Nachtkerzenöl: wofür es ist und wie man es benutzt

Inhalt

• Wofür ist das
• Wie benutzt man
• Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Nachtkerzenöl, auch Nachtkerzenöl genannt, ist eine Ergänzung, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Gamma-Linolsäure Vorteile für Haut, Herz und Magen-Darm-System bringen kann. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, Nachtkerzenöl zusammen mit kleinen Dosen Vitamin E zu sich zu nehmen, um die Absorption zu verbessern.

Dieses Öl wird aus den Samen der Pflanze gewonnen Oenothera biennis und kann in Reformhäusern in Form von Kapseln oder Öl gefunden werden und sollte gemäß den Anweisungen des Arztes oder Kräuterkundlers konsumiert werden.

Wofür ist das

Nachtkerzenöl ist reich an Gamma-Linolsäure, auch Omega-6 genannt, und hat daher entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften. Es kann in verschiedenen Situationen angezeigt sein, z.

• Unterstützung bei der Behandlung von arterieller Hypertonie;
• Senken Sie den zirkulierenden Cholesterinspiegel;
• Verhindern Sie das Auftreten von Thrombosen;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen;
• Unterstützung bei der Behandlung von Hautproblemen wie Akne, Ekzemen, Psoriasis und Dermatitis;
• Verhindern Sie Haarausfall;
• Linderung der Symptome von Lupus;
• Unterstützung bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis.

Darüber hinaus wird Nachtkerzenöl häufig von Frauen verwendet, um Symptome von PMS und Wechseljahren wie Koliken, Brustschmerzen und Reizbarkeit zu lindern.

Wie benutzt man

Die Verwendung von Nachtkerzenöl sollte nach Anweisung des Arztes eingenommen werden und kann nach den Mahlzeiten mit Wasser oder Saft eingenommen werden. Die Menge und die Zeit der Verwendung dieses Öls werden vom Arzt entsprechend dem Verwendungszweck festgelegt. Im Falle einer Anwendung zur Verringerung der Symptome von PMS kann beispielsweise empfohlen werden, 1 g abends einzunehmen 60 Tage lang Primel und ab dem 61. Tag 10 Tage vor der Menstruation nur 500 mg pro Tag einnehmen.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Normalerweise verursacht der Verzehr von Nachtkerzenöl keine Nebenwirkungen, aber manche Menschen berichten beispielsweise über Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Erbrechen oder Durchfall. Dieses Öl ist bei Menschen kontraindiziert, die allergisch gegen Pflanzen der onagraceous Familie wie Nachtkerze oder gegen Gamma-Linolensäure sind.

Darüber hinaus ist es wichtig, auf die Verwendung von Nachtkerzenöl zusammen mit Medikamenten zur Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Chloropromazin, Thioridazin, Trifluoperazin und Fluphenazin zu achten, da ein erhöhtes Anfallsrisiko bestehen kann.