5 Schwangerschaftsmythen: Sie können kein Mittagsfleisch und andere Dinge essen, von denen Sie dachten, dass Sie sie kennen

Inhalt

• Ja. Das Fleisch zum Mittagessen ist größtenteils nur ein Mythos.
• Nicht alle Schwangerschaftsverlangen sind echt.
• Männer können nicht schwanger werden.
• Kaffee und Schokolade sind wirklich in Ordnung.
• Du isst nicht wirklich zu zweit.

Als ich nach der Entbindung meiner Patientin das Zimmer aufräumte, fragte ich sie, ob ich ihr Essen bringen soll.

„Oder lassen Sie sich von Ihrer Familie etwas zu essen bringen“, sagte ich. "Es ist die beste Mahlzeit deines Lebens, also iss auf!"

"Ooooo", sagte sie und ihre Augen leuchteten auf. „Ich möchte wirklich, wirklich ein Sub-Sandwich. Ich habe mich während meiner ganzen Schwangerschaft nach Mittagsfleisch gesehnt! "

Ah ja.

Der verbreitete Mythos der Schwangerschaft, dass kein Mittagessen erlaubt ist. Aber ist es ein Mythos? Lass es uns herausfinden …

Ja. Das Fleisch zum Mittagessen ist größtenteils nur ein Mythos.

Ich fragte einen Arzt, mit dem ich zusammenarbeite, ob die allgemeine Überzeugung, dass schwangere Frauen kein Feinkostfleisch essen sollten, wahr sei, und sie bestritt dies vehement.

Das Risiko liegt natürlich in den lästigen Listeria-Bakterien, die möglicherweise in Aufschnitt lauern. Aber anscheinend ist das Risiko so gering, dass man sich wirklich keine Sorgen machen muss. Natürlich, wenn Sie von der Mentalität sind, die besser als traurig ist, aber das Verlangen nach einem Deli-Sandwich nicht loswerden können, lassen Sie sie Ihr Sandwich einfach in einen Toaster werfen, damit es dampfend heiß wird, was die Menge reduzieren soll Risiko von Listerien.

Und was all diese anderen Schwangerschaftsgerüchte angeht, werfen Sie einen Blick darauf…

Nicht alle Schwangerschaftsverlangen sind echt.

Tut mir leid, meine Damen, aber wir können das nicht verwenden. "Ich möchte um 2 Uhr morgens Eis." Entschuldigung die ganze Zeit.

Männer können nicht schwanger werden.

OK, Männer können also nicht wirklich schwanger werden, aber sie können echte Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit, Erbrechen und Stimmungsschwankungen erleben. Ich muss mich daran erinnern, wenn mein Mann mich das nächste Mal für seine Gewichtszunahme während meiner Schwangerschaft verantwortlich macht ...

Kaffee und Schokolade sind wirklich in Ordnung.

In Maßen (ein oder zwei Tassen pro Tag) wird Ihre Java-Gewohnheit dem Baby nicht wirklich schaden. Die gute Nachricht ist, wenn Sie sich Sorgen machen, verlieren viele Frauen tatsächlich ihren Geschmack für Kaffee, während sie schwanger sind. Ich weiß, dass ich es getan habe - es schmeckte mir zu metallisch.

Du isst nicht wirklich zu zweit.

Anscheinend erfordert das Wachstum eines Menschen in Ihrem Körper nur zusätzliche 300 Kalorien pro Tag. Verdammt unseren Körper dafür, dass er so effizient ist!

Welche Schwangerschaftsmythen haben / haben Sie während der Schwangerschaft entdeckt?