Warum Jen Widerstrom der Meinung ist, dass Sie zu etwas Ja sagen sollten, das Sie nie tun würden

Inhalt

• Sie werden sich der Herausforderung stellen
• Sie werden Ihre Prahlerei finden
• Du wirst abenteuerlustiger
• Bewertung für

Ich bin stolz auf meinen leidenschaftlichen Lebensstil, aber die Realität ist, dass ich an den meisten Tagen mit Autopilot arbeite. Das machen wir alle. Aber Sie können dieses Bewusstsein in eine Gelegenheit verwandeln, eine kleine Veränderung vorzunehmen, die einen großen Einfluss auf Ihren Tag hat. Hören Sie mich an: Ich trug einmal ein Paar neue Teeny-Spitzenunterwäsche, die ein Geschenk war – nicht mein typisches Lieblingsstück. Ja zu sagen, obwohl ich immer Nein gesagt hatte, machte mich offener für Dinge. Ich nahm an einem Yoga-Kurs teil, den ich noch nie probiert hatte. Ich hatte einen fruchtigen Tee anstelle meines Americano.

Zu meiner Überraschung liebte ich beides. Jetzt versuchst du es. Eine Idee: Wählen Sie die erste Reihe in Ihrem nächsten Fitnesskurs (hier: eine Erklärung, warum Sie sollten) und beobachten Sie, wie sich Ihre Denkweise ändert.

Sie werden sich der Herausforderung stellen

Es gibt ein gewisses Maß an Verantwortlichkeit, wenn Sie an vorderster Front stehen. Ich kann Ihnen versprechen, dass Sie härter und besser arbeiten werden, wenn Sie wissen, dass der Lehrer und andere Leute hinter Ihnen zuschauen. Außerdem können Ihre Bemühungen andere dazu inspirieren, dasselbe zu tun.

Sie werden Ihre Prahlerei finden

Wenn du da rausgehst, wirst du glücklicher und selbstbewusster sein – ich möchte, dass du diese Energie für den Rest deines Tages nutzt. Zerstöre dein Arbeitsmeeting. Rallye Freunde für Getränke später. Arbeiten Sie in jedem Raum, den Sie betreten. (Probieren Sie diese anderen Vertrauensverstärker aus.)

Du wirst abenteuerlustiger

Wie ich kochen Sie wahrscheinlich auch aus Gewohnheit die gleichen Dinge. Gehen Sie voran, experimentieren Sie ein wenig. (Wie wäre es mit einer Alternative zum täglichen Kaffee?) Neue Geschmacksrichtungen können Ihren Gaumen erweitern und Ihnen Anregungen geben, alte Favoriten neu zu erfinden. Sie werden sehen, dass es so viel gibt, was Sie ausprobieren können – und so viel mehr, das Sie kochen können!

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