Tipps zur perfekten Passform

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Kevin McGowan, Ausrüstungsmanager der National Outdoor Leadership School, hat fünf Tipps zum Finden und Einbringen neuer Kicks. (Nimm sein Wort – er hat dazu beigetragen, mehr als 25.000 Wanderer mit Stiefeln auszustatten.)

Komm vorbereitet Bringen Sie die Wandersocken, die Sie unterwegs tragen, mit in den Laden und kaufen Sie abends ein, weil die Füße tagsüber anschwellen.

Führen Sie die Skala aus Probieren Sie fünf bis acht Paare verschiedener Marken an. Gehen Sie beim Testen Treppen und Rampen im Laden hoch und runter und denken Sie über den Gesamtkomfort des Stiefels nach.

Bereiten Sie sich auf das Abheben vor Sie möchten, dass sich Ihre Ferse beim Gehen im Stiefel um etwa einen Viertel Zoll anhebt. (Dies bietet Platz für Ihre Achillessehne, um sich zu dehnen, ist aber nicht so geräumig, dass Ihre Ferse zu stark ansteigt.)

Gib dir Spielraum Tritt dreimal mit der Vorderseite des Stiefels gegen eine Wand; Dies simuliert das Bergabwandern, das Ihre Zehen stark beansprucht. Wenn der Schuh zu kurz ist, klemmen deine Zehen beim ersten Versuch vorne in den Stiefel. Umgekehrt, wenn der Schuh zu groß ist, rutschen Ihre Füße nach mehreren Tritten einfach zurück. Die ideale Passform erfordert drei Stöße, damit deine Zehen an der Vorderseite des Stiefels treffen und bleiben.

Geh raus, aber geh langsam Um Blasen und schmerzende Füße zu vermeiden, fahre dein neues Paar mit Mini-Wanderungen ein, beginnend mit einer Meile und schrittweise bis zu einigen Meilen.

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