Funktioniert Lichttherapie für die Haut wirklich?

Inhalt

• Rotes Licht für Anti-Aging
• Blaues Licht bei Akne
• Lila Licht für einen Doppelschlag
• Gelbes Licht für Stimmung
• Bewertung für

Ärzte glauben, dass das Anzünden die Zukunft der Hautpflege ist. Hier erfahren Sie, wie Ihnen die LED-Lichttherapie einen jugendlich aussehenden Teint ohne Nachteile verleihen kann.

Die LED-Therapie bei Problemen wie Falten und Akne macht Dermatologen sehr aufgeregt. Die Leuchtdiodenbehandlungen sind nicht aggressiv, sodass Sie ohne Ausfallzeiten Verbesserungen sehen können. Darüber hinaus macht das Aufkommen von High-Tech-Geräten für zu Hause, die effektiv sind, die Kraft des Lichts für jeden zugänglich. „Wir beginnen zu erkennen, dass Hautbehandlungen nicht hart sein müssen, um echte, dauerhafte Ergebnisse zu erzielen“, sagt Form Brain Trust-Mitglied Ellen Marmur, M.D., Dermatologin in New York, die an der Spitze der LED-Therapie steht. „Außerdem lösen LEDs keine Entzündungen aus. In der Tat, einige LED-Leuchten, um es zu unterdrücken. Und wir wissen jetzt, dass Entzündungen die Hautalterung beschleunigen können.“ (Verwandt: Die Vorteile der Rot-, Grün- und Blaulichttherapie)

Die Vorteile hören hier nicht auf. „LED ist bahnbrechend, weil sie auf eine andere Weise mit der Haut kommuniziert als typische Hautpflegeseren und -cremes“, sagt Dennis Gross, M.D., Dermatologe in New York. „Unsere Hautzellen enthalten Rezeptoren für rotes LED-Licht, damit sie es erkennen und darauf reagieren.“ Verdoppeln Sie die beiden Methoden, und dieser facettenreiche Ansatz ist die effektivste Strategie, um eine signifikante Verbesserung der Kollagenproduktion zu erreichen oder das Aufflammen von Akne zu verringern. (Verwandt: Warum Laser- und Lichtbehandlungen wirklich gut für Ihre Haut sind)

Tatsächlich könnte LED-Licht bald zu einem der wichtigsten Schritte in Ihrer Routine werden. In einer Arztpraxis, einem medizinischen Spa oder zu Hause sitzen Sie entweder mehrere Minuten schmerzfrei vor einem beleuchteten Bildschirm (denken Sie an Lite-Brite für Erwachsene) oder schnallen sich eine leuchtende Maske um Ihr Gesicht. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile von LEDs in verschiedenen Farben zu erfahren.

Rotes Licht für Anti-Aging

Rotes LED-Licht dringt tiefer in die Haut ein als die meisten anderen Farben und stimuliert Fibroblasten, mehr Kollagen zu produzieren, was in 10 Wochen bis sechs Monaten zu einer strafferen, festeren und glatteren Haut führt. Es wurde auch gezeigt, dass rotes Licht dazu beiträgt, Entzündungen zu lindern, wodurch es wirksam bei der Reduzierung von Rötungen im Zusammenhang mit Akne und Rosacea ist. Sie können eine Rotlichttherapie in einer Arztpraxis oder einem medizinischen Spa (sie kann zu einer Hydra-Gesichtsbehandlung hinzugefügt werden) und mit Tools wie Dr. Marmur MMSphere (Kaufen Sie es, $ 495, marmurmetamorphosis.com) zu Hause. (Verwandt: Diese LED-Maske sieht aus, als wäre sie aus der Zukunft, aber sie lässt Sie rückwärts altern)

Rotes LED-Licht kann auch dazu beitragen, das Haarwachstum zu stimulieren, „höchstwahrscheinlich, weil es die Durchblutung des behandelten Bereichs erhöht und die Haarfollikel zusätzlich mit Nährstoffen versorgt“, sagt Thomas Rohrer, M.D., Dermatologe in Chestnut Hill, Massachusetts. Die Behandlungen können in einer Arztpraxis oder mit einer Kappe wie zu Hause durchgeführt werden iRestore Laser-Haarwachstumssystem (Buy It, $ 695, irestorelaser.com), die Sie jeden zweiten Tag 25 Minuten lang tragen. (Verwandt: Anti-Aging-Verfahren, die das Geld wert sind)

Blaues Licht bei Akne

Blaues LED-Licht tötet Propionibacterium acnes, die Bakterien auf der Hautoberfläche, die Pickel verursachen können. Ärzte können im Büro eine Blaulichttherapie durchführen und sie mit aknebekämpfenden Topika wie Retinoiden und oralen Antibiotika kombinieren. „Ich mag es nicht, Patienten auf unbestimmte Zeit mit oralen Antibiotika zu versorgen“, sagt Neal Schultz, M.D., Dermatologe in New York und Mitglied des Shape Brain Trust. „Wenn wir also keine Ergebnisse sehen, halte ich sie oft ab und wechsle zur blauen LED-Therapie.“ Versuchen Sie es zu Hause Neutrogena Lichttherapie-Akne-Maske (Kaufen Sie es, $ 35, amazon.com). (Probieren Sie diese von Hautärzten empfohlenen Punktbehandlungen auch zu Hause aus.)

Lila Licht für einen Doppelschlag

Lila LED-Licht ist eine Kombination aus rotem und blauem Licht für Patienten, die eine Behandlung wünschen, die sowohl Anti-Aging als auch Anti-Akne bietet. Ärzte können es auch bei jungen Patienten mit Akne anwenden, die besonders rot und entzündet ist. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, $ 435, sephora.com) ist eine von der FDA zugelassene LED-Maske mit Rot- und Blaulichteinstellungen, die separat oder zusammen verwendet werden können. Jede Behandlung dauert drei Minuten

Gelbes Licht für Stimmung

Dies wird manchmal als Stimmungsaufheller verwendet, insbesondere im Winter, wenn das Risiko für eine saisonale affektive Störung besteht. „Obwohl gelbes Licht nicht nur für die Haut gedacht ist, kann es Ihnen helfen, sich glücklicher und weniger gestresst zu fühlen, was den Cortisolspiegel senkt, der ungünstig als das Alterungshormon bekannt ist“, sagt Dr. Marmur. (Verwandt: Am besten bewertete Lichttherapielampen bei Amazon, laut Bewertungen)

Ihr MMSphere-Gerät emittiert gelbes LED-Licht sowie rotes, blaues, violettes und grünes Licht (rotes und grünes Licht steigern die Kollagenproduktion). Sie sitzen zweimal pro Woche für 20 Minuten vor dem Halolike-Bildschirm (E-Mails checken, meditieren).

Shape-Magazin

Bewertung für