass dicke Menschen 'schlecht' und dass wir 'gefährlich' sind und dass wir ein ‚Bedrohung für die Gesellschaft‘“, fuhr sie fort.

Anstatt ihre Workouts zu veröffentlichen, beschloss Holliday, ihre Energie wieder auf das Training zu konzentrieren, nur weil es ihr Spaß macht. "Ich möchte es tun und ich teile es, um euch einen Einblick in mein Leben zu geben, nicht weil ich etwas beweisen muss", sagte sie in dem Video. "Ich werde keine Requisite für Leute sein, die andere davon abhalten, ihr bestes authentisches Leben zu führen, weil es nicht in diese enge, verrückte Form passt." (Verwandt: Tess Holliday hat sich mit Fashion to Figure für eine #EffYourBeautyStandards-Kollektion zusammengetan)

Als wir das neue Jahr einläuten, sagte Holliday, sie wolle mit gutem Beispiel vorangehen und den Menschen helfen zu erkennen, dass jeder Körper Akzeptanz und Wertschätzung verdient, unabhängig von Form oder Größe. „Niemand ist es wert, geliebt und akzeptiert zu werden, nur weil er trainiert oder einen durchtrainierten Körper hat“, schrieb sie in der Überschrift ihres Beitrags. "Meine Aufgabe auf dieser Erde besteht einzig darin, anderen zu helfen, ihren Körper jetzt zu akzeptieren und hoffentlich zu lieben, das war's."

Dies ist nicht das erste Mal, dass Holliday beleuchtet, warum das Posten von Trainingsbildern auf Instagram problematisch sein kann. In einem Beitrag aus dem Jahr 2019 wurde sie offen darüber, wie Fitness-Beiträge manchmal zu einer Kultur des Workaholismus oder der Notwendigkeit beitragen können, die ganze Zeit "beschäftigt" und "hektisch" zu erscheinen.

"Beschäftigt zu sein ist großartig, aber unsere Kultur des Workaholismus ist in vielerlei Hinsicht wirklich schwierig", schrieb sie damals. "Ich habe noch nicht mehr über meine Fitnessreise erzählt, [weil] es ein Stigma gegen dicke Leute gibt, die trainieren. Obwohl es sich albern anfühlt, es zu sagen, ist es wirklich eine Reise." (Verwandt: Tess Holliday teilt mit, wie sich ihr Körperbild während der Mutterschaft entwickelt hat)

Fazit: Holliday möchte wissen, dass das, was die Leute mit ihrem Körper machen, ihre Sache ist und niemand anderes und dass die einzige Bestätigung, die Sie brauchen, von Ihnen selbst stammt – nicht von Ihren Instagram-Followern (oder sonst jemandem). Wie Holliday in ihrem Video mitteilte: „Trainiere, wenn du [oder] nicht trainieren willst. Es spielt keine Rolle, solange du glücklich bist und solange dein Herz und deine Absichten rein sind, oder? ."

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