Ich habe mein erstes virtuelles Wellness-Retreat ausprobiert – Folgendes habe ich über das Obé Fitness-Erlebnis gedacht

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Wenn mich die letzten Monate etwas gelehrt haben, dann ist es, dass sich manche Dinge gut auf virtuelle Events übertragen lassen und andere definitiv nicht. Zoom-Fitnesskurse > Zoom-Happy Hours.

Als ich eine Einladung zum allerersten virtuellen Wellness-Retreat von Obé Fitness erhielt, war ich fasziniert. Natürlich hat die persönliche Teilnahme an einem Wellness-Retreat seine Vorteile. Sie betreten einen neuen Raum, ernähren sich von der Energie der Menschen um Sie herum und nehmen manchmal sogar Beute mit nach Hause. Aber als Introvertierter fand ich die Idee eines E-Retreats sehr ansprechend.Es gibt keinen Grund, Smalltalk zu führen, niemanden, der Ihr Aussehen oder Ihre Fähigkeiten beurteilt, und nichts, was Sie davon abhält, gegebenenfalls vorzeitig zu gehen. (Verwandt: Kate Hudson hat mit diesem Home-Fitness-Programm 30-minütige tägliche Workouts gemacht)

Also nahm ich die Einladung an und nahm an, wenn eine Marke einen digitalen Wellness-Retreat richtig machen könnte, wäre es Obé. Schließlich hat sich Obé lange vor dem Ausbruch der Pandemie als digitale Fitnessplattform etabliert und viele persönliche Studios zum Durcheinander gebracht, die versuchten, auf Online-Kurse umzusteigen. Ironischerweise war meine einzige Erfahrung mit Obé Fitness letztes Jahr eine IRL-Veranstaltung. Ich erinnere mich an eine energiegeladene Tanz-Cardio-Sitzung, bei der einige der Teilnehmer zum ersten Mal ihre virtuellen Freunde zu treffen schienen.

Das Retreat sollte einen ganzen Tag dauern, von 9 bis 17 Uhr – mit fünf geplanten Trainingseinheiten. Dazwischen beinhaltete die Obé-Agenda ein Post-Workout-Haar-Tutorial, eine Keynote von Journalisten und ehemaligen Jugendmode Chefredakteurin Elaine Welteroth und eine Astrologie-Prognose für die verbleibenden Monate im Jahr 2020. (Ich war erleichtert, dass die Vorhersage angesichts des Beginns von 2020 nicht nur Untergang und Finsternis war.)  Einige der Sessions zeigten geteilte Bildschirme, auf denen Ali Fedotowsky, Mike Johnson und Connor Saeli die Workouts machten, als lustige Überraschung für jeden Bachelor Fans.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass ich jedes Podium, jede Diskussion und jedes Tutorial sehr geschätzt habe, weil Obés Workouts hart sind. Schon eines der 28-minütigen Workouts von Obé reicht aus, um ordentlich ins Schwitzen zu kommen, daher waren die Pausen zwischendurch zur Erholung und Flüssigkeitszufuhr notwendig. Jede Klasse hatte ein Element von Herz-Pump-Cardio – wir reden über Hampelmänner beim Yoga in der letzten Klasse des Tages. (Verwandt: Wenden Sie sich an diese Streaming-Workouts, wenn Sie im Fitnessstudio nicht ins Schwitzen kommen können)

Nachdem ich Spaß mit dem Retreat hatte, stöberte ich auf der Website herum, um mehr Informationen über das Angebot von Obé zu erhalten. Abonnenten erhalten täglich Zugang zu 22 Live-Kursen und einer Bibliothek mit mehr als 4.5000 On-Demand-Kursen, die alle aus einer magischen, schillernden Box gefilmt wurden. Keine Sorge, wer nicht gerne herumhüpft, hat noch viele Möglichkeiten, darunter Barre, Pilates, Krafttraining, HIIT, Vinyasa Yoga und Meditation. Sie können die Workouts nach Unterrichtslänge (von 10 Minuten bis zu einer Stunde), Fitnesslevel (einschließlich pränataler und postnataler Optionen) und benötigter Ausrüstung (alles erfordert keine Ausrüstung oder einfache Ausrüstung wie Kurzhanteln oder Knöchelgewichte) filtern. Die Kosten für die Anmeldung bei Obé Fitness entsprechen denen anderer digitaler Fitnessplattformen: 27 USD pro Monat, 65 USD vierteljährlich oder 199 USD pro Jahr für unbegrenzten Zugang.

Ein Element, das Obé auszeichnet, ist die Aufstellung von mehr als 30 Instruktoren, darunter einige berühmte Namen wie Isaac Calpito und Amanda Kloots. Einige der Kurse haben Musikthemen – denken Sie an eine 90er-Jahre-Tanzparty und Drake. Egal, auf welches Obé-Training Sie sich einstellen, Sie sind garantiert ein hyperbegeisterter Instruktor und eine herausfordernde Reihe von Übungen. (Verwandt: Ihr umfassender Leitfaden für Workouts zu Hause)

Am Ende habe ich mein erstes digitales Wellness-Retreat in vollen Zügen genossen, auch wenn es in meiner Schuhkarton-Wohnung stattfand. Und ob Sie Interesse an virtuellen Kursen hintereinander haben oder nicht, Obé hat für jeden etwas zu bieten.

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