Die therapeutischen Fähigkeiten von Slippery Elm Bark

Inhalt

• Was ist rutschige Ulmenrinde?
• Wofür wird es verwendet?
• 1. Entzündliche Darmerkrankungen
• 2. Husten und Halsschmerzen lindern
• 3. Reizung der Harnwege
• 4. Sodbrennen und GERD
• Wie verwende ich Slippery Elm Bark?
• Sicherheit von Slippery Elm Bark
• Bezugsquellen für Slippery Elm Bark

Was ist rutschige Ulmenrinde?

Glatte Ulme oder Ulmus rubraist ein Baum, der in den zentralen und östlichen Vereinigten Staaten und in Ontario, Kanada, beheimatet ist.

Der Baum ist bekannt für seine dunkelbraune bis rotbraune Rinde und kann eine Höhe von 60-80 Fuß erreichen. Indianer schälten ihre schleimige, rote Innenrinde von Zweigen und Ästen und verwendeten sie als Heilmittel gegen viele häufige Krankheiten wie Fieber, Wunden und Halsschmerzen.

Sie fanden heraus, dass die Rinde, wenn sie mit Wasser gemischt wird, ein klebriges Material erzeugt, das als Schleim bekannt ist und therapeutisch und beruhigend auf alles wirkt, was sie berührt. Die amerikanischen Ureinwohner wickelten auch die innere Rinde der glatten Ulme um ihr Fleisch, um zu verhindern, dass das Fleisch schlecht wird.

Rutschige Ulmenrinde wurde später von amerikanischen Soldaten aufgenommen, um Schusswunden während der amerikanischen Revolution zu heilen.

Glatte Ulme wird auch als rote Ulme oder indische Ulme bezeichnet. Die innere Rinde ist der einzige Teil, der für therapeutische Zwecke verwendet wird.

Wofür wird es verwendet?

Slippery Elm kann verwendet werden, um eine Reihe von Symptomen zu lindern.

1. Entzündliche Darmerkrankungen

Rutschige Ulmenrinde ist demulzent. Dies bedeutet, dass es in der Lage ist, die Magen- und Darmschleimhaut zu beruhigen und Reizungen zu reduzieren. Demulcents werden manchmal als mukoprotektive Mittel bezeichnet.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass rutschige Ulmenrinde bei der Behandlung der Symptome helfen kann, die mit entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom (IBS) verbunden sind.

Eine kleine klinische Studie ergab, dass eine Mischung, die rutschige Ulmen enthielt, den Stuhlgang bei Patienten mit IBS mit überwiegender Verstopfung verstärkte. Die Rinde war jedoch Teil einer Mischung von Inhaltsstoffen, und bisher hat keine Studie diese Ergebnisse gestützt. Eine andere Studie ergab, dass rutschige Ulmen bei Menschen mit Morbus Crohn eine antioxidative Wirkung haben.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Effekte zu bestätigen.

2. Husten und Halsschmerzen lindern

Slippery Elm enthält Schleim, eine klebrige Zuckermischung, die vom menschlichen Verdauungstrakt nicht abgebaut werden kann. Der Schleim bedeckt den Hals, daher ist es nicht verwunderlich, dass rutschige Ulmen in vielen Marken von Halspastillen im Handel erhältlich sind.

Es wird angenommen, dass rutschige Ulme ein Antitussivum ist, was bedeutet, dass sie bei Husten und bei Symptomen anderer Erkrankungen der oberen Atemwege wie Bronchitis oder Asthma gut ankommt. Auch hier gibt es keine Studien, die diese Behauptungen stützen oder widerlegen könnten.

Eine Studie, in der die Verwendung der Rinde bei Menschen mit Kehlkopfentzündung oder Halsentzündung sowie Stimmproblemen untersucht wurde, hat auch einige potenzielle beruhigende Wirkungen gezeigt. Weitere Forschung ist erforderlich.

3. Reizung der Harnwege

Slippery Elm wird manchmal Menschen empfohlen, bei denen eine ungeklärte Entzündung der Harnwege auftritt, wie z. B. Menschen mit interstitieller Blasenentzündung (schmerzhaftes Blasensyndrom). Es wird angenommen, dass rutschiges Ulmenpulver die Auskleidung der Harnwege beruhigt. Daher kann es helfen, die schmerzhaften Reizsymptome zu lindern. Auch hier sind Studien erforderlich, um diese Behauptungen entweder zu stützen oder zu widerlegen.

Als mildes Diuretikum hilft es auch, den Urinfluss zu erhöhen und Abfall aus dem Körper zu entfernen.

4. Sodbrennen und GERD

Glatte Ulme kann bei der Behandlung von gelegentlichem Sodbrennen, auch als saurer Reflux bekannt, hilfreich sein. Es gilt auch als pflanzliches Heilmittel gegen gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD).

GERD ist eine chronische Krankheit, die auftritt, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und die Auskleidung reizt.

Der Schleim der glatten Ulme bedeckt die Speiseröhre und kann helfen, die Reizung und Entzündung zu verhindern, die auftreten, wenn Magensäure die Speiseröhre hinauffließt.

Wenn Sie Sodbrennen oder GERD haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann Ihnen zustimmen, eine Mischung aus 1-2 Esslöffeln glatter Ulme mit einem Glas Wasser zu probieren und sie nach einer Mahlzeit als natürliches Heilmittel zu trinken.

Wie verwende ich Slippery Elm Bark?

Die innere Rinde wird getrocknet und pulverisiert. Es ist in den folgenden Formularen verfügbar.

• Lutschtabletten
• Tablets
• feines Pulver zur Herstellung von Tees und Extrakten
• grobes Pulver zur Herstellung eines Umschlags

Zum Tee 2 Tassen kochendes Wasser über ungefähr 2 Esslöffel Pulver gießen und einige Minuten ziehen lassen. Um einen Umschlag (zum Auftragen auf die Haut) herzustellen, mischen Sie das Pulver mit kochendem Wasser und lassen Sie es abkühlen. Tragen Sie den Umschlag auf die betroffene Stelle auf.

Lesen Sie wie bei jeder Ergänzung unbedingt die Produktetiketten und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Ergänzung versuchen.

Sicherheit von Slippery Elm Bark

Slippery Elm ist für den rezeptfreien Gebrauch als Demulgator zur Linderung von Halsschmerzen und Schleimhäuten zugelassen. Bisher wurden jedoch nur wenige klinische Studien durchgeführt, um die Sicherheit und Wirksamkeit von rutschiger Ulmenrinde zu testen.

Es gibt zwar nicht genügend Informationen, um festzustellen, ob rutschige Ulmenrinde völlig sicher und ungiftig ist, es wurden jedoch noch keine Berichte über Toxizität oder Nebenwirkungen veröffentlicht.Da es sich bei der glatten Ulme jedoch um einen Schleim handelt, kann dies möglicherweise die Menge an Medikamenten verringern, die Ihr Körper aufnehmen kann, und seine Wirksamkeit verringern.

Nehmen Sie zur Sicherheit mindestens eine Stunde nach der Einnahme eines anderen Medikaments durch den Mund rutschige Ulmenrinde ein. Fragen Sie wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln vor der Anwendung Ihren Arzt.

Bezugsquellen für Slippery Elm Bark

Rutschige Ulmenrindenpulver sind in Reformhäusern und online erhältlich, auch auf Amazon.com. Hier sind einige Optionen.

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