Beste harntreibende Säfte mit Melone

Inhalt

• 1. Melonensaft mit Grünkohl
• 2. Melonensaft mit grünem Apfel
• 3. Melonensaft mit Ananas

Melonensäfte sind eine großartige hausgemachte Option, um Schwellungen des Körpers zu beseitigen, die hauptsächlich durch Flüssigkeitsretention verursacht werden, da es sich um eine wasserreiche Frucht handelt, die die Urinproduktion stimuliert.

Zusätzlich zu diesem harntreibenden Saft ist es auch wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, z. B. das lange Stehen, Sitzen oder Schneidersitzen zu vermeiden und die Beine am Ende des Tages hochzulegen. Erfahren Sie mehr unter: Flüssigkeitsretention, was tun?

1. Melonensaft mit Grünkohl

Die Wirkung von Melonensaft bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Verbesserung des Hautaspekts, der jünger und gesünder ist, und die Steigerung der Energie für die Durchführung täglicher Aktivitäten. Dieser Saft wird auch häufig zur Unterstützung von Diäten zur Gewichtsreduktion verwendet.

Zutaten

• 1 mittelgroße Melonenscheibe,
• 200 ml Kokoswasser,
• 1 Esslöffel gehackte Minze und
• 1 Grünkohlblatt.

Vorbereitungsmodus

Um dieses Hausmittel zuzubereiten, müssen die Zutaten mit Sorgfalt zubereitet werden. Schneiden Sie zuerst die Melone in zwei Hälften, entfernen Sie alle Samen aus der Hälfte, die verwendet werden soll, und schneiden Sie die Früchte in kleine Würfel. Dann den Kohl und die Minzblätter mahlen.

Der nächste Schritt besteht darin, alle Zutaten in den Mixer zu geben und gut zu mischen. Trinken Sie täglich mindestens 2 Gläser dieses Saftes.

Siehe andere harntreibende Lebensmittel, die helfen, Schwellungen zu reduzieren:

2. Melonensaft mit grünem Apfel

Dieser Saft ist ein weiteres natürliches Diuretikum mit einem erfrischenden Geschmack, das sich beispielsweise gut für den Nachmittagssnack eignet.

Zutaten

• ¼ Melone
• 2 grüne Äpfel
• ½ Tasse Zitronensaft
• 500 ml Wasser
• 2 Esslöffel Zucker

Vorbereitungsmodus

Schälen Sie die Äpfel und entfernen Sie alle Samen. Schneiden Sie die Melone in zwei Hälften und entfernen Sie auch ihre Samen und fügen Sie dann alle Zutaten in einen Mixer und schlagen Sie gut. Die Verwendung der Zentrifuge erleichtert den Prozess, reduziert jedoch die Menge der Fasern im Saft erheblich.

Dieses Hausmittel reduziert nicht nur Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen, sondern stärkt auch das Immunsystem, beruhigt und wirkt gerinnungshemmend, dh durch häufiges Trinken dieses Saftes kann mit weniger ein gesünderes Leben geführt werden Risiko von Herz- und Infektionskrankheiten.

3. Melonensaft mit Ananas

Die Kombination der Melone mit einer Zitrusfrucht ist eine großartige Möglichkeit, ihre harntreibenden Eigenschaften mit einem angenehmeren Geschmack zu genießen.

Zutaten

• 2 Scheiben Melone
• 1 Scheibe Ananas
• 1 Glas Wasser
• 1 Esslöffel Minze

Vorbereitungsmodus

Schlagen Sie alle Zutaten in einem Mixer und nehmen Sie dann mit einer Belastung und ohne Süßung mehr Fasern, die auch zur Bekämpfung von Verstopfung und zur Entleerung des Bauches beitragen.