11 Hauptsymptome der Depression

Inhalt

• 1. Gefühl der Leere oder Traurigkeit
• 2. Mangel an Lust, Aktivitäten auszuführen, die Freude bereiteten
• 3. Energiemangel und ständige Müdigkeit
• 4. Reizbarkeit
• 5. Schmerzen und Veränderungen im Körper
• 6. Schlafstörungen
• 7. Appetitlosigkeit
• 8. Mangelnde Konzentration
• 9. Gedanke an Tod und Selbstmord
• 10. Alkohol- und Drogenmissbrauch
• 11. Langsamkeit
• Online-Depressionstest

Die Hauptsymptome, die den Beginn einer Depression kennzeichnen, sind die mangelnde Bereitschaft, Aktivitäten auszuführen, die Freude, reduzierte Energie und ständige Müdigkeit bereiteten. Diese Symptome treten in geringer Intensität auf, verschlechtern sich jedoch mit der Zeit und verursachen beispielsweise Leiden und Arbeitsunfähigkeit oder die Aufrechterhaltung von Interaktionen mit anderen Menschen.

Depressionen können jedoch geheilt und mit der richtigen Diagnose und Behandlung erreicht werden, die mit Antidepressiva, Anxiolytika und Psychotherapie-Sitzungen durchgeführt werden kann. Überprüfen Sie, wie Depressionen diagnostiziert und behandelt werden.

Die häufigsten Symptome, die auf eine Depression hinweisen können, sind:

1. Gefühl der Leere oder Traurigkeit

Das Vorhandensein von Leere oder Traurigkeit manifestiert sich normalerweise in einem traurigen Gesicht, hängenden Augen, die nichts anstarren, stumpf und einem gebogenen Oberkörper. Es ist immer noch üblich, dass die Person Anfälle von Weinen hat oder sehr leicht weint und Reden hält, die sich auf Pessimismus, Schuldgefühle und geringes Selbstwertgefühl konzentrieren.

Es ist immer noch üblich, ein Gefühl der Wertlosigkeit zu verspüren, und daher haben Menschen, die eine Depression entwickeln, den Wunsch, sich von Freunden und Familie zu isolieren, bevor sie über strengere "Lösungen" wie Selbstmord nachdenken.

Menschen mit Depressionen berichten von einer anderen Traurigkeit als "normal", die sich nicht durch die Annahme von Einstellungen verbessert, die sie lindern, und die normalerweise von einem Gefühl der Leere, Apathie, Desinteresse und mangelndem Wunsch nach Aktivitäten begleitet werden.

2. Mangel an Lust, Aktivitäten auszuführen, die Freude bereiteten

Dies ist das Hauptsymptom einer Depression und tritt seit Beginn der Krankheit auf. Mit fortschreitender Störung kann es schlimmer werden. Dies liegt daran, dass die depressive Störung zu plötzlichen und vorübergehenden Stimmungsschwankungen führen kann und beispielsweise anfälliger für Weinen ist.

Darüber hinaus verschwindet in dieser Situation der Wunsch, Aktivitäten durchzuführen, die früher ein Grund zur Freude waren, wie z. B. Instrumente spielen, Filme und Serien schauen, mit Freunden zusammen sein oder auf Partys gehen, ohne dass die Person dies erklären kann der Grund, sich nur bereit zu fühlen, nichts zu tun.

3. Energiemangel und ständige Müdigkeit

Mangel an Energie und ständige Müdigkeit, die alltägliche Aktivitäten wie persönliche Hygiene, Essen, Schulbesuch oder Arbeit verhindern, können auf Depressionen hinweisen. Darüber hinaus ist der Mangel an Motivation, keine Aktivität ausführen zu wollen, ein Zeichen dafür, dass sich eine Depression entwickelt.

4. Reizbarkeit

Aufgrund der tiefen Traurigkeit kommt es häufig zu Reizbarkeit, Wutanfällen, die Symptome wie Zittern, unkontrollierbaren Drang zum Schreien und sogar übermäßiges Schwitzen verursachen. Darüber hinaus können einige Symptome von Angstzuständen und Leiden verbunden sein.

5. Schmerzen und Veränderungen im Körper

Depressionen können aufgrund schlechter Nächte und Stimmungsschwankungen auch ständige Kopfschmerzen verursachen, und es kann auch ein Gefühl von Engegefühl in der Brust und Schweregefühl in den Beinen auftreten. In einigen Fällen können Haarausfall, schwache Nägel, geschwollene Beine sowie Rücken- und Magenschmerzen aufgrund niedriger Hormone auftreten. Neben Erbrechen und Zittern, bekannt als psychosomatische Symptome.

6. Schlafstörungen

Es ist üblich, dass in Fällen von Depressionen die Person an unheilbarer Schlaflosigkeit leidet. Bei diesem Typ gibt es kein Problem, einzuschlafen. Die Person wacht jedoch im Morgengrauen gegen 3 oder 4 Uhr morgens auf und kann mindestens bis 10 Uhr nicht wieder einschlafen morgens wieder und danach sehr müde aufwachen.

7. Appetitlosigkeit

Der Mangel an Appetit und Gewichtsveränderung während einer Depression ist das Ergebnis aller anderen Symptome zusammen, da die Person keine Energie zum Aufstehen hat, Schmerzen empfindet, beispielsweise gereizt und schläfrig ist. Dies ist auch ein weiterer Faktor, um den Gewichtsverlust zu verschlimmern, da die Person normalerweise nur eine Mahlzeit pro Tag zu sich nimmt und normalerweise auf Drängen von Familienmitgliedern.

Gewichtsveränderungen treten aufgrund der geringen Produktion von Serotonin im Körper auf, das auch für die Aufnahme von Nährstoffen verantwortlich ist, und seine Verringerung führt in kurzer Zeit zu einem übermäßigen Gewichtsverlust, da der Körper nicht aufnimmt, was gegessen wird.

8. Mangelnde Konzentration

Während einer Depression kann es zu mangelnder Konzentration kommen, begleitet von Gedächtnisverlust, anhaltenden negativen Gedanken und Unentschlossenheit mit Momenten enormer Verschiebung, die sich auf Arbeit, Schule und persönliche Interaktionen auswirken. Dieses Symptom kann leicht bemerkt werden, da Menschen dazu neigen, Fragen nicht zu beantworten und lange Zeit nichts zu betrachten, was auch zu einem Verlust des Zeitgefühls führt.

9. Gedanke an Tod und Selbstmord

Die Zusammenstellung aller Symptome einer Depression kann dazu führen, dass die Person an Tod und Selbstmord denkt, da die bei dieser Krankheit erlebten Gefühle das Gefühl vermitteln, dass es sich nicht lohnt, am Leben zu sein, da dies eine Lösung ist, um der Situation zu entkommen, in der sie sich befindet .

10. Alkohol- und Drogenmissbrauch

Missbrauch beim Konsum von Alkohol und Drogen tritt aufgrund von Gefühlen wie Traurigkeit und tiefer Angst auf. In diesem Fall muss die Person möglicherweise Freude empfinden und sich von den durch Depressionen verursachten Gefühlen lösen, was gefährlich sein kann, da der Missbrauch dieser Substanzen zu chemischer Abhängigkeit und Überdosierung führen kann.

Da jedoch nicht alle Menschen mit Depressionen dieses Symptom entwickeln, ist es wichtig, sich plötzlicher Stimmungsschwankungen bewusst zu sein, die auf eine Suchthaltung hinweisen könnten.

11. Langsamkeit

Depressive Störungen können manchmal die geistige und motorische Aktivität beeinträchtigen, was dazu führen kann, dass eine Person aufgeregter oder langsamer wird, wobei letztere häufiger auftritt. So kann eine Depression das Denken, die Bewegungen und die Sprache beeinflussen, bei denen die Person beim Sprechen Pausen und kurze Reaktionen hat, oder im Gegenteil, bei denen sie beispielsweise eine schnellere Sprache und sich wiederholende Bewegungen mit den Händen und Beinen präsentiert.

Online-Depressionstest

Mit diesem Online-Test können Sie feststellen, ob ein echtes Depressionsrisiko besteht, wenn Sie den Verdacht haben:

1. 1. Ich habe das Gefühl, dass ich gerne die gleichen Dinge wie zuvor mache
2. 2. Ich lache spontan und habe Spaß mit lustigen Dingen
3. 3. Es gibt Zeiten während des Tages, in denen ich glücklich bin
4. 4. Ich habe das Gefühl, einen kurzen Gedanken zu haben
5. 5. Ich kümmere mich gerne um mein Aussehen
6. 6. Ich freue mich auf die kommenden guten Dinge
7. 7. Ich freue mich, wenn ich eine Sendung im Fernsehen sehe oder ein Buch lese