Wie lange muss ich nach der Lieferung bleiben?

Inhalt

• Weil die Libido nach der Entbindung reduziert sein kann
• Tipps zur Verbesserung des intimen Lebens nach der Geburt
• Wann zum Arzt gehen

Geschlechtsverkehr nach der Schwangerschaft kann entmutigend sein, zumal sich der Körper der Frau immer noch von dem Stress und den Verletzungen bei der Geburt erholt. Daher ist es ratsam, dass Frauen nur dann zu intimem Kontakt zurückkehren, wenn sie sich körperlich und geistig vorbereitet fühlen.

Im Allgemeinen beträgt die von den meisten Ärzten empfohlene Mindestentzugszeit von der Geburt bis zum intimen Kontakt ungefähr 1 Monat. Dies ist die Zeit, die der Uterus benötigt, um die durch das Ablösen der Plazenta verursachten Läsionen richtig zu heilen und das Infektionsrisiko zu verringern.

Selbst nach dieser Zeit kann die Frau jedoch eine Wunde im Genitalbereich aufweisen, wenn sie eine normale Entbindung hatte, oder im Bauch, wenn sie einen Kaiserschnitt hatte, und aus diesem Grund kann sie die schmerzhafte Region spüren, die sie beeinflusst der Wunsch nach intimen Beziehungen.

Weil die Libido nach der Entbindung reduziert sein kann

Nach der Entbindung ist es üblich, dass der Wunsch nach intimem Kontakt für einige Wochen verringert wird, nicht nur, weil es sehr anstrengend ist, sich um das Neugeborene zu kümmern, sondern auch, weil die während der Stillphase freigesetzten Hormone diesen Effekt auf die Frau haben Libido.

Darüber hinaus ist es nach der Geburt auch üblich, den wunden Genitalbereich zu fühlen oder sogar Schmerzen zu haben, die durch die Narbenpunkte verursacht werden, und daher dauert es etwas länger, bis man sich wieder so fühlt.

Tipps zur Verbesserung des intimen Lebens nach der Geburt

Nach der Geburt ist der Wunsch der Frau nach intimem Kontakt sehr gering, es ist jedoch wichtig, ein aktives intimes Leben zu führen. Dazu gehören einige Tipps:

• Bevorzugen Sie intime Aktivitäten, die nur Berühren und Küssen umfassen.
• Sprechen Sie mit dem Partner über die Aktivitäten, mit denen Sie vertraut sind.
• Machen Sie Beckenmuskelübungen wie diese;
• Trinken Sie täglich etwa 2 Liter Wasser, um die Heilung zu beschleunigen und die Genitalschmierung zu erleichtern.

Diese Tipps helfen, die Frau auf den intimen Kontakt vorzubereiten, da sie Stress abbauen und diese Phase zu einem natürlicheren Schritt machen.

Wann zum Arzt gehen

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die intime Beziehung noch lange schmerzhaft ist, da die durch die Geburt verursachten Wunden möglicherweise falsch heilen.

Darüber hinaus ist es auch notwendig, zum Arzt zu gehen, wenn Vaginalsekrete, die nach der Entbindung normal sind, einen schlechten Geruch haben oder immer noch viel Blut enthalten, da sich möglicherweise auch eine Infektion entwickelt, die auch das Auftreten von Schmerzen erleichtert.