4 Tees, um Ihren Bauch schneller zu trocknen

Inhalt

• 1. Grüner Tee
• 2. Hibiskus-Tee
• 3. Auberginenwasser
• 4. Ingwertee

Die Tees, um den Bauch zu verlieren, sind gute Optionen für diejenigen, die versuchen, den Bauch zu trocknen, da sie den Stoffwechsel beschleunigen und den Körper entgiften und Giftstoffe eliminieren, die an der Gewichtszunahme beteiligt sind.

Darüber hinaus haben einige Lebensmittel auch harntreibende Eigenschaften, die überschüssiges Wasser im Körper eliminieren. Dies ist eine gute Alternative für diejenigen, die auch unter Flüssigkeitsretention leiden. Sehen Sie einige harntreibende Lebensmittel, die helfen, den Bauch zu trocknen.

1. Grüner Tee

Die Einnahme von grünem Tee mit Ingwer als Ersatz für Wasser hilft beim Abnehmen, da diese Inhaltsstoffe Diuretika sind und eine thermogene Wirkung haben und den Kalorienverbrauch des Körpers auch in Ruhe erhöhen.

Zutaten

• 1 Teelöffel grüner Tee;
• 1 Teelöffel geriebener Ingwer;
• 1 Liter kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in eine Pfanne geben und einige Minuten ruhen lassen. Den Tee mehrmals täglich nach und nach abseihen und trinken.

2. Hibiskus-Tee

Hibiskus ist eine sehr wirksame Pflanze zur Gewichtsreduktion, da es reich an Anthocyanen, Phenolverbindungen und Flavonoiden ist, die dazu beitragen, die Gene zu regulieren, die am Fettstoffwechsel beteiligt sind und die Fettzellen reduzieren.

Zutaten

• 2 Esslöffel trockener Hibiskus oder 2 Teebeutel Hibiskus;
• 1 Liter Wasser zu Beginn des Kochens.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser, fügen Sie die Hibiskusblüten hinzu, decken Sie den Behälter ab und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten lang stehen, bevor Sie ihn abseihen und trinken. Sie sollten täglich 3 bis 4 Tassen dieses Tees eine halbe Stunde vor Ihren Hauptmahlzeiten einnehmen.

3. Auberginenwasser

Die Einnahme des Auberginenwassers hilft, Fett zu eliminieren und den Cholesterinspiegel zu senken.

Zutaten

• 1 Aubergine mit Schale;
• 1 Liter Wasser.

Vorbereitungsmodus

1 Aubergine 6 Stunden in 1 Liter Wasser einweichen und dann alles in einem Mixer schlagen.

Es ist auch wichtig zu wissen, wie viele Pfund Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren, um das ideale Gewicht zu erreichen. Hier erfahren Sie, wie viele Pfund ich verlieren muss.

4. Ingwertee

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie Sie einen Entgiftungssaft herstellen, um den Bauch zu verlieren: