Entspannen Sie sich, genießen Sie und vergessen Sie nicht, auf Sie aufzupassen: Ein Brief an mein ehemaliges schwangeres Selbst

Inhalt

• Schritt 1: Entspannen Sie sich
• Schritt 2: Viel Spaß
• Schritt 3: Vergessen Sie nicht, sich um Sie zu kümmern
• Eine letzte Anmerkung

Liebe mich,

Im Moment fühlen Sie sich wahrscheinlich sehr unwohl. Dein Bauch juckt und du musst pinkeln. Ich weiß das, weil Sie sich während der gesamten neun Monate dieser Schwangerschaft so gefühlt haben. Sie befinden sich wahrscheinlich auch im Panikmodus, da Sie auch das meiste davon ausgegeben haben.

Du bist so besorgt, dass etwas schief gehen wird alles wird schief gehen, dass Sie Probleme haben, sich zu entspannen. Wirst du eine gute Mutter sein? Weißt du, wie man eine Windel richtig wechselt? Wissen Sie, wie Sie ein weinendes Baby um 3 Uhr morgens beruhigen können? Wird Ihr Baby es tatsächlich in diese Welt schaffen und gesund sein?

Schritt 1: Entspannen Sie sich

OK, das Wichtigste zuerst: Atme.

Baby wird es gut gehen. Eigentlich wird es ihm mehr als gut gehen. Er wird perfekt sein. Tatsächlich wird er das Perfekteste sein, was Sie jemals in Ihrem ganzen Leben gesehen haben.

Was den Rest betrifft? Es wird in Ordnung sein, das verspreche ich. Aber ich werde gleich darauf zurückkommen. Ich möchte zuerst mit Ihnen über etwas anderes sprechen.

Sie waren so besorgt über die großen Dinge, dass Sie die kleinen vergessen. Und die kleinen summieren sich zu den großen, weil dies ein Leben ist, über das wir hier sprechen. Nicht nur sein Leben - auch dein Leben. Du hast es vergessen Sie in dieser ganzen Gleichung. Sie müssen das beheben, damit Sie diese ganze Mutterschaftssache auf dem richtigen Fuß beginnen und die Dinge für Sie, Ihre Familie und Ihre Kleinen so großartig wie möglich machen können (dieser letzte Teil hat Ihre Aufmerksamkeit erregt, ich weiß).

Schritt 2: Viel Spaß

Also, kleine Sache Nr. 1: Ich wünschte, dieser Brief würde wie eine echte Zeitmaschine funktionieren, weil ich in der Zeit zurückgehen und Sie dazu bringen würde, mehr Bilder von Ihrem großen alten schwangeren Bauch zu machen. Sie haben es fast nicht genug dokumentiert. Sie hatten Angst, dass Sie Dinge verhexen würden, wenn Sie zu viele Bilder machen würden. Sie fühlten sich aufgebläht und fett. Sie fühlten sich müde und unattraktiv. Sie hatten eine seltsame dunkle Linie in der Mitte Ihres Bauches.

Jedes Stadium Ihrer Schwangerschaft ist ein wunderbarer Moment, den Sie niemals zurückbekommen können. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie werden diese Bilder mit Nostalgie betrachten und Ihr kleiner Junge wird unendlich fasziniert sein von ihnen. (Er wird sagen: "Das ist mich in deinem Bauch?! ”) Außerdem hat dein Bauch die perfekte Größe und du siehst toll aus. Mach einfach schon das Foto.

Das gilt übrigens auch für die Geburt Ihres Babys. Stellen Sie sicher, dass Sie auf diesen Bildern sind, egal wie wenig Schlaf Ihnen fehlt oder wie unangenehm und schüchtern Sie sich beim Stillen fühlen. Diese Momente sind von unschätzbarem Wert.Sie gehören dir und werden dir und deinem Kind eines Tages die Welt bedeuten.

Schritt 3: Vergessen Sie nicht, sich um Sie zu kümmern

Und jetzt zu den wirklich praktischen Dingen: Holen Sie sich ein paar süße, vernünftige Schuhe, bevor das Baby ankommt. Du wirst keine Zeit haben, wenn er hier ist, und deine Turnschuhe lassen dich vor deiner Zeit wie eine Fußballmama aussehen. Nicht, dass irgendetwas mit Fußballmüttern nicht stimmt, aber warum können sie keine süßen Schuhe tragen? Und versuchen Sie nicht zu entsetzt zu sein, aber die wunderschönen, teuren Absätze, von denen Sie schworen, dass Sie sie noch tragen würden, werden Staub in Ihrem Schrank sammeln. Es tut uns leid.

Seien Sie auch wachsam bei Ihrer Hautpflege. Sie müssen jeden Tag einen ernsthaften Sonnenschutz und eine Feuchtigkeitscreme tragen. Ich weiß, ich weiß - du warst immer wirklich auf dem Laufenden, aber sobald das Baby ankommt, wirst du nicht glauben, dass du die Zeit für mehr als die minimalste Selbstpflege hast. Selbst ein paar Monate Vernachlässigung können Ihrer Haut irreparablen Schaden zufügen, und das ist albern. Nehmen Sie sich die 15 Sekunden Zeit, um einige Produkte aufzutragen, und setzen Sie im Sommer einen Hut auf.

Noch eine zufällige Anmerkung: Hören Sie auf, "Greys Anatomy", medizinische Dokumentationen und
"Aliens." Daraus kann nichts Gutes werden, wenn Sie schwanger sind. Vertrau mir.

Aber abgesehen von diesem weisen Rat, der in Ordnung ist, weil er von mir stammt - ähm, Sie -, nehmen Sie alle anderen Ratschläge mit einem Körnchen Salz. Am Ende dieser Schwangerschaft werden Sie so viele Ratschläge haben, dass Sie genug Salz haben, um jedes einzelne Margaritaglas in Cancun während der Frühlingsferien auszukleiden. Hören Sie auf jeden Fall Ihre Familie und Freunde an, lesen Sie die Bücher und nehmen Sie am Unterricht teil, aber denken Sie daran, dass das alles ist Meinung - egal wie sicher die Meinungsbildner sind (mit Ausnahme der CPR-Klasse, die von unschätzbarem Wert ist). Keine Sorge: Sie wählen aus diesen Informationen aus und finden heraus, was für Sie und Ihr Baby richtig ist.

Die einzige andere Meinung, die wirklich zählt, ist die Ihres Mannes. Und wenn ich von ihm spreche ... es wird für eine Weile ein bisschen steinig, ich werde nicht lügen. Dies ist, woran Sie denken müssen, damit die Dinge ein bisschen reibungsloser laufen:

Er ist kein Gedankenleser. Um fair zu sein, Sie hatten dieses Problem schon einmal, aber Sie hatten wirklich gehofft, dass er einige psychische Fähigkeiten erworben hat, während Sie einen verdammten Menschen in Ihrem Körper wachsen ließen. Ähm, hat er nicht. Sprechen Sie mit ihm darüber, was Sie erwarten. Fragen Sie nach, was Sie brauchen. Es ist nicht besonders romantisch, aber das ist Ehe.

Er ist der Vater. Er nicht nur sollte Hilfe, er will helfen. Du bist nicht alleine dabei. Also, duschen Sie, machen Sie ein Nickerchen und treten Sie einen Schritt zurück und sehen Sie, wie großartig Ihre Jungs zusammen sind. Es ist wirklich etwas zu sehen.

Eine letzte Anmerkung

Nun, da wir uns darum gekümmert haben, kehren wir zu diesen übergeordneten Sorgen zurück: den Dingen, von denen Sie befürchten, dass Sie sie königlich vermasseln werden.

Das wirst du nicht. Ja wirklich. All diese Sorgen zeigen nur, dass Sie es Ihrem Kleinen unbedingt recht machen und ihm den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen wollen. Wenn Sie sich keine Sorgen machen würden, wäre ich besorgt!

Oh, klar, du wirst einige Fehler machen und irgendwann wirst du überall pinkeln und kotzen, aber das große Zeug? Du wirst es rausfinden. Sie werden Ihr Baby mehr lieben, als Sie sich vorstellen können. Diese Liebe wird Ihr Leben verändern, Ihnen eine neue Perspektive geben und Sie dazu führen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, weil Ihnen seine besten Interessen am Herzen liegen. Immer.

Ich habe noch so viel mehr zu sagen, aber um Sie ein wenig schlafen zu lassen (da Sie bald nicht mehr viel davon bekommen werden), lassen Sie mich Folgendes zusammenfassen: Bitte versuchen Sie, sich zu entspannen. Versuchen Sie, das Wunder der Schwangerschaft zu genießen: diese kleinen Tritte, diesen lächerlich runden Basketballbauch und das Gefühl der Nähe zu Ihrem Baby, selbst wenn Sie sich elend und geschwollen fühlen. Versuche präsent zu sein. Und vor allem vertraue darauf, dass du diese ganze Mutterschaftssache rocken wirst. Weil du eine großartige Mutter sein wirst. In der Tat sind Sie bereits.

Dawn Yanek lebt mit ihrem Mann und ihren zwei sehr süßen, leicht verrückten Kindern in New York City. Bevor sie Mutter wurde, war sie Redakteurin einer Zeitschrift, die regelmäßig im Fernsehen auftrat, um über Prominente, Mode, Beziehungen und Popkultur zu diskutieren. In diesen Tagen schreibt sie über die sehr realen, zuordenbaren und praktischen Seiten der Elternschaft bei momsanity.com. Ihr neuestes Baby ist das Buch „107 Dinge, von denen ich mir wünschte, ich hätte sie mit meinem ersten Baby gewusst: Wichtige Tipps für die ersten drei Monate.“ Sie können sie auch auf finden Facebook, Twitter, und Pinterest.