Sollten Sie eine Stillberaterin engagieren?

Inhalt

• Was macht eine Stillberaterin?
• Wie hat sich das während COVID-19 geändert?
• Worauf sollten Sie bei einer Stillberaterin achten?
• Sind Stillberatungsleistungen von der Versicherung abgedeckt?
• Wenn Sie bezahlen müssen, wie viel kostet ein Besuch?
• Wann sollten Sie eine Stillberaterin engagieren?
• Bewertung für

Nur wenige Augenblicke nach der Geburt meiner Tochter am Sonntag vor zwei Jahren erinnere ich mich deutlich daran, dass meine OB-Schwester mich ansah und sagte: "Okay, bist du bereit zu stillen?"

Ich war es nicht – und ich hatte keine Ahnung, was ich tat, aber zu meiner großen Überraschung verriegelte das Baby und wir gingen.

Die gesundheitlichen Vorteile des Stillens – das die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vorschlägt, dass frischgebackene Mütter sechs Monate lang ausschließlich stillen – sind gut dokumentiert: Muttermilch kann dazu beitragen, Säuglinge vor Krankheiten zu schützen und das Risiko von Problemen wie Asthma, Fettleibigkeit und plötzlichen Beschwerden zu senken Säuglingstodsyndrom (SIDS), laut Forschung. Das Gesetz hilft Ihnen bei der Heilung nach der Geburt (in diesen frühen Tagen zieht sich Ihre Gebärmutter buchstäblich zusammen, wenn Ihr Baby einrastet, wodurch es wieder die Größe erreicht, die es vor der Geburt hatte), und es senkt sogar das Risiko von Problemen wie Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten für Mama in der Zukunft. Außerdem ist es umweltfreundlich: keine Plastikflaschen, Produktions- oder Transportabfälle usw.

Als Mutter habe ich Glück: Meine Stillreise dauerte etwa ein Jahr und hatte nur wenige Haken. Aber als Gründer von Dear Sunday, einer Online-Plattform für werdende und werdende Mütter, lasse ich mir regelmäßig von Müttern erzählen, wie schockiert sie über diese Erfahrung sind.

Denn nur weil Stillen natürlich ist, heißt das nicht, dass es immer natürlich ist. Außerdem ist es zeitaufwendig (wussten Sie, dass Neugeborene bis zu 12 Mal am Tag essen können?!) und – wenn Probleme auftreten – stressig. (Untersuchungen des UC Davis Children's Hospital haben ergeben, dass 92 Prozent der frischgebackenen Mütter innerhalb von drei Tagen nach der Geburt mindestens ein Stillproblem hatten.) Ich bin auch fest davon überzeugt, Ihr Baby so zu füttern, wie es für Sie und Ihre Familie am besten funktioniert – und Tatsache ist, dass nicht alle Frauen stillen können. (Siehe: Das herzzerreißende Geständnis dieser Frau über das Stillen ist so real)

Experten schlagen vor, Stillen als Kunst zu betrachten – etwas, das gelernt und geübt werden muss.Und zum Glück gibt es eine ganze Kategorie von Fachleuten, die Stillberaterinnen genannt werden und Schwangeren und frischgebackenen Müttern dabei helfen.

Wenn Sie sich dazu entscheiden? Hier erfahren Sie, was Sie über Stillberaterinnen wissen müssen, was sie tun und wie Sie während oder nach der Schwangerschaft eine einstellen können.

Was macht eine Stillberaterin?

Kurz gesagt, Stillberaterinnen haben ein gemeinsames Ziel: Frauen zu unterstützen, die sich für das Stillen entscheiden, sagt Emily Silver, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., Hauskrankenschwester, Laktationsberaterin und Mitbegründerin von Boston NAPS. „Laktationsberaterinnen helfen Frauen dabei, eine tiefe Verriegelung aufzubauen, damit sie beim Stillen keine Schmerzen haben; erstellen Ernährungspläne für stillende und ergänzende Frauen, ordnen Frauen ein und schulen sie über das Abpumpen; und helfen Frauen, bestimmte Probleme, Schmerzen oder Infektionen zu bewältigen. "

Ein Laktationsfachmann sollte in der Lage sein, zwischen funktioneller und dysfunktionaler Ernährung zu unterscheiden, fügt Sharon Arnold-Haier, IBCLC, eine in New York ansässige Laktationsberaterin hinzu, die im mütterlichen Wellness-Listendienst Robyn gelistet ist. "Die meisten Stillberatungen beinhalten eine Brustuntersuchung, eine orale Untersuchung des Säuglings und eine Beobachtung einer Fütterung. Einige Stillprobleme sind einfach und andere sind komplex und erfordern eine kontinuierliche Betreuung."

Oft kann ein Laktationsspezialist mehr als nur Stillunterstützung bieten, bemerkt Silver. "Wir können emotionale Unterstützung und Screening und Überweisung auf postpartale Depressionen bieten", sagt sie. „Oft beinhalten unsere Besuche Überlebenstipps für Eltern und wie man im Team zusammenarbeiten kann, um gute Routinen für gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Wir möchten unsere Patienten auf einer persönlichen Ebene kennenlernen, um ihnen zu helfen, die besten Entscheidungen für sie zu treffen.“ und ihre Familie als Ganzes, wenn es ums Füttern geht."

Und während es für eine Laktationsberaterin sehr wichtig ist, im Rahmen ihrer Praxis zu arbeiten, sind einige Praktiker Laktationsberaterinnen und Krankenschwestern, Ärzte oder andere Arten von Gesundheitsdienstleistern, was bedeutet, dass sie möglicherweise in der Lage sind, Rezepte auszustellen und komplexere Fälle zu behandeln, sagt Allyson Murphy, IBCLC., eine in New Jersey ansässige Laktationsberaterin.

Wie hat sich das während COVID-19 geändert?

Während einige Hausbesuche immer noch mit angemessener persönlicher Schutzausrüstung (PSA) und Vorführungen stattfinden, gibt es auch eine viel größere Präsenz und einen viel größeren Bedarf an virtuellen Besuchen und Anrufen mit Laktationsfachleuten. „Wir haben unsere Rate virtueller Besuche und telefonischer Unterstützung während der Pandemie fast verdreifacht, um diejenigen zu versorgen, die Risikofaktoren für COVID haben könnten, schutzbedürftige Menschen, die keinen Anbieter haben können, oder diejenigen, die an einem Ort leben, an dem es nicht viel gibt Stillunterstützung", sagt Silver. (Verwandt: Mütter erzählen, wie es ist, während COVID-19 zu gebären)

Virtuelle Besuche – gerade in den ersten Tagen zu Hause – können sehr hilfreich sein. „Viele Kunden meinen, dass ein virtueller Besuch nicht von Vorteil ist, aber ich finde virtuelle Besuche für die meisten Familien sehr erfolgreich“, sagt Arnold-Haier.

Worauf sollten Sie bei einer Stillberaterin achten?

Im Allgemeinen gibt es zwei Haupttypen von zertifizierten Laktationsberatern – International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) und Certified Lactation Consultants (CLCs). IBCLCs müssen 90 Stunden Stillerziehung und klinische Erfahrung in der Arbeit mit Familien absolvieren. Sie müssen auch als Gesundheitsberufe anerkannt sein (z. B. Arzt, Krankenschwester, Ernährungsberater, Hebamme usw.) oder 14 Gesundheitswissenschaften absolvieren, bevor sie eine Prüfung ablegen. CLCs hingegen absolvieren eine 45-stündige Ausbildung, bevor sie einen Test bestehen, müssen jedoch vor der Zertifizierung keine klinische Erfahrung in der Arbeit mit Patienten haben.

Abgesehen von den Zertifizierungsunterschieden möchten Sie jemanden auswählen, der auf der gleichen Seite wie Sie ist und Ihren Überzeugungen entspricht, bemerkt Silver. Vielleicht ist das eine Stillberaterin, die über den Tellerrand schauen kann. „Genau wie ein Kinderarzt ist man hier jemand, dem man nahe steht und den man ohne Vorurteile um Hilfe und Unterstützung bitten möchte“, sagt sie. „Es gibt viele Möglichkeiten, ein Baby zu füttern, einschließlich ausschließliches Stillen, Stillen und Verwenden von Flaschen, Abpumpen und Verwenden von Muttermilch oder sogar Stillen und Verwenden einer bestimmten Formel. Es geht darum, den besten Plan für Sie zu finden.“ Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Stillen nicht funktioniert, kann ein IBCLC Ihnen helfen, Fehler zu beheben und die beste Lösung für Ihre Familie zu finden. (Verwandt: Shawn Johnson wurde über 'Mama-Schuld' ehrlich, nachdem er sich entschieden hatte, nicht zu stillen)

Sie wollen auch jemanden, der Sie mit Freundlichkeit und Empathie behandelt, sagt Murphy. "Wenn sich jemand bei mir meldet, fühlt er sich oft wie im Krisenmodus: Sie haben gegoogelt, allen ihren Freunden eine SMS geschickt und geraten in Panik, zusätzlich dazu, dass sie erschöpft und hormonell sind."

Sind Stillberatungsleistungen von der Versicherung abgedeckt?

FWIW, Laktationsdienste sind als präventive Pflege im Rahmen des Affordable Care Act (ACA) angesehen, was bedeutet, dass sie sollen Versteckt sein. Aber schau mal: "Die Art und Weise, wie jeder Versicherer das Gesetz auslegt, ist sehr unterschiedlich, was bedeutet, dass einige glückliche Menschen sechs Wochenbettbesuche kostenlos erhalten und die Unglücklichen unter uns feststecken, aus eigener Tasche zu zahlen und danach eine Erstattung zu verlangen, was passieren kann oder auch nicht", sagt Murphy.

Ihre beste Vorgehensweise: Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft, bevor Sie einen Stillberater aufsuchen, damit Sie sich darüber im Klaren sind, was abgedeckt ist. Noch ein Tipp? „Wahrscheinlich werden Sie mit einer Erstattung besser abschneiden, wenn Ihre Stillberaterin auch eine zugelassene medizinische Fachkraft wie Arzt, Krankenpfleger, examinierte Krankenschwester, Arzthelferin oder in meinem Fall eine diplomierte Ernährungsberaterin ist“, erklärt Arnold-Haier.

Wenn Sie bezahlen müssen, wie viel kostet ein Besuch?

Wenn Sie die Leistungen Ihrer Laktationsberaterin nicht durch eine Versicherung abdecken können, variieren die Kosten für die Einstellung einer Laktationsberaterin je nach Ihrem Wohnort und der Erfahrung der Beraterin, die Sie in Betracht ziehen. Die für diesen Artikel befragten Experten schätzen jedoch, dass ein erster Besuch zwischen 75 und 450 US-Dollar kostet, wobei Folgetermine kürzer und wahrscheinlich billiger sind.

„Ich empfehle, vor einem Besuch mit der Laktationsfachkraft zu sprechen, um herauszufinden, wie sie ihre Praxis führt und was Sie für ihr Honorar erwarten können“, schlägt Arnold-Haier vor. Dies kann von einem einzelnen ein- bis zweistündigen Besuch bis hin zu einem schriftlichen Pflegeplan oder sogar einer Nachsorgekommunikation reichen. Die Anzahl der Treffen (virtuell oder IRL) mit Ihrem Berater hängt ganz davon ab, wie viel Unterstützung Sie wünschen.

Wann sollten Sie eine Stillberaterin engagieren?

Lassen Sie uns zunächst einen großen Mythos aufklären: Sie brauchen nicht nur eine Stillberaterin, wenn etwas nicht stimmt. "Ich sage immer, warten Sie nicht, bis etwas nicht stimmt oder Sie sich an einem schlechten Ort befinden, um sich bei einer Stillberaterin zu melden", sagt Silver. (Verwandt: Sollten Sie eine Doula einstellen, um Ihnen bei Schwangerschaft und Geburt zu helfen?)

"Ich bin ein großer Anhänger von pränatalen Stillkursen. Ich unterrichte sie, ich liebe sie, ich sehe sie arbeiten", sagt Murphy. „Stillen ist eine neue Fähigkeit, die erlernt werden muss. Wenn Sie wissen, was normal ist und was nicht, können Sie sich sicherer fühlen, Unebenheiten auf der Straße erkennen, bevor sie zu einem vollständigen Unfall werden, und Sie können eine Beziehung zu aufbauen ein IBCLC, bevor Sie liefern."

Es ist auch erwähnenswert, dass Sie im Allgemeinen in einem Krankenhaus oder Geburtshaus Wille die Möglichkeit haben, mit einer Stillberaterin in Kontakt zu treten. COVID hat dies leider weniger wahrscheinlich gemacht. Arnold-Haier, der sowohl im Krankenhaus als auch privat arbeitet, sagt, dass inmitten der Pandemie frischgebackene Eltern und Säuglinge schneller als üblich entlassen werden. "Infolgedessen können sich viele nicht mit einer Stillberaterin treffen, bevor sie nach Hause gehen, und die Säuglingsernährung kann vom ersten bis zum fünften Tag und weiter ganz anders aussehen. (In ähnlicher Weise: Die Rate schwangerschaftsbedingter Todesfälle in den USA ist schockierend hoch)

Sobald Ihre Milch ankommt (normalerweise nachdem Sie bereits entlassen wurden), besteht die Möglichkeit, dass Sie einen Milchstau erleben. Und Milchstau kann zu Problemen beim Einrasten und möglicherweise zu einer Veränderung Ihrer Position führen, da Milch einläuft, sagt Silver. "Es ist eine Zeit voller Fragen und es ist für uns eine Möglichkeit, die Mütter nach der Entbindung zu beurteilen: Wie geht es Ihnen? Wie geht es Ihnen?"

Wenn du bist nicht Erwägen Sie, vor dem Stillen eine Stillberaterin zu engagieren? Stellen Sie sicher, dass Sie sich an jemanden wenden, sobald ein Problem auftritt. „Unbehandelte Probleme können sich manchmal zu größeren Problemen wie verstopften Milchgängen, Mastitis, langsamer Gewichtszunahme beim Baby oder Problemen mit der Milchversorgung zusammensetzen“, sagt Murphy. „Selbsthilfegruppen, die von einem IBCLC oder geschulten Freiwilligen geleitet werden, wie die La Leche League oder Breastfeeding USA, können ebenfalls ein großartiger Ausgangspunkt für zuverlässige, evidenzbasierte Informationen sein.“ Manchmal können Sie Antworten auf einfache Fragen erhalten, ohne jemanden zu buchen.

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