Von Selen- bis Kopfhautmassagen: Meine lange Reise zu gesünderem Haar

Inhalt

• 1. Umstrukturierung der Haare
• 2. Kopfhautmassagen
• 3. Pferdehaar Shampoo
• 4. Verbot der Schere
• 5. Selenpräparate
• 6. Hausgemachte Haarmasken
• Wegbringen

Seit ich mich erinnern kann, hatte ich Träume von langen, fließenden Rapunzel-Haaren. Aber leider ist es mir nie ganz passiert.

Egal, ob es sich um meine Gene oder meine Hervorhebungsgewohnheit handelt, meine Haare haben nie die Länge erreicht, die ich mir vorgestellt habe. Und so war ich in den letzten 10 Jahren auf der Mission, längeres, kräftigeres und gesünderes Haar zu erzielen.

Ich habe eine Vielzahl von Geschichten und Produkten alter Frauen ausprobiert, die Wunder des Haarwuchses versprechen. Ich habe mich mit Pferdehaarshampoo beschäftigt (ja, wirklich - anscheinend hat es magische Eigenschaften). Ich habe Behandlungen im Salon ausprobiert, deren Durchführung Stunden in Anspruch genommen hat, und regelmäßige professionelle Kopfhautmassagen, um meine Haarfollikel zu stimulieren. Vier Jahre lang habe ich sogar die Schere komplett in Schach gehalten. (Können Sie sich die Spliss vorstellen?)

Aber in den letzten Jahren hat der Schönheitsmarkt eine ganze Reihe unglaublicher Produkte für diejenigen von uns eingeführt, die von langen, taumelnden Schlössern träumen. Hier sind die Produkte und Praktiken, die ich persönlich getestet habe, um mein Haar wachsen und verbessern zu lassen - und ob sie funktionieren oder nicht:

1. Umstrukturierung der Haare

Fazit: Es klappt!

Ich war zynisch, als ich es zum ersten Mal probierte, aber ich füge seit ungefähr zwei Jahren eine Mischung aus Olaplex-Behandlungen und L’Oréals neuem Smartbond mit meinen Highlights hinzu. Ich habe einen erheblichen Unterschied festgestellt. Nicht nur der Bruch ist weitaus geringer, auch der Glanz, die Dicke und der allgemeine Gesundheitszustand meiner Haare scheinen sich zu verbessern.

Im Gegensatz zu den meisten Haarbehandlungen sind dies keine Unterschiede, die Sie sofort bemerken werden. Diese Produkte wirken nicht auf das ästhetische Äußere Ihrer Haarfollikel, sondern auf die inneren Bindungen und Strukturen. Mein Haar ist ziemlich dünn und trotzdem bruchanfällig, aber die Umstrukturierungsbehandlungen geben ihm einen Schub in die richtige Richtung, verhindern Brüche und minimieren den Schaden, der beim Färben entsteht.

Restrukturierungsbehandlungen können mit Ihrer üblichen Farbe gemischt werden oder zwischen Farbbehandlungen durchgeführt werden. Die Behandlung wird normalerweise in mehreren Teilen abgeschlossen - zwei Salonbesuchen und der letzte Schritt zu Hause. Es ist nicht billig und ich weiß, dass manche Menschen versucht sind aufzugeben, da sie es physisch nicht können "sehen" der Unterschied. Aber ich zitiere dies als einen Hauptfaktor auf der Reise zwischen meinen Vorher- und Nachher-Bildern.

2. Kopfhautmassagen

Fazit: Es funktionierte!

Bei richtiger Anwendung können Kopfhautmassagen die Durchblutung der Haarfollikel erhöhen. Sie senken nicht nur den Stress, sondern pflegen auch die Kopfhaut und Ihre Haare. Mit anderen Worten, es ist großartig für Ihre Haare!

Ich war sofort süchtig. Und während ich eine Weile versucht habe, mein eigenes Haar zu massieren (was ein großartiger Genuss beim Duschen ist, weil Sie das Waschen Ihrer Haare genießen können, anstatt das Gefühl zu haben, dass es eine lästige Pflicht ist), habe ich mich für den einzig authentischen Weg entschieden es zu tun war, einen Fachmann zu suchen.

Zu diesem Zeitpunkt entdeckte ich Avedas einzigartigen Scalp Detox-Service. Es handelt sich um eine komplette Überarbeitungs- und Ausgleichsbehandlung, die Ihrer Kopfhaut etwas TLC verleiht. Kümmern wir uns jemals richtig um unsere Kopfhaut? Es ist ein Paradies für abgestorbene Haut und Produktansammlungen.

Die Behandlung im Salon von Aveda war äußerst entspannend: eine Kopfhautmassage mit verschiedenen Phasen, einschließlich Peeling, Reinigung und Befeuchtung. Es gab sogar eine spezielle Haarbürste, die dazu diente, abgestorbene Haut und andere Ablagerungen zu entfernen.

Die Behandlung wurde dann mit einem Föhnen beendet. Mein Haar fühlte sich heller und sauberer an als seit Jahren. Meine Kopfhaut war hydratisiert, gesund und in den nächsten Monaten bemerkte ich einen großen Unterschied in meinem Nachwachsen. Mein Haar wächst normalerweise einen halben Zoll pro Monat (wenn ich Glück habe), aber das Nachwachsen bei meinem nächsten Farbtermin übertraf die bisherigen Erfahrungen bei weitem.

3. Pferdehaar Shampoo

Fazit: Es hat nicht funktioniert.

Warum um alles in der Welt habe ich mit einem Produkt für Pferde angefangen zu shampoonieren? Nun, deine Vermutung ist so gut wie meine.

Ich glaube, ich habe irgendwo gelesen, dass Pferde ein spezielles Shampoo haben, mit dem sie die Dicke ihrer Mähne, ihres Schwanzes und ihres Fells erhöhen können. Eine schnelle Google-Suche ergab außerdem, dass Demi Moore, Kim Kardashian und Jennifer Aniston - drei Damen, die für ihre üppigen Schlösser bekannt sind - alle Fans waren, sodass ich nicht völlig falsch informiert wurde! Und es hat sich eindeutig durchgesetzt. Die beliebte Marke Mane`n Tail hat jetzt eine neue Kollektion ihrer meistverkauften Formel herausgebracht, die für den menschlichen Gebrauch optimiert wurde.

Dieses mit Olivenöl angereicherte proteinreiche Shampoo fördert die sanfte Reinigung, ohne die natürlichen Öle Ihres Haares zu entfernen, und fördert volleres, längeres, kräftigeres und dickeres Haar. Ich habe dieses Produkt vor einigen Jahren ausprobiert (als es noch für Pferde war). Nachdem ich aus dem Internet bestellt hatte, probierte ich es ungefähr einen Monat lang aus. Zugegeben, mein Haar fühlte sich sauber und glänzend an, aber ich hatte nicht das Gefühl, dass die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften stark genug für mein oft grobes und krauses Haar waren.

Und was das Haarwachstum betrifft, habe ich keinen großen Unterschied bemerkt. Also hörte ich auf herumzuhüpfen und holte mir ein anderes Shampoo. Ich benutze jetzt Aussie, das super feuchtigkeitsspendend ist, und ihre 3-Minuten-Wundermasken sind unglaublich für die Haarwiederherstellung. Ich benutze auch Kérastase. Ihre Produkte schützen hervorragend die Farbe und spenden Feuchtigkeit, machen die Öle weich und gleichen sie aus.

4. Verbot der Schere

Fazit: Es hat nicht funktioniert.

Mit 16 Jahren war ich überzeugt, dass meine Friseure mich anlogen. Ich hatte Visionen von allen, die gegen mich planten, und empfahl regelmäßige Schnitte, um sie im Geschäft zu halten, anstatt mein Ziel eines wunderbaren Haarwuchses zu erreichen. Jedes Mal, wenn ich dachte, meine Haare wären gewachsen, würden sie sie abschneiden, und wir wären wieder auf dem ersten Platz.

Ich konnte nicht verstehen, warum um alles in der Welt sie mich immer wieder durch solche Turbulenzen brachten. Um zu beweisen, dass ich „Recht“ hatte, verbot ich der Schere vier Jahre lang, sich meinen Haaren zu nähern. Tatsächlich ließ ich meinen Friseur erst mit 21 Jahren meine Enden kürzen.

Ich würde vier Jahre Spliss meine Haargesundheit plagen lassen. Ich war überzeugt, dass sich das Opfer auszahlen würde. Leider hat es nie getan.

Ich bin mir zwar sicher, dass alle sechs Wochen ein Schnitt erforderlich ist, wenn Sie ein bestimmtes Aussehen beibehalten, aber ich habe jetzt zweimal im Jahr einen guten Schnitt und schaue nicht zurück. Durch das Trimmen wachsen Ihre Haare nicht schneller (trotz der Analogie meines Vaters, dass Haare wie Gras sind), aber regelmäßige Trimmen verbessern das Aussehen, den Zustand und das Gefühl Ihrer Haare.

Durch das Abschneiden der ungesunden Splissenden haben die Haare weniger Brüche und Ausreißer. Dadurch sieht es viel dicker und glänzender aus - und noch länger! Und es ist sehr wichtig für die Erhaltung Ihrer Haargesundheit, was von größter Bedeutung ist, wenn Sie es lange wachsen lassen möchten. Denn während Sie Rapunzels Haarlänge wollen, möchten Sie auch, dass es wie ihr Haar aussieht und sich anfühlt.

Finden Sie einen guten Friseur, dem Sie vertrauen und der auch ein gemeinsames Interesse daran hat, Ihr Haar zu verbessern. Ich gehe alle paar Monate zum Neville Salon in London. Sie verfügen nicht nur über ein wunderbar freundliches Team von Friseuren, die Ihnen bei der Erfüllung Ihrer Haarträume helfen, sondern sind auch Pioniere bei Haarfärbeprozessen und -techniken.

Dein Haar ist so ein großer Teil von dir. Sie möchten nicht darauf achten, dass es in den besten Händen ist.

5. Selenpräparate

Fazit: Sie arbeiten!

Wieder war ich sehr zynisch, wenn es um die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ging. Meine IBS-Reise gab mir nicht viel Vertrauen in Medikamente, was wahrscheinlich meine Begründung dafür war, dass ich oralen Kapseln nicht sehr vertraute. Trotzdem dachte ich, es wäre einen Versuch wert.

Ich machte mich an die Arbeit, um zu recherchieren, was am besten wäre. Auf dem Weg stieß ich auf eine Ergänzung namens Selen, die mit dem Haarwuchs verbunden ist. Selen kommt auf natürliche Weise in Lebensmitteln wie Paranüssen, Hafer, Thunfisch, Spinat, Eiern, Bohnen und Knoblauch vor.

Wenn Sie (wie ich) Antibabypillen einnehmen, können diese einen Minderjährigen verursachen. Nachdem ich dies gelesen hatte, fand ich in meiner örtlichen Apotheke eine relativ natürliche und grundlegende Ergänzung (die nicht mit vielen anderen Dingen gefüllt war, von denen ich noch nichts gehört hatte) und die sich mit 60 Tagen versorgte. Sechzig Tage wurden zu 90 und 90 zu 365.

Ich war begeistert davon, wie glänzend, dick und üppig sich meine Haare anfühlten. Und obwohl ich es zu schätzen weiß, dass die Gesundheit der Haare relativ ist (und daher können die Selenpräparate ein Placebo sein), bemerkte ich einige Monate nach Beendigung der Einnahme einen drastischen Rückgang der Haargesundheit, eine Zunahme von Brüchen und eine Stagnation Haarwuchs. Also, es ist jetzt etwas, das ich täglich nehme und bei dem ich schwöre!

6. Hausgemachte Haarmasken

Fazit: Sie arbeiten!

Während meiner Studienzeit konnte ich mir die übermäßig teuren Haarmasken, die Wunderwachstum versprachen, nicht leisten, unabhängig davon, wie sehr ich sie ausprobieren wollte. Also habe ich Google (wieder) gut genutzt und mich an die Arbeit gemacht, um meine eigenen Haarmasken zu erstellen und sie auf die Probe zu stellen.

Ich zerdrückte Olivenöl, Avocado, Mayonnaise, Eier, Essig und sogar Bier. (Wochen später roch ich nach Kater.) Rizinusöl, Olivenöl und Avocado haben sich letztendlich als meine Lieblings- und erfolgreichste Kombination herausgestellt. Schon nach wenigen Anwendungen bemerkte ich einen großen Unterschied in Glanz, Textur und Festigkeit meiner Haare.

Sie sind auch einfach zuzubereiten: Mischen, auf nasses Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen. Wenn Sie keine Lieblingshaarmaske mehr haben, würde ich Ihnen auf jeden Fall empfehlen, dies einmal auszuprobieren. Sie könnten nie zurückblicken!

Wegbringen

Da haben wir es also. Sechs leicht wilde und verrückte Dinge, die ich versuchte, um meine Haare wachsen zu lassen. Jetzt, 10 Jahre später, habe ich viel längeres, gesünderes und glänzenderes Haar und ich musste auch nicht alle paar Monate auf das Hervorheben meiner Haare verzichten.

Denken Sie daran: Es gibt auch keinen Ersatz für eine gute Ernährung und die Minimierung von Wärmebehandlungen, die beide das Aussehen und das Gefühl Ihres Haares erheblich beeinflussen. Tatsächlich habe ich die Wärmebehandlung meiner Haare für ein Jahr verboten, und das hat einen großen Unterschied gemacht.

Unabhängig davon, was Sie versuchen, sollten Sie bedenken, dass Gene eine große Rolle dabei spielen, wie Ihr Haar aussieht. Wenn es darum geht, Ihr Haar zu lieben, hängt vieles davon ab, dass Sie das Haar akzeptieren und damit arbeiten. Versuchen Sie, loszulassen, was Sie nicht haben, und Wege zu finden, um sicherzustellen, dass das, was Sie haben, Sie ergänzt!