Autor: William Ramirez
Erstelldatum: 22 September 2021
Aktualisierungsdatum: 14 September 2024
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Was sind Nutricosmetics und wofür sind sie? - Fitness
Was sind Nutricosmetics und wofür sind sie? - Fitness

Inhalt

Nutricosmetic ist ein Begriff, der von der Kosmetikindustrie verwendet wird, um Produkte für die orale Verabreichung zu bezeichnen, die speziell zur Verbesserung des Erscheinungsbilds von Silhouette, Haut, Haaren und Nägeln formuliert und vermarktet werden, jedoch eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen sollten.

Diese Produkte können in Kapseln verabreicht oder in Lebensmitteln wie Riegeln, Säften oder Suppen serviert werden, was beispielsweise zur Flüssigkeitszufuhr, zum Gewichtsverlust, zur verzögerten Alterung, zum Bräunen und zur Verringerung der Cellulite beiträgt.

Was sind die ästhetischen Ziele

Nutricosmeticos kann für folgende Zwecke verwendet werden:

  • Antialterung;
  • Flüssigkeitszufuhr;
  • Antioxidans;
  • Verringerung der durch Sonneneinstrahlung verursachten Auswirkungen;
  • Verbesserung des Hauttonus;
  • Stärkung der Hautimmunität;
  • Verbessert das Aussehen von Nägeln und Haaren;
  • Abnehmen;
  • Cellulite-Reduktion;
  • Erhöhter Glanz und Schmierung der Haut;
  • Reduzierung des Absackens.

Obwohl es nicht erforderlich ist, ein Rezept vorzulegen, um ein Nutricosmetetic zu kaufen, muss die Person mit dem Arzt sprechen, damit sie angeben kann, welches für ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.


Was sind die Hauptbestandteile und Funktionen

Einige der Inhaltsstoffe, die in der Nutricosmetics enthalten sind, sind:

1. Vitamine

Der Vitamin A- und B-Komplex trägt zur Regeneration der Haut- und Haarfollikel bei. Darüber hinaus sind Carotinoide wie Lutein, Zeaxanthin, Beta-Carotin und Lycopin Vorläufer von Vitamin A, verzögern die Zeichen des Alterns, stärken die Immunität der Haut und schützen sie vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne.

Vitamin C ist ein Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und die Synthese von Kollagen stimuliert, einem Protein, das der Haut Festigkeit und Unterstützung verleiht, ihre Alterung verlangsamt und zur Verbesserung ihrer Struktur beiträgt.

Vitamin E hilft gegen Haarausfall und schützt die Haut in Verbindung mit Vitamin C vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen, verlangsamt die Alterung und stärkt das Immunsystem der Haut.


Biotin, auch als Vitamin H bekannt, trägt zur Regeneration geschwächter Nägel und Haare bei und beugt Haarausfall vor. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Proteinen und Kohlenhydraten und ist für die korrekte Verwendung anderer B-Komplex-Vitamine unerlässlich.

Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, wirkt als Co-Faktor für Cystin und als Antiseborrhoikum.

2. Omegas

Omegas 3 und 6 sind wichtig für die Haut, da sie Teil der Zellmembranen und interzellulären Mechanismen sind und zum entzündlichen Gleichgewicht beitragen. Sein Verzehr trägt zur Hautfeuchtigkeit, Flexibilität und Barrierefunktion bei.

Omega 3 trägt auch zur Zellerneuerung bei und hilft, Entzündungen durch Akne und Psoriasis zu reduzieren.

3. Spurenelemente

Selen ist sehr wichtig für das reibungslose Funktionieren der Glutathionperoxidase, einem Enzym, das am Schutz der DNA vor oxidativem Stress im Zusammenhang mit UV-Strahlen beteiligt ist. Seine Verwendung ist auch mit einem verringerten Risiko für Hautkrebs und Immunfunktionen verbunden.


Zink ist ein Cofaktor für viele Hautenzyme und spielt eine Schlüsselrolle bei der Heilung, bei Immunreaktionen und wirkt auch als Antioxidans, das freie Radikale bekämpft.

Mangan stimuliert die Synthese von Hyaluronsäure und Kupfer ist ein Antioxidans und trägt zur Pigmentierung von Haar und Haut bei.

Chrom hilft, die Funktion von Insulin zu verbessern, das für die Verteilung von Zucker im Körper beim Verzehr von Nahrungsmitteln verantwortlich ist. Darüber hinaus wirkt es direkt auf den Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.

4. Proteine ​​und Peptide

Keratin ist ein wichtiger Bestandteil von Haut, Haaren und Nägeln und ein Protein, das vor äußeren Einflüssen wie Erkältung, Hygieneprodukten und Verletzungen schützt.

Kollagen ist auch sehr wichtig für die Haut, da es mit Feuchtigkeit und erhöhten Fibroblasten verbunden ist.

Coenzym Q10 ist ein in Zellen vorhandenes Antioxidans, das die Wirkung von freien Radikalen hemmt, die Moleküle sind, die am Altern beteiligt sind.

5. Probiotika

Probiotika stimulieren das Immunsystem und sind sehr wichtig für die Hautfeuchtigkeit.

Namen von Nutricosmetics

Derzeit gibt es eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln für Haut, Nägel und Haare auf dem Markt. Bevor Sie das am besten geeignete Produkt auswählen, sollten Sie daher mit dem Arzt sprechen.

1. Haut

Die für die Haut angegebenen Nutricosmetics verbessern die Dichte, Dicke, Rauheit und das Hautpeeling, verleihen der Haut mehr Glanz, Festigkeit und Feuchtigkeit und verhindern vorzeitiges Altern. Einige Beispiele sind:

NutricosmeticBesetzungKomposition
Vino Q10 Anti-AgingVorzeitige Hautalterung verhindernCoenzym Q10, Vitamin E und Selen
Ohne KollagenalterVorbeugende Hautalterung verhindern, Hautelastizität erhöhen, Falten reduzierenVitamin C, Zink und Selen
Imecap VerjüngendVorbeugung gegen Falten, Erhöhung der Hautfestigkeit und Reduzierung von HautunreinheitenKollagen, Vitamin A, E, Selen und Zink
Exímia FirmalizeReduzierung schlaffer HautVitamin C, Kollagen, Aminosäuren
Reaox Q10Vorzeitige Hautalterung verhindernCoenzym Q10, Lutein, Vitamine A, C und E, Zink und Selen
Innéov Fermeté AOXVorbeugung vorzeitiger Hautalterung, erhöhte FestigkeitSojaextrakt, Lycopin, Lutein, Vitamin C und Mangan

2. Haare und Nägel

Ergänzungsmittel für Haare und Nägel sind angezeigt, um Haarausfall zu verhindern und das Wachstum und die Stärkung von Haaren und Nägeln zu stimulieren:

NutricosmeticBesetzungKomposition
Stetisches HaarStärkung und Vorbeugung von HaarausfallVitamine A, C und E, B, Selen und Zink
PantogarStärkung und Vorbeugung von HaarausfallHydrolysiertes Oryza Sativa Protein, Biotin, B Vitamine und Zink
Nouve BiotinStimulierung der Haarentwicklung und Verbesserung der Haut- und NagelstrukturBiotin, Vitamine A, C, D und E sowie der B-Komplex, Kupfer, Zink, Eisen und Magnesium
Ducray Anacaps Activ +Erhöhte Kraft und Vitalität von Haaren und NägelnVitamine B, C, E, Eisen, Selen, Zink und Molybdän
Exímia Fortalize

Nagelwachstum und -stärkung sowie Verhinderung von Haarausfall

Vitamine, Zink, Magnesium, B-Komplex und Eisen
Lavitan HaarHaar- und Nagelwachstum und -stärkungPyridoxin, Biotin, Chrom, Selen und Zink
KapitänAnti-Fall-Aktion, Haar- und NagelstärkungChrom, Biotin, Pyridoxin, Selen und Zink
Equaliv verstärkenErhöhte Elastizität und Glanz der Haare und Stärkung der NägelVitamine A, C und E, Zink, Magnesium und Eisen.
Inneov DuocapStärkung und Schutz von Haut und KopfhautBiotin, Selen, Zink, Vitamin E und B6

3. Gewichtsverlust und Festigkeit

Nutricosmetics, die angezeigt werden, um Cellulite zu reduzieren, die Silhouette umzugestalten und die Festigkeit zu erhöhen, stimulieren den Stoffwechsel von Körperfett. Einige Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel, die zur Gewichtsreduzierung und Cellulite beitragen, sind:

NutricosmeticBesetzungKomposition
Reaox LiteGewichtsverlust, Cellulite-Reduktion und erhöhte FestigkeitKoffein und L-Carnitin
Stetic SculpVerbesserung des KörperfettstoffwechselsB-Vitamine, Selen, Magnesium, Zink und Eisen
Imecap CellutCellulite Reduktion und FestigkeitKoffein-, Kardamom-, Trauben- und Sesamöle
Ineout SlimAbnehmen und Umbau der SilhouetteVitamin C, grüner Tee, Chrom, Cholin, Selen, Magnesium und Zimt
Equaliv Termolen CellfirmCellulite-ReduktionVitamin A-, E-, C-, B-Komplex, Chrom, Zink und Selen

4. Solar

Solare Nutricosmetics haben die Funktion, die Haut vor der Sonne zu schützen und die Bräune zu stimulieren und aufrechtzuerhalten. Beispiele für Produkte mit dieser Funktion sind Solar Inneov mit Lycopin und Probiotika sowie Doriance und Oenobiol, beispielsweise mit Lycopin, Lutein, Kurkumaextrakt, Zeaxanthin, Astaxanthin, Kupfer und Antioxidantien.

Sehen Sie andere gesundheitliche Vorteile von Zeaxanthin und finden Sie heraus, welche Lebensmittel reich an diesem Carotinoid sind.

Welche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen

Nutricosmetics sollten nicht von Personen angewendet werden, die überempfindlich gegen einen der in der Formel enthaltenen Bestandteile sind, bei schwangeren Frauen oder Frauen, die stillen.

Diese Ergänzungen sollten nur nach einem Gespräch mit dem Arzt verwendet werden und die Dosierungen und Zeitpläne müssen eingehalten werden. Für die Person ist es wichtig zu wissen, dass die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind. Es dauert einige Monate, bis die ersten Auswirkungen sichtbar werden.

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