Symptome und Behandlung von Meniskusverletzungen

Inhalt

• Symptome einer Meniskusverletzung
• Hauptgründe
• Wie sollte die Behandlung sein?
• 1. Heilmittel
• 2. Essen
• 3. Chirurgie
• Anzeichen von Verbesserung und Verschlechterung

Zu den Symptomen einer Meniskusverletzung zählen Knieschmerzen beim Gehen, Treppensteigen. Der Schmerz befindet sich im vorderen Teil des Knies und kann den lateralen Teil erreichen, wenn die Läsion vom lateralen Meniskus stammt, oder im inneren Teil des Knies, wenn es sich um eine Verletzung des medialen Meniskus handelt.

Die Behandlung der Meniskuswiederherstellung kann durch eine orthopädische Operation gefolgt von einer physikalischen Therapie erfolgen. Zu Beginn der physiotherapeutischen Behandlung muss sich die Person ausruhen, das Bein nicht bewegen und Eis legen, um die Schmerzen zu lindern. Nach einigen Tagen können Sie mit Hilfe von Krücken und einer Kniestütze gehen. Allmählich kann die Person mit der Arbeit der Physiotherapie normal zu ihrem täglichen Leben zurückkehren.

Der Meniskus ist eine im Knie vorhandene Knorpelstruktur, die zum Schutz der Knie dient, wenn beispielsweise ein Aufprall oder ein Schlag direkt auf das Knie oder Bein erfolgt. Dieser Knorpel ist sehr anfällig für Verletzungen bei Sportlern, übergewichtigen Menschen mit Arthritis, Arthrose oder einem anderen Problem, das die Kniegelenke betrifft.

Symptome einer Meniskusverletzung

Das Hauptsymptom einer Meniskusverletzung sind Schmerzen an der Vorder- und / oder Seite des Knies, die das Treppensteigen und -absteigen verschlimmern oder erschweren. Der Schmerz ist lokalisiert und kann sich im Laufe der Tage verschlimmern, und es kann auch das Gehen erschweren. Zusätzlich kommt es zu einer Schwellung der wunden Region.

Daher ist es bei Vorliegen dieser Symptome wichtig, den Orthopäden zu konsultieren, um eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung durchführen zu lassen, um die Diagnose zu bestätigen.

Hauptgründe

Meniskusverletzungen entstehen normalerweise durch einen starken Schlag auf das Knie, wie bei vielen Sportarten wie Fußball, Basketball oder Tennis. Es gibt jedoch einige alltägliche Situationen, die auch den Meniskus schädigen können, wie z.

• Drehen Sie den Körper sehr schnell auf einem Bein;
• Machen Sie sehr tiefe Kniebeugen;
• Heben Sie viel Gewicht mit Ihren Beinen;
• Halten Sie Ihren Fuß beim Gehen.

Mit zunehmendem Alter wird der Knorpel des Meniskus durch ständigen Gebrauch und verminderte Durchblutung der Stelle geschwächt, was nach dem 65. Lebensjahr zu leichteren Verletzungen führen kann, selbst wenn Sie beispielsweise Treppen hoch oder runter gehen.

Im Allgemeinen ist ein Bruch des lateralen Meniskus mit einem Bruch des vorderen Kreuzbandes verbunden, während ein Bruch des medialen Meniskus mit der Bildung einer Baker-Zyste verbunden ist. Eine Verletzung des lateralen Meniskus ist bei plötzlichen Bewegungen häufiger als bei einem Fußballspiel, während bei einem medialen Meniskus die Verletzung durch wiederholte Bewegungen gebildet wird und die Verletzung an der Rückseite des Meniskus beginnt und ohne spezielle Behandlung spontan heilen kann.

Wie sollte die Behandlung sein?

Die Behandlung einer Meniskusverletzung kann mit Physiotherapie oder Operation erfolgen, in den schwersten Fällen, wenn eine Operation erforderlich ist, um den betroffenen Teil des Meniskus zu nähen oder zu schneiden, wahrscheinlich nach der Operation verlässt der Arzt das Bein Mit einer Schiene immobilisiert, weist dies auf die Verwendung von Krücken hin. Diese Immobilisierung muss Tag und Nacht aufrechterhalten werden und nur im Bad und in der Physiotherapie entfernt werden. Finden Sie heraus, was in der Physiotherapie und bei Übungen gegen Meniskusverletzungen getan werden kann.

Nach etwa 2 Monaten Behandlung sollte der Bedarf der Person überprüft werden und ob immer noch lokale Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen vorliegen, um die Behandlung anzupassen. Wenn die Person keine Schmerzen mehr verspürt, aber das Knie nicht vollständig beugen kann, sollten Übungen dieses Ziel haben. Eine gute Übung ist es, Kniebeugen zu machen und den Grad der Kniebeugung zu erhöhen. Das Ziel kann sein, so viel wie möglich in die Hocke zu gehen, bis Sie auf den Fersen sitzen können.

1. Heilmittel

Arzneimittel sollten nur nach ärztlichem Rat angewendet werden und werden besonders nach der Operation empfohlen. In den ersten Tagen nach der Operation kann der Arzt die Verwendung von Paracetamol oder Ibuprofen zur Schmerzlinderung empfehlen.

Salben wie Cataflan und Voltaren können bei der Schmerzkontrolle helfen, sollten jedoch erst angewendet werden, wenn die Wunde vollständig geheilt ist. Eine gute Möglichkeit, Knieschmerzen und Schwellungen auf natürliche Weise zu lindern, besteht darin, eine kalte Kompresse auf den Bereich aufzutragen, während Sie mit erhobenen Beinen ruhen.

2. Essen

Während der Erholungsphase sollten Sie den Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln vermeiden und den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln erhöhen, um die Geweberegeneration zu erleichtern. Es wird auch empfohlen, viel Wasser zu trinken, um den Körper ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies ist auch wichtig, um die Schmierung der Knie aufrechtzuerhalten. Fast Food, alkoholfreie Getränke und frittierte Lebensmittel sollten vermieden werden, um Übergewicht zu vermeiden, da dies die Wiederherstellung dieses Gelenks beeinträchtigen kann. Siehe Beispiele für heilende Lebensmittel.

3. Chirurgie

Bei Rupturen des lateralen Meniskus kann der Orthopäde darauf hinweisen, dass bald eine Operation durchgeführt werden sollte, um den betroffenen Teil zu entfernen. Wenn jedoch eine Verletzung des medialen Meniskus vorliegt, wenn dieser in Längsrichtung und klein ist, kann der Arzt eine physikalische Therapie anzeigen, um zu prüfen, ob der Riss geheilt werden kann.

Wenn der Meniskus an seinen Rändern gebrochen ist oder wenn sich in der Mitte des Meniskus eine Läsion befindet, die sich in zwei Teile trennt und eine Art Eimergriff bildet, empfiehlt der Arzt auch sofort eine Operation, um zu verhindern, dass sich die Verletzung verschlimmert.

Die Operation zur Reparatur des Meniskus wird normalerweise unter örtlicher Betäubung mit Arthroskopie durchgeführt, wobei der Arzt nur 3 Löcher in das Knie bohrt, durch die die zum Nähen oder Entfernen des gebrochenen Teils des Meniskus erforderliche Ausrüstung gelangt. Der Chirurg kann zwischen folgenden Behandlungsformen wählen:

• Nähen Sie den äußersten Teil des Meniskus, weil es durch Blut gespült wird und sich daher selbst regenerieren kann;
• Entfernen Sie den betroffenen Teil des MeniskusHalten Sie das Teil gesund, um zu verhindern, dass sich früh eine Arthrose bildet.

Es ist nicht notwendig, im Krankenhaus zu bleiben, aber die Erholungszeit variiert zwischen 2 und 3 Wochen für den medialen Meniskus und 2 Monaten für den lateralen Meniskus.

Anzeichen von Verbesserung und Verschlechterung

Die Anzeichen einer Besserung treten zu Beginn der Behandlung auf und wenn die Person alle Anweisungen des Arztes und des Physiotherapeuten befolgt und die erforderlichen Ruhe- und Therapieübungen durchführt.

Wenn die Behandlung nicht durchgeführt wird, ist es möglich, dass sich die Läsion verschlimmert, und im Falle eines Meniskusbruchs und von Schmerzen kann dies das Leben der Person einschränken, da auf Analgetika und entzündungshemmende Medikamente zurückgegriffen werden muss und auf gewöhne dich ein Leben lang an den Schmerz. Eine Verletzung des Meniskus kann auch zur Bildung einer frühen Arthrose im betroffenen Knie führen.