Wie man mit kranken Schultagen umgeht

Inhalt

• Fieber
• Erbrechen und Durchfall
• Ermüden
• Anhaltender Husten oder Halsschmerzen
• Gereizte Augen oder Hautausschläge
• Aussehen und Haltung
• Schmerzen
• Wie man einen kranken Tag verwaltet
• Sprechen Sie rechtzeitig mit Ihrem Arbeitgeber
• Fragen Sie nach Ihren Optionen
• Haben Sie einen Backup-Plan
• Vorräte vorbereiten
• Seien Sie fleißig in Bezug auf Hygiene
• Wie Sie wissen, wann es sicher ist, Ihr Kind wieder zur Schule zu schicken
• Kein Fieber
• Medikament
• Es sind nur leichte Symptome vorhanden
• Haltung und Aussehen verbessern sich

Eltern tun ihr Bestes, um Kinder während der Grippesaison gesund zu halten, aber manchmal können selbst die wachsamsten Präventionsmaßnahmen die Grippe nicht abwehren.

Wenn Ihr Kind an der Grippe erkrankt ist, kann es sich schneller erholen, wenn es von der Schule ferngehalten wird. Es hilft auch zu verhindern, dass sich das Virus auf andere Kinder in der Schule ausbreitet, was entscheidend ist, um alle so gesund wie möglich zu halten.

Angehörige von Gesundheitsberufen empfehlen kranken Kindern, zu Hause zu bleiben, bis es ihnen gut genug geht, um wieder zur Schule zu gehen. Dies ist normalerweise etwa 24 Stunden, nachdem sich die Symptome zu bessern beginnen. In einigen Fällen kann es jedoch schwierig sein festzustellen, ob es Ihrem Kind gut genug geht, um zur Schule zurückzukehren. Berücksichtigen Sie bei Ihrer Entscheidung die folgenden Anzeichen.

Fieber

Es ist am besten, Ihr Kind zu Hause zu lassen, wenn es eine Temperatur von mindestens 30 ° C hat. Ein Fieber zeigt an, dass der Körper eine Infektion abwehrt, was bedeutet, dass Ihr Kind anfällig und wahrscheinlich ansteckend ist. Warten Sie mindestens 24 Stunden, nachdem das Fieber ohne Medikamente abgeklungen ist und sich stabilisiert hat, um Ihr Kind wieder zur Schule zu schicken.

Erbrechen und Durchfall

Erbrechen und Durchfall sind gute Gründe für Ihr Kind, zu Hause zu bleiben. Diese Symptome sind in der Schule schwer zu behandeln und zeigen, dass das Kind immer noch in der Lage ist, die Infektion auf andere zu übertragen. Darüber hinaus können bei jüngeren Kindern häufige Episoden von Durchfall und Erbrechen eine angemessene Hygiene erschweren und das Risiko einer Ausbreitung der Infektion erhöhen. Warten Sie mindestens 24 Stunden nach der letzten Episode, bevor Sie über eine Rückkehr in die Schule nachdenken.

Ermüden

Wenn Ihr Kind am Tisch einschläft oder sich besonders müde verhält, ist es unwahrscheinlich, dass es den ganzen Tag im Unterricht sitzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hydratisiert bleibt und lassen Sie es im Bett ruhen. Wenn Ihr Kind ein Maß an Müdigkeit aufweist, das über dem liegt, was Sie von einer typischen leichten Krankheit erwarten würden, kann es lethargisch sein. Lethargie ist ein ernstes Zeichen und sollte sofort vom Kinderarzt Ihres Kindes untersucht werden.

Anhaltender Husten oder Halsschmerzen

Ein anhaltender Husten kann im Unterricht störend sein. Es ist auch eine der wichtigsten Möglichkeiten, eine Virusinfektion zu verbreiten. Wenn Ihr Kind starke Halsschmerzen und anhaltenden Husten hat, bewahren Sie es zu Hause auf, bis der Husten fast verschwunden ist oder leicht zu kontrollieren ist. Möglicherweise müssen Sie auch vom Arzt Ihres Kindes auf Krankheiten wie Halsentzündungen untersuchen, die hoch ansteckend sind, aber leicht mit Antibiotika behandelt werden können.

Gereizte Augen oder Hautausschläge

Rote, juckende und tränende Augen können im Unterricht schwierig zu handhaben sein und Ihr Kind vom Lernen ablenken. In einigen Fällen kann ein Hautausschlag ein Symptom für eine andere Infektion sein. Es ist daher eine gute Idee, Ihr Kind zum Arzt zu bringen. Es ist normalerweise am besten, Ihr Kind zu Hause zu lassen, bis diese Symptome abgeklungen sind oder bis Sie mit dem Arzt gesprochen haben. Wenn Ihr Kind an einer Bindehautentzündung oder einem rosa Auge leidet, muss es unverzüglich diagnostiziert werden, da dieser Zustand hoch ansteckend ist und sich schnell in Schulen und Kindertagesstätten ausbreiten kann.

Aussehen und Haltung

Sieht Ihr Kind blass oder müde aus? Scheinen sie gereizt oder desinteressiert an normalen täglichen Aktivitäten? Fällt es Ihnen schwer, Ihr Kind dazu zu bringen, etwas zu essen? Dies sind alles Anzeichen dafür, dass zu Hause mehr Erholungszeit benötigt wird.

Schmerzen

Ohren-, Bauch-, Kopf- und Körperschmerzen deuten häufig darauf hin, dass Ihr Kind immer noch gegen die Grippe kämpft. Dies bedeutet, dass sie das Virus leicht auf andere Kinder übertragen können. Bewahren Sie sie daher am besten zu Hause auf, bis alle Schmerzen oder Beschwerden verschwunden sind.

Wenn Sie immer noch Probleme haben, Ihr Kind von der Schule fernzuhalten, rufen Sie die Schule an und sprechen Sie mit der Krankenschwester, um Rat zu erhalten. Die meisten Schulen haben allgemeine Richtlinien, wann es sicher ist, Kinder nach einer Krankheit wieder zur Schule zu schicken, und die Schulkrankenschwester teilt diese gerne mit Ihnen. Diese Richtlinien sind möglicherweise auch online verfügbar.

Lesen Sie unseren Artikel über Behandlungen zur Beendigung der Grippe, um die Genesungszeit Ihres Kindes zu verkürzen.

Wie man einen kranken Tag verwaltet

Wenn Sie entscheiden, dass Ihr Kind unbedingt zu Hause bleiben muss, stehen Sie möglicherweise vor vielen zusätzlichen Herausforderungen. Müssen Sie einen kranken Tag nehmen? Wenn Sie eine Mutter sind, die zu Hause bleibt, wie können Sie die Betreuung Ihrer anderen Kinder ausgleichen, wenn ein Kind krank ist? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf Schulkrankheitstage vorbereiten können.

Sprechen Sie rechtzeitig mit Ihrem Arbeitgeber

Besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Arbeitgeber, wenn die Grippesaison näher rückt. Fragen Sie beispielsweise nach der Arbeit von zu Hause aus und der Teilnahme an Besprechungen über Telefon oder Internet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Ausrüstung haben, die Sie zu Hause benötigen. Ein Computer, eine Hochgeschwindigkeits-Internetverbindung, ein Faxgerät und ein Drucker erleichtern Ihnen möglicherweise die Verwaltung von Arbeitsaufgaben von zu Hause aus.

Fragen Sie nach Ihren Optionen

Sie sollten auch herausfinden, wie viele Krankheitstage Sie bei der Arbeit haben, damit Sie Ihre Freizeit ausgleichen können. Vielleicht möchten Sie sogar Ihren Arbeitgeber nach der Möglichkeit fragen, einen Tag frei zu nehmen, ohne Ihre Krankheitszeit zu verbrauchen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Aufgaben zu Hause mit Ihrem Partner abzuwägen, wenn Sie beide arbeiten.

Haben Sie einen Backup-Plan

Rufen Sie ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Babysitter an, um zu erfahren, ob er bei Ihrem Kind bleiben kann. Es kann von unschätzbarem Wert sein, jemanden zur Verfügung zu haben, der Ihnen jederzeit helfen kann, wenn Sie nicht von der Arbeit zu Hause bleiben können, um sich um Ihr Kind zu kümmern.

Vorräte vorbereiten

Legen Sie ein Regal oder einen Schrank für rezeptfreie Medikamente, Dampfmassagen, zusätzliches Taschentuch und antibakterielle Tücher fest, damit Sie für die Grippesaison bereit sind. Die Aufbewahrung dieser Gegenstände an einem Ort ist auch hilfreich für alle, die zu Ihnen nach Hause kommen, um sich um Ihr Kind zu kümmern.

Seien Sie fleißig in Bezug auf Hygiene

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind häufig die Hände wäscht und immer in den Ellbogen hustet oder niest. Dies verhindert, dass sie das Virus auf andere Menschen übertragen. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass jeder im Haushalt viel Flüssigkeit trinkt und ausreichend Schlaf bekommt.

Weitere vorbeugende Maßnahmen sind:

• Vermeiden Sie es, Handtücher, Geschirr und Utensilien mit der infizierten Person zu teilen
• den engen Kontakt mit der infizierten Person so weit wie möglich einschränken
• Verwenden Sie antibakterielle Tücher, um gemeinsam genutzte Oberflächen wie Türklinken und Waschbecken zu reinigen

Weitere Ideen finden Sie in unserem Artikel über 7 Möglichkeiten, Ihr Zuhause gegen Grippe zu schützen.

Wie Sie wissen, wann es sicher ist, Ihr Kind wieder zur Schule zu schicken

Es mag leicht sein zu wissen, wann Ihr Kind zu krank ist, um zur Schule zu gehen, aber es ist oft schwierig festzustellen, wann es bereit ist, zurück zu gehen. Wenn Sie Ihr Kind zu früh zurückschicken, kann dies die Genesung verzögern und andere Kinder in der Schule anfälliger für das Virus machen. Im Folgenden finden Sie einige Richtlinien, anhand derer Sie entscheiden können, ob Ihr Kind bereit ist, zur Schule zurückzukehren.

Kein Fieber

Sobald das Fieber über 24 Stunden ohne Medikamente kontrolliert wurde, kann das Kind normalerweise sicher zur Schule zurückkehren. Möglicherweise muss Ihr Kind jedoch immer noch zu Hause bleiben, wenn weiterhin andere Symptome wie Durchfall, Erbrechen oder anhaltender Husten auftreten.

Medikament

Ihr Kind kann nach Einnahme von Medikamenten, die der Arzt mindestens 24 Stunden lang verschrieben hat, zur Schule zurückkehren, sofern es kein Fieber oder andere schwerwiegende Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass die Schulkrankenschwester und der Lehrer Ihres Kindes über diese Medikamente und ihre richtige Dosierung informiert sind.

Es sind nur leichte Symptome vorhanden

Ihr Kind kann auch wieder zur Schule gehen, wenn es nur eine laufende Nase und andere leichte Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen Gewebe zur Verfügung stellen und ihnen ein rezeptfreies Arzneimittel geben, mit dessen Hilfe die verbleibenden Symptome kontrolliert werden können.

Haltung und Aussehen verbessern sich

Wenn Ihr Kind so aussieht und sich so verhält, als würde es sich viel besser fühlen, ist es normalerweise sicher, dass es wieder zur Schule geht.

Am Ende müssen Sie sich möglicherweise auf Ihre elterliche Intuition verlassen, um den letzten Anruf zu tätigen. Sie kennen Ihr Kind besser als jeder andere, sodass Sie erkennen können, wann es sich besser fühlt. Sehen sie zu elend aus, um zur Schule zu gehen? Spielen und handeln sie normal oder rollen sie sich gerne mit einer Decke auf einem Stuhl zusammen? Vertrauen Sie Ihrer Intuition, um die beste Entscheidung zu treffen. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, denken Sie immer daran, dass Sie andere wie die Schulkrankenschwester oder den Kinderarzt Ihres Kindes fragen können. Sie beraten Sie gerne.