Enthält Sperma wirklich Kalorien? Und 28 andere Dinge zu wissen

Inhalt

• 1. Wie viele Kalorien enthält die durchschnittliche Samen-Ejakulation?
• 2. Gibt es wirklich so viel Protein wie in einem Eiweiß?
• 3. Gibt es wirklich so viel Vitamin C wie in einer Orange?
• 4. Ist Zink wirklich der am weitesten verbreitete Nährstoff?
• 5. Gibt es noch andere Nährstoffe im Sperma?
• 6. Stimmt es, dass der vaginale Kontakt mit Ejakulat einen Einfluss auf die Depression hat?
• 7. Was ist mit der angeblichen Wirkung auf die Präeklampsie?
• 8. Gibt es irgendwelche Vorteile, wenn Sie Ejakulat auf Ihre Haut auftragen?
• 9. Hat Sperma wirklich eine Anti-Aging-Wirkung?
• 10. Was ist der Unterschied zwischen Sperma und Sperma?
• 11. Wo werden Sperma und Sperma im Körper produziert?
• 12. Wie werden Sperma und Sperma hergestellt?
• 13. Wie oft werden Spermien produziert?
• 14. Können Sie etwas tun, um mehr Sperma zu produzieren?
• 15. Wie groß ist die durchschnittliche Ejakulation?
• 16. Wie viele Samenzellen enthält Sperma?
• 17. Wie sehen Spermien aus?
• 18. Wie schwimmen Spermien?
• 19. Schwimmen XY-tragende Spermien wirklich schneller?
• 20. Stimmt es, dass Ihre Ernährung die Spermiengeschwindigkeit beeinflusst?
• 21. Beeinflusst Ihre Ernährung den Geschmack Ihres Ejakulats?
• 22. Beeinflusst Ihre Ernährung den Geruch Ihres Ejakulats?
• 23. Wie lange leben Spermien außerhalb des Körpers?
• 24. Wodurch sterben Spermien ab?
• 25. Was ist mit der Temperatur?
• 26. Können Sie allergisch gegen Ihr eigenes Sperma sein?
• 27. Was passiert mit nicht ejakuliertem Sperma?
• 28. Wie wirkt sich eine Vasektomie auf die Ejakulation aus?
• 29. Was ist das Fazit zu den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen von Sperma?

1. Wie viele Kalorien enthält die durchschnittliche Samen-Ejakulation?

Die meisten Internetquellen sagen, dass Sperma zwischen 5 und 25 Kalorien pro Teelöffel enthält, aber es gibt nicht viel Forschung, um diese Zahl zu belegen.

Jede Ejakulation produziert durchschnittlich etwa einen Teelöffel oder 5 Millimeter (ml) Sperma. Dies kann jedoch zwischen 1,5 und 7,6 ml liegen, abhängig von Faktoren wie Ihrer allgemeinen Gesundheit und wenn Sie kürzlich ejakuliert haben.

2. Gibt es wirklich so viel Protein wie in einem Eiweiß?

Eine Überprüfung der Studien im Jahr 2013 befasste sich mit der Nährstoffzusammensetzung von Sperma. Es wurde festgestellt, dass die durchschnittliche Proteinkonzentration von Sperma 5.040 Milligramm (mg) pro 100 ml beträgt.

Da eine Ejakulation normalerweise 5 ml Sperma produziert, kann man sagen, dass die durchschnittliche Ejakulationsmenge etwa 252 mg Protein enthält.

In der Überprüfung wurde jedoch festgestellt, dass es schwierig war, die Proteinkonzentration von Sperma genau zu messen, so dass diese Zahl möglicherweise ungenau ist.

Ebenso hängt die Proteinkonzentration eines Eiweißes von einer Reihe von Faktoren ab - wie groß ist das Ei? Was für ein Vogel hat es gelegt? - Es ist also schwierig, eine genaue Zahl zu finden.

Der Vergleich von Sperma und Eiweiß ist also wie der Vergleich von Äpfeln und Eiern.

3. Gibt es wirklich so viel Vitamin C wie in einer Orange?

Es gibt ein Gerücht, dass Sperma so viel Vitamin C enthält wie eine Orange. Obwohl Sperma Vitamin C enthält, gibt es keine Forschung, die diese Behauptung stützt.

4. Ist Zink wirklich der am weitesten verbreitete Nährstoff?

Laut der oben erwähnten Überprüfung von 2013 enthält Sperma viel Zink.

Tatsächlich könnte ein Teelöffel ungefähr 3 Prozent Ihres Tagesbedarfs enthalten - was für eine so kleine Menge Sperma ziemlich viel ist!

Es ist jedoch besser, Zink durch Lebensmittel oder ein Multivitaminpräparat zu erhalten.

5. Gibt es noch andere Nährstoffe im Sperma?

Sperma enthält auch:

• Fruktose
• Natrium
• Cholesterin
• Fett
• Spuren von Vitamin B-12

Da jedoch eine so kleine Menge Sperma sofort ejakuliert wird, hat dies keinen wirklichen Einfluss auf Ihre tägliche Nahrungsaufnahme.

6. Stimmt es, dass der vaginale Kontakt mit Ejakulat einen Einfluss auf die Depression hat?

Sie haben vielleicht gehört, dass beim vaginalen Sex Sperma in den Blutkreislauf gelangen und Ihre Stimmung beeinflussen kann.

Eine weit verbreitete Studie aus dem Jahr 2002 untersuchte die Beziehung zwischen Ejakulat und Depression.

Es stellte sich heraus, dass Menschen, die vaginalen Sex ohne Kondome hatten, weniger wahrscheinlich depressive Symptome hatten als Menschen, die geschützten oder keinen Sex hatten.

Es wurde auch festgestellt, dass bei Menschen, die Kondome verwendeten, depressive Symptome und Selbstmordversuche proportional zur Konsistenz des Kondomgebrauchs waren.

Mit anderen Worten, je weniger sie Kondome benutzten, desto weniger depressiv waren sie.

Diese Studie hatte jedoch einige Einschränkungen. Es gab nur 293 Teilnehmer und es stützte sich auf anonyme Umfragen für Daten. Selbst gemeldete Ergebnisse sind nicht immer die zuverlässigsten.

Obwohl die Idee, dass Ejakulat die Stimmung beeinflussen kann, wahr sein mag, ist es auch wichtig zu bedenken, dass der Gebrauch von Kondomen sexuell übertragbare Infektionen (STIs) und ungeplante Schwangerschaften verhindern kann.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Vor- und Nachteile abwägen, bevor Sie das Kondom fallen lassen.

7. Was ist mit der angeblichen Wirkung auf die Präeklampsie?

So seltsam es auch klingen mag, wenn Sie während der Schwangerschaft mit Sperma in Kontakt kommen, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer Präeklampsie verringern.

Präeklampsie ist eine schwerwiegende Erkrankung, die durch hohen Blutdruck während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung gekennzeichnet ist. Es kann zu Leber- und Nierenversagen führen und ist möglicherweise tödlich.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 untersuchte den Zusammenhang zwischen Präeklampsie und Exposition gegenüber väterlicher Samenflüssigkeit.

Es stellte sich heraus, dass die schwangere Person, wenn sie während der Schwangerschaft mit dem Samen des Vaters in Kontakt kam, weniger wahrscheinlich an Präeklampsie litt.

Dies beinhaltete Geschlechtsverkehr ohne Kondome oder Schlucken von Sperma beim Oralsex.

8. Gibt es irgendwelche Vorteile, wenn Sie Ejakulat auf Ihre Haut auftragen?

Sie haben vielleicht gehört, dass Sperma den Zustand Ihrer Haut verbessern kann. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptung stützen.

Wenn Sie Sperma auf Ihre Haut auftragen möchten, gehen Sie vor - aber denken Sie daran, dass eine Samenallergie möglich ist, sodass tatsächlich eine allergische Reaktion ausgelöst werden kann.

9. Hat Sperma wirklich eine Anti-Aging-Wirkung?

Sperma enthält das Antioxidans Spermidin.

Obwohl eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigt, dass Spermidin Anti-Aging-Eigenschaften haben könnte, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um wirklich zu verstehen, wie oder ob dies funktionieren könnte.

10. Was ist der Unterschied zwischen Sperma und Sperma?

Sperma und Sperma werden oft synonym verwendet, aber sie sind nicht genau dasselbe!

Kurz gesagt, Sperma bezieht sich auf die Zellen, während sich Sperma auf die Flüssigkeit bezieht. Spermien sind die Zellen, die für die Befruchtung der Eier verantwortlich sind.

Sperma besteht aus Spermien sowie einer Reihe von Körpersekreten.

Diese Sekrete umfassen:

• Prostataflüssigkeit, die den Säuregehalt der Vagina neutralisiert
• Samenflüssigkeit, die Proteine, Fettsäuren und Fruktose enthält, um das Sperma zu nähren
• Bulbourethralflüssigkeit, die den Penis schmiert

Diese Flüssigkeiten helfen dem Sperma, die Eizelle zu erreichen, während es gesund bleibt.

11. Wo werden Sperma und Sperma im Körper produziert?

Die Samenproduktion findet in den Samenkanälchen statt, die winzige Röhrchen in den Hoden sind.

Samenflüssigkeit wird in den Samenbläschen produziert, die sich in der Prostata befinden.

12. Wie werden Sperma und Sperma hergestellt?

Die Samenkanälchen enthalten Keimzellen, die sich schließlich in Spermien verwandeln.

Die Spermien schwimmen in den Nebenhoden, der ein Schlauch hinter den Hoden ist. Das Sperma wandert noch etwa fünf Wochen durch den Nebenhoden.

Auf ihrem Weg durch den Nebenhoden reifen sie und entwickeln sich weiter. Dann bewegen sie sich in die vas deferens.

Wenn Sie erregt sind, vermischt sich das Sperma mit der Samenflüssigkeit und anderen Sekreten, um Sperma zu bilden.

Wenn Sie ejakulieren, wird Sperma aus dem Penis gedrückt.

13. Wie oft werden Spermien produziert?

Es dauert ungefähr zweieinhalb Monate, bis aus einer Keimzelle eine reife Samenzelle wird. Sie können jedoch ungefähr 1.500 Spermien pro Sekunde und möglicherweise Millionen pro Tag produzieren!

14. Können Sie etwas tun, um mehr Sperma zu produzieren?

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Spermienzahl zu verbessern.

Änderungen des gesunden Lebensstils, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, können auch dazu beitragen, die Anzahl und Qualität Ihrer Spermien zu verbessern.

Das beinhaltet:

• regelmäßig trainieren
• genug Schlaf bekommen
• Vermeidung von Tabakerzeugnissen und Alkohol
• eine ausgewogene Ernährung

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Fruchtbarkeit machen, wenden Sie sich an einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister. Sie können alle Ihre Fragen beantworten und spezifische Empfehlungen aussprechen.

15. Wie groß ist die durchschnittliche Ejakulation?

Normalerweise ejakulieren Sie jeweils etwa einen Teelöffel Sperma.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass der durchschnittliche Bereich des Samens pro Ejakulation zwischen 1,5 und 7,6 ml liegt.

Diese Menge kann jedoch aufgrund einiger Faktoren variieren, einschließlich Ihrer allgemeinen Gesundheit und der Frage, ob Sie kürzlich ejakuliert haben.

16. Wie viele Samenzellen enthält Sperma?

Laut WHO können Sie pro Ejakulation zwischen 39 und 928 Millionen Spermien produzieren.

Im Durchschnitt können 15 bis 259 Millionen Spermien pro Milliliter Ejakulat vorhanden sein.

17. Wie sehen Spermien aus?

Spermien sehen aus wie Kaulquappen mit langen Schwänzen und großen Köpfen.

Es ist jedoch möglich, dass Spermien unterschiedlich geformt sind. Dies wird oft als "abnormale Spermienmorphologie" bezeichnet.

Diese Samenzellen könnten beispielsweise keinen Schwanz, zwei Schwänze pro Zelle oder einen großen oder deformierten Kopf haben.

Laut der Mayo-Klinik ist es nicht ungewöhnlich, dass Tausende von abnormal geformten Spermien vorhanden sind.

Darüber hinaus bedeutet eine abnormale Spermienmorphologie nicht unbedingt, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich etwas vorzustellen.

18. Wie schwimmen Spermien?

Der „Schwanz“ hilft seiner Beweglichkeit. Mit anderen Worten, die Schwänze helfen dem Sperma, durch die Tubuli, Vas deferens und Harnröhre und dann zur Eizelle zu schwimmen.

19. Schwimmen XY-tragende Spermien wirklich schneller?

Sie haben vielleicht gehört, dass Spermien mit XY-Chromosomen schneller schwimmen, aber wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass dies nicht der Fall ist.

20. Stimmt es, dass Ihre Ernährung die Spermiengeschwindigkeit beeinflusst?

Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 kann Ihre Ernährung die Geschwindigkeit Ihrer Spermien beeinflussen.

Diese Studie ergab, dass Antioxidantien und insbesondere Omega-3-Fettsäuren zur Verbesserung der Spermienmotilität beitragen können.

Im Allgemeinen ist eine ausgewogene Ernährung gut für Ihre Fruchtbarkeit und Ihre allgemeine Gesundheit.

21. Beeinflusst Ihre Ernährung den Geschmack Ihres Ejakulats?

In der Tat kann Ihre Ernährung den Geschmack Ihres Samens beeinflussen.

Es gibt nicht viele wissenschaftlich fundierte Untersuchungen, die belegen, welche Lebensmittel den Geschmack Ihres Samens verbessern, da es schwer zu messen wäre.

Folgendes wird anekdotisch mit schlecht schmeckendem Sperma in Verbindung gebracht:

• Knoblauch
• Zwiebeln
• rotes Fleisch
• Molkerei
• Alkohol

Obst, Zimt und Muskatnuss können den Geschmack Ihres Samens verbessern.

22. Beeinflusst Ihre Ernährung den Geruch Ihres Ejakulats?

Der Geruch von Ejakulat variiert. Es riecht oft ein wenig nach Chlor, Bleichmittel oder Ammoniak. Es könnte sogar metallisch riechen.

Wenn Sie Spargel, Knoblauch oder Fleisch essen, riecht Ihr Ejakulat möglicherweise etwas scharf, ebenso wie das Trinken von Alkohol.

Wenn Ihr Sperma übel riecht, wie faule Eier oder Fisch, kann dies ein Zeichen für eine Infektion wie Gonorrhoe oder Trichomoniasis sein.

Es könnte auch durch Prostatitis verursacht werden, bei der es sich um eine Entzündung der Prostata handelt.

Wenn Sie einen ungewöhnlichen Geruch haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Sie können helfen, die Ursache zu ermitteln und Sie bei den nächsten Schritten zu beraten.

23. Wie lange leben Spermien außerhalb des Körpers?

Spermien können bis zu fünf Tage in der Gebärmutter leben. Deshalb ist es möglich, schwanger zu werden, wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben.

Spermien können bis zu 72 Stunden in einem Inkubator leben und, wenn sie gefroren sind, Jahre dauern.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie aus zufälligen Spermienpools schwanger werden können.

Damit Spermien am Leben bleiben und eine Eizelle befruchten können, müssen sie unter bestimmten Bedingungen leben.

Es muss feucht sein, damit es „schwimmen“ oder sich bewegen kann. Wenn das Sperma trocken ist, ist das Sperma wahrscheinlich tot.

Das Vorhandensein von Chemikalien und anderen Umweltfaktoren kann ebenfalls die Lebensfähigkeit beeinträchtigen.

Angesichts dessen ist es unmöglich, aus Sperma schwanger zu werden, das in ein Gewässer oder auf eine Oberfläche wie einen Stuhl ejakuliert wurde.

24. Wodurch sterben Spermien ab?

Sperma kann absterben, wenn es nicht ejakuliert wird.

In diesem Fall wird es wieder in den Körper aufgenommen und der Körper kann mehr Spermien produzieren.

Sperma stirbt auch kurz nach dem Verlassen des Körpers, insbesondere wenn es Luft ausgesetzt ist.

Sie könnten überhaupt kein Sperma produzieren, wenn Sie:

• haben Ihre Hoden beschädigt
• niedrige Hormonreserven haben
• sich einer Chemotherapie oder Bestrahlung unterziehen
• bestimmte Erkrankungen haben

25. Was ist mit der Temperatur?

Sperma ist temperaturempfindlich. Sperma kann sterben oder an Beweglichkeit verlieren, wenn es zu heiß oder zu kalt ist.

Der Hodensack befindet sich außerhalb des Körpers und hat eine ideale Temperatur für die Produktion von Spermien.

26. Können Sie allergisch gegen Ihr eigenes Sperma sein?

Ja, Sie können allergisch gegen Ihr eigenes Sperma sein. Dieser Zustand wird als postorgasmisches Krankheitssyndrom (POIS) bezeichnet.

Menschen mit POIS reagieren nach der Ejakulation häufig auf grippeähnliche oder allergische Reaktionen.

POIS wurde erstmals im Jahr 2002 definiert, aber es gibt noch eine Menge, die wir über den Zustand nicht wissen.

Es ist zwar selten, kann aber schwächend sein. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie glauben, gegen Ihr eigenes Sperma allergisch zu sein.

27. Was passiert mit nicht ejakuliertem Sperma?

Nicht ejakuliertes Sperma bricht schließlich zusammen. Die Nährstoffe werden zurück in den Körper „recycelt“. Aber keine Sorge - es können mehr Spermien gebildet werden, um diesen Mangel auszugleichen.

28. Wie wirkt sich eine Vasektomie auf die Ejakulation aus?

Wenn Sie eine Vasektomie haben, können Sie immer noch Sperma ejakulieren und produzieren.

Bei einer Vasektomie werden jedoch die Vas deferens geschnitten oder gebunden. Dies verhindert, dass sich Spermien mit Samenflüssigkeiten vermischen.

Mit anderen Worten, Ihr Ejakulat enthält kein Sperma mehr.

29. Was ist das Fazit zu den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen von Sperma?

Obwohl Sperma Nährstoffe enthält, sind viele seiner angeblichen Auswirkungen auf Gesundheit und Schönheit unbegründet.

Im Allgemeinen stützen die verfügbaren Forschungsergebnisse nicht die Behauptung, dass die Samenexposition - durch orale Einnahme, topische Anwendung oder durch Vaginalverkehr - einen spürbaren Einfluss auf Ihr allgemeines Wohlbefinden hat.