Wie dieses Modell vom täglichen Essen von 500 Kalorien zu einem positiven Einfluss auf den Körper wurde

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Liza Golden-Bhojwani ist bekannt für ihre körperpositiven Posts, die betonen, wie wichtig es ist, deinen Körper so zu lieben und zu respektieren, wie er ist. Doch das fiel dem einflussreichen Plus-Size-Model überraschenderweise nicht immer so leicht.

In einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Post erzählte Liza von ihrer herzzerreißenden Reise zur Selbstliebe, die sie von einem Laufstegmodel, das mit 500 Kalorien pro Tag überlebte, zu einer starken Kraft in der körperpositiven Bewegung machte. (Lesen Sie als Nächstes, wie Model Iskra Lawrence eine Body-Pos-Influencerin wurde.)

Ihr Beitrag zeigt nebeneinander Fotos, die ihren Körper damals und heute vergleichen. "Die linke Seite war ich am Anfang des Höhepunkts meiner Karriere", erklärte sie und fügte hinzu, dass es "die erste richtige Modewoche war, bei der ich tatsächlich die Größe hatte, die ich brauchte".

"Ich habe unglaubliche Shows gebucht, von denen man nie glaubt, dass sie es wirklich könnten, mit Mädchen spazieren zu gehen, zu denen ich einmal aufgeschaut habe, es war ein ernsthafter Adrenalinschub ... (Ich glaube, es waren 20 Stück gedünstetes Edamame, wenn ich mich richtig erinnere), ich habe es mit der Diät und dem Trainingsprogramm aufgehört, auf das ich gesetzt wurde, und beschloss, dass ich es alleine machen könnte."

"Ich dachte mir, ich kann immer noch so dünn sein, aber ich esse einfach ein bisschen mehr, damit ich mich nicht so schrecklich fühle", schreibt sie. "Nun, ein bisschen mehr zu essen wurde dazu, fast eine Tüte Mandeln zu essen, die sich dann in eine Mahlzeit in voller Größe verwandelte, die sich dann in eine ausgewachsene Essattacke verwandelte. Ich sehnte mich nach jedem einzelnen Essen, das man sich vorstellen konnte, und ich gab" in jedes Verlangen, obwohl ich wusste, dass dies eine so wichtige Zeit in meiner Karriere war."

Liza teilt mit, dass sie im Laufe der Zeit "eine 35,5-Zoll-Hüfte anstatt einer 34,5-Zoll-Hüfte" wurde, was dazu führte, dass sie dafür kritisiert wurde, dass ihre "Oberschenkel fett aussehen". Danach, sagt Liza, habe ihre Größe dazu geführt, dass sie ihren Job verlor und sie schließlich davon abhielt, zu modeln, da sie sich entschied, ihren Körper nicht noch mehr unnötigen Qualen zu unterziehen. "Ich hatte meine kurzlebige High-Fashion-Karriere gerade ernsthaft aufgegeben, weil ich sie einfach nicht hacken konnte", schreibt sie.

Erst zwei Jahre später begann Liza schließlich, ein gesundes Fitnessprogramm zu praktizieren, das ihr half, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, sagt sie. "2014 bekam ich einen Kick, ein Hochdrehen meines Motors, ich wollte wieder in Form kommen, ich war über das Aufgeben", sagte sie. "Ich wollte wieder rein, aber auf eine viel gesündere Weise ... Und genau das habe ich getan, ich habe Tag für Tag im Fitnessstudio trainiert. Ich war streng in meiner Ernährung, aber ich war es nicht." Ich verhungere mich völlig, wie ich es vor zwei Jahren hatte."

Obwohl ihr Körper gesünder und fitter war als je zuvor, reichte es nicht aus, um ihr die gewünschten Model-Auftritte zu verschaffen, sagt sie. "2012 hatte ich etwa 500 Kalorien pro Tag, während ich hier 2014 je nach Stimmung und Hunger zwischen 800 und 1200 Kalorien hatte", sagt sie.

"Ich war zu diesem Zeitpunkt der Fitteste, den ich jemals in meiner gesamten Karriere war, ich hatte Sixpack-Bauchmuskeln, aber ich war immer noch nicht fit genug für Victoria's Secret oder andere Marken." (P.S. wir sind besessen von diesen normalen Frauen, die ihre eigene Victoria's Secret Fashion Show nachgestellt haben)

Aber trotz der Enttäuschung begann Liza schließlich, ihren Körper so zu schätzen, wie er ist, und hat seitdem nie zurückgeschaut. "Eines Tages dachte ich nur ... warum kämpfe ich gegen meinen Körper?" Sie schreibt. „Warum gehe ich nicht einfach in die gleiche Richtung? Hör auf, meine eigene Agenda zu erzwingen und höre einfach auf meinen Körper. Und das habe ich getan, langsam kam ich in meine wahre Körperform. Mein natürliches Selbst, nicht mein gezwungenes Selbst ."

Diese ermächtigende Haltung ist etwas, von dem wir sicherlich alle lernen können. Große Requisiten an Liza dafür, dass sie ihre inspirierende Geschichte geteilt und uns alle an #LoveMyShape erinnert hat.

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