Geschwollenes Knie: 8 Hauptursachen und was zu tun ist

Inhalt

• Hauptursachen für geschwollenes Knie
• 1. Direktes Trauma
• 2. Arthrose
• 3. Arthritis
• 4. Knieinfektion
• 5. Bäckerzyste
• 6. Bandverletzung
• 7. Verletzung des Meniskus
• 8. Patellaluxation
• Schmerzen und Schwellungen im Knie während der Schwangerschaft

Wenn das Knie geschwollen ist, ist es ratsam, das betroffene Bein auszuruhen und in den ersten 48 Stunden eine kalte Kompresse anzubringen, um die Schwellung zu verringern. Wenn die Schmerzen und Schwellungen jedoch länger als 2 Tage anhalten, wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um das Problem zu diagnostizieren und die entsprechende Behandlung zu beginnen.

Im Falle eines geschwollenen Knies können folgende Maßnahmen zur Behandlung des Problems zu Hause ergriffen werden:

• Halten Sie die Ruhe aufrecht und stützen Sie das Bein auf einer höheren Oberfläche.
• Wenden Sie in den ersten 48 Stunden eine kalte Kompresse an, um Schwellungen zu reduzieren.
• Wenden Sie nach 48 Stunden eine warme Kompresse an, um Muskelschmerzen zu lindern.
• Nehmen Sie alle 8 Stunden und unter Anleitung eines Arztes entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ein.

Wenn die Schmerzen und Schwellungen jedoch länger als 7 Tage anhalten, ist es ratsam, einen Orthopäden zu konsultieren, da es erforderlich sein kann, sich einer physiotherapeutischen Behandlung zu unterziehen, überschüssige Flüssigkeit mit einer Nadel aus dem Knie zu entfernen oder in schwereren Fällen zu haben Operation Knie. Weitere Vorsichtsmaßnahmen finden Sie unter: Behandlung einer Knieverletzung.

Sehen Sie sich das folgende Video an, warum Sie eine heiße oder kalte Kompresse verwenden:

Hauptursachen für geschwollenes Knie

Das geschwollene Knie ist ein Symptom, das Menschen jeden Alters betreffen kann, insbesondere bei Unfällen, Stürzen oder bei körperlicher Aktivität wie Fußball, Basketball oder Laufen. Daher ist es wichtig, den Arzt oder Physiotherapeuten darüber zu informieren, wie die Knieschmerzen begannen, ob in welcher Position das Knie gefallen ist oder ob eine andere damit verbundene Krankheit vorliegt.

Wenn das Knie geschwollen ist, steigt normalerweise die Synovialflüssigkeit an, die dazu dient, die Schmierung dieses Gelenks aufrechtzuerhalten. Die normale Konzentration beträgt ungefähr 3 ml, in einigen Fällen kann sie jedoch 100 ml erreichen und Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden im Knie verursachen. Einige Situationen, die zu einer Schwellung des Knies führen können, sind:

1. Direktes Trauma

Nach einem direkten oder indirekten Sturz oder Trauma des Knies kann es geschwollen und schmerzhaft werden, was normalerweise auf eine Quetschung, Verstauchung oder akute traumatische Synovitis hinweist, die auftreten kann, wenn eine Entzündung in der Synovialmembran vorliegt, die das Innere des Knies bedeckt Gelenke. Diese Situation tritt auf, wenn die Person auf die Knie fiel und nachts geschwollen ist. Höchstwahrscheinlich handelt es sich um eine akute traumatische Synovitis, die eine Blutansammlung im Kniegelenk enthalten kann, wodurch das Knie wund und lila wird.

• Wie behandelt man: Das Einsetzen einer kalten Kompresse kann die Schmerzen lindern, es wird jedoch auch empfohlen, sich mit angehobenem Bein auszuruhen, und es kann eine Salbe gegen Trauma wie Gelol oder Diclofenac angewendet werden. Erfahren Sie mehr bei Synovitis im Knie.

2. Arthrose

Arthrose kann das Knie aufgrund der durch die Krankheit verursachten Deformitäten anscheinend geschwollen lassen, wodurch das Knie größer, breiter und weniger prall als normal wird. Diese Veränderung ist bei älteren Menschen sehr häufig, kann jedoch jüngere Menschen im Alter von etwa 40 Jahren betreffen.

• Wie behandelt man: Physiotherapie wird empfohlen, mit elektronischen Geräten zur Schmerzlinderung, Gelenkmanipulationstechniken, Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Andere Maßnahmen, die helfen können, sind Veränderungen im täglichen Leben, wie z. B. Abnehmen, Vermeidung von Anstrengungen, das Tragen von Turnschuhen oder Schuhen, die sehr bequem sind, als beispielsweise das Gehen in Hausschuhen oder barfuß. Schauen Sie sich die besten Übungen für Kniearthrose an.

3. Arthritis

Kniearthritis kann durch Sturz, Übergewicht, natürliche Abnutzung des Gelenks oder durch eine Veränderung des Immunsystems wie rheumatoide Arthritis verursacht werden, die das Knie geschwollen und schmerzhaft macht. Es besteht jedoch weiterhin die Möglichkeit einer reaktiven Arthritis, die aufgrund anderer Krankheiten wie Gonorrhoe in den Genitalien, Darminfektion durch Salmonellen oder Parasiten Schwellungen und Schmerzen im Knie verursacht.

• Was ist zu tun: Es wird empfohlen, den Arzt zu informieren, wenn Sie andere Symptome oder andere Krankheiten haben oder behandelt werden. Bei Arthritis wird die Verwendung von vom Arzt verschriebenen entzündungshemmenden Arzneimitteln und die physikalische Therapie empfohlen. Darüber hinaus werden Änderungen des Lebensstils empfohlen, wobei empfohlen wird, körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Die Diät sollte auch reich an Entzündungshemmern und arm an verarbeiteten Lebensmitteln wie Würstchen und Speck sein. Schauen Sie sich Beispiele einiger großartiger Arthritis-Übungen an.

4. Knieinfektion

Wenn das Knie geschwollen und rot wird, kann in diesem Gelenk ein entzündlicher oder infektiöser Prozess auftreten.

• Was ist zu tun: In diesem Fall ist es immer ratsam, zum Arzt zu gehen, insbesondere wenn das Knie sehr heiß ist, länger als 7 Tage geschwollen ist, die Schmerzen die Bewegung des Beins oder andere Symptome wie Fieber über 38 ° C verhindern.

5. Bäckerzyste

Die Baker-Zyste ist ein kleiner Klumpen, der sich hinter dem Knie bildet und leicht geschwollen sein kann, wobei Schmerzen und Steifheit im Bereich häufig sind, die sich mit der Knieextensionsbewegung und bei körperlicher Aktivität verschlimmern.

• Wie behandelt man: Physiotherapie wird empfohlen, um Schmerzen und Beschwerden zu bekämpfen, beseitigt jedoch nicht die Zyste, obwohl sie die Erfahrung damit erleichtern kann. Sehen Sie, was Sie sonst noch tun können, um Baker's Cyst zu behandeln.

6. Bandverletzung

Ein Riss des vorderen Kreuzbandes tritt plötzlich auf, beispielsweise während eines Fußballspiels. Im Moment des Bruchs ist ein lautes Knacken zu hören, das bei der genauen Diagnose hilft. Das Gefühl, dass Ihr Knie geschwollen ist oder Risse aufweist, ist ebenfalls häufig.

• Was ist zu tun: Sie sollten zum Orthopäden gehen, da Tests erforderlich sind, um das Ausmaß der Bandruptur und die Möglichkeit einer Physiotherapie und / oder Operation zu beurteilen. Weitere Informationen finden Sie unter: Kniebandverletzung.

7. Verletzung des Meniskus

Das Knie ist bei einer Meniskusverletzung nicht immer stark geschwollen, aber eine kleine Schwellung an der Seite des Knies kann auf diese Verletzung hinweisen. Andere häufige Symptome sind Knieschmerzen beim Gehen, Treppensteigen.

• Was ist zu tun: Eine Konsultation mit einem Orthopäden ist angezeigt, da möglicherweise Tests wie MRT erforderlich sind, um die Verletzung nachzuweisen. Physiotherapie ist angezeigt, um es zu behandeln, und in einigen Fällen kann eine Operation eine Option sein, um Schmerzen dauerhaft zu beseitigen.

8. Patellaluxation

Ein plötzlicher Sturz oder Unfall kann die Patella verschieben und eine Luxation oder Patellafraktur verursachen. In diesem Fall ist neben Schmerzen und Schwellungen zu erkennen, dass die Patella zur Seite verschoben ist.

• Was ist zu tun: Sie sollten in die Notaufnahme gehen, um Tests wie Röntgenaufnahmen durchzuführen, um den Ernst der Lage zu überprüfen. Der Orthopäde kann die Patella mit den Händen oder in der Chirurgie neu positionieren. Wenn Sie eine kalte Kompresse auf das Knie legen, können Sie die Schmerzen lindern, während Sie auf den Termin warten. Dann kann es notwendig sein, entzündungshemmende Medikamente einzunehmen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn dieser Schmerz nach etwa 3 Wochen anhält, wird auch eine physikalische Therapie empfohlen.

Schmerzen und Schwellungen im Knie während der Schwangerschaft

Das geschwollene Knie in der Schwangerschaft ist dagegen normal und tritt aufgrund der natürlichen Schwellung der Beine auf, aufgrund der Wirkung der Hormone Progesteron und Östrogen, die eine Erweiterung der Venen verursachen. Die Zunahme des Bauches und des Gewichts der schwangeren Frau kann aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit und Entzündungen des Kniegewebes auch zu Schwellungen in den Beinen führen.

Was ist zu tun: Ruhen Sie sich mit erhobenen Beinen aus und tragen Sie einen bequemen Schuh, da ein weicher Sneaker empfohlen wird. Darüber hinaus kann es nützlich sein, kalte Wasserstrahlen mit erhobenen Beinen auf die Knie zu werfen, beispielsweise am Rand eines Schwimmbades. Es wird nicht empfohlen, ohne Wissen des Geburtshelfers Medikamente einzunehmen oder Salben aufzutragen.