Rocke dein Training

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Die beste Playlist für RUNNING

Warum wir es lieben

Als Eminem aufhört, schalten wir auf Hochtouren.

Die Go-Go's - Unsere Lippen sind versiegelt - 131 BPM

Erde, Wind & Feuer - September - 124 BPM

Nelly Furtado & Timbaland - Promiscuous - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland - Kopfsprung - 101 BPM

Von Natur aus frech - Hip Hop Hurra - 99 BPM

Eminem - Verliere dich selbst - 87 BPM

Erstellt von Matthew Reyes,

ein iamplify.com Trainer in Brentwood, Kalifornien

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Die beste Playlist für Krafttraining

Warum wir es lieben

Unsere Lieblingssongs des Jahres sind hier, und die starken Beats helfen, unsere Wiederholungen zu timen.

Franz Ferdinand - Take Me Out - 103 BPM

Kanye West & Jamie Foxx - Goldgräber - 93 BPM

Beyonce, Bun B & Slim Thug - Check On It - 83 BPM

Gorillaz - Feel Good Inc. - 138 BPM

Kaiser Chiefs - I Predict A Riot - 159 BPM

Erstellt von Jeanine Detz,

SHAPE's Senior Fitness-Redakteur

Die beste Playlist für WALKING

Warum wir es lieben

Wenn Sie anfangen zu verblassen, erweckt C+C Music Factory Sie wieder zum Leben.

Patti LaBelle - Neue Einstellung - 138 BPM

James Brown - Ich habe dich (Ich fühle mich gut) - 73 BPM

Al Green - Lass uns zusammen bleiben - 101 BPM

Tina Turner & Rod Stewart - Es braucht zwei - 141 BPM

C+C Music Factory - Werde dich ins Schwitzen bringen (jeder tanzt jetzt) ​​- 115 BPM

Gloria Gaynor - Kann sich nie verabschieden - 128 BPM

Erstellt von Leslie Sansone,

Wanderexperte und Autor von Essen Sie intelligent, gehen Sie stark (Mitte Straße)

Die beste Playlist für CARDIO-MASCHINEN

Warum wir es lieben

Es ist persönlich. Wir fragten Form Mitarbeiter, um ihre Lieblingslieder für das Laufband, den Crosstrainer, das Fahrrad, den Treppenmeister und das Rudergerät zu identifizieren. Das Ergebnis: ein perfekter, energiereicher Mix.

U2 – Schwindel – 140 BPM

Gnarls Barkley - Verrückt - 112 BPM

Gwen Stefani - Worauf wartest du? - 136 BPM

Bruce Springsteen - Born to Run - 147 BPM

Guns N' Roses - Sweet Child O' Mine - 126 BPM

Kelly Clarkson - Seit U Been Gone - 131 BPM

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