Nutraceuticals: Was sie sind, wofür sie sind und mögliche Nebenwirkungen

Inhalt

• Wofür ist das
• Was ist der Unterschied zwischen Nutrazeutika und funktionellen Lebensmitteln?
• Mögliche Nebenwirkungen

Das Nutrazeutikum ist eine Art Nahrungsergänzungsmittel, das in seiner Zusammensetzung bioaktive Verbindungen enthält, die aus Lebensmitteln extrahiert wurden und Vorteile für den Organismus haben, und die sogar als Ergänzung zur Behandlung jeder Krankheit verwendet werden kann.

Der Begriff Nutrazeutikum wird verwendet, um einen bestimmten Nährstoff zu bezeichnen, der in einem Lebensmittel vorhanden ist, der weder das Lebensmittel selbst noch ein Medikament ist, wie Lycopin, eine bioaktive Verbindung, die in Tomaten, Phytosterolen und Resveratrol enthalten ist Weinschalen und Wein.

Nutrazeutika können in Reformhäusern und Apotheken in Form von Kapseln, Tabletten, Beuteln, Nahrungsergänzungsmitteln oder in zusammengesetzten Apotheken formuliert werden. Es ist jedoch wichtig, dass Ihr Verzehr vom Arzt oder Ernährungsberater geleitet wird, da sie hohe Konzentrationen enthalten Verbindung im Vergleich zur Ausgangsnahrung kann es gesundheitliche Folgen haben.

Wofür ist das

Nutrazeutika sind bioaktive Verbindungen, die zur Versorgung des Körpers verwendet werden können und in einer einzigen Kapsel, einer Kombination von Nutrazeutika, enthalten sind. Einige der häufigsten Nutrazeutika sind Omega-3, Lycopin, Resveratrol, Phytosterole, Probiotika, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe.

Aufgrund der Tatsache, dass Nutrazeutika Verbindungen sind, die an mehreren Prozessen im Körper beteiligt sind, haben sie mehrere Vorteile und können in verschiedenen Situationen angezeigt werden, wobei die wichtigsten sind:

• Regulierung des Cholesterinspiegels und Prävention der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Regulierung der Zuckermenge im Blut, die zur Kontrolle und Vorbeugung von Diabetes beiträgt;
• Verbesserte Darmfunktion und Förderung der Magen-Darm-Gesundheit;
• Verbesserte Knochengesundheit;
• Regulierung des Blutdrucks;
• Regulation von Schilddrüsenhormonen.

Obwohl es mehrere Indikationen geben kann, ist es wichtig, dass die Verwendung von Nutrazeutika gemäß den Anweisungen des Ernährungswissenschaftlers erfolgt, da der Verzehr von Mengen, die über den empfohlenen liegen, gesundheitliche Folgen haben kann. Darüber hinaus ist es wichtig, dass die Verwendung von Nutrazeutika von gesunden Gewohnheiten wie körperlicher Aktivität und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung begleitet wird. Informieren Sie sich über die Vorteile einer gesunden Ernährung.

Was ist der Unterschied zwischen Nutrazeutika und funktionellen Lebensmitteln?

Trotz der Wirkung auf die Körperfunktionen unterscheiden sich Nutrazeutika von funktionellen Lebensmitteln. Funktionelle Lebensmittel entsprechen dem Lebensmittel selbst, das bereits in seiner eigenen Form zum Verzehr vorliegt, während Nutrazeutika Substanzen sind, die aus dem Lebensmittel extrahiert werden und beispielsweise in Form von Pillen oder Kapseln angeboten werden.

Darüber hinaus gelten Vollwertkost und solche, die angereichert oder verbessert wurden, um ihren Nutzen für den Körper zu steigern, als funktionelle Lebensmittel. Erfahren Sie mehr über funktionelle Lebensmittel.

Mögliche Nebenwirkungen

Nutrazeutika haben eine höhere Konzentration an Verbindungen als das, was natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommt. Daher kann der Verzehr ohne die Empfehlung des Arztes oder Ernährungswissenschaftlers oder die Verwendung von Mengen über den empfohlenen gesundheitlichen Folgen haben.

So können je nach konsumiertem Nutrazeutikum Symptome einer Vergiftung oder Unverträglichkeit der Verbindung, ein erhöhtes Risiko für die Bildung von Nierensteinen und eine beeinträchtigte Nierenfunktion, eine erhöhte Gasproduktion, Wechselwirkungen mit Arzneimitteln, Durchfall, Koliken und Blähungen im Bauchraum auftreten.