Ist es normal, eine Periode zu verpassen?

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Das einzige, was schlimmer ist, als deine Periode zu bekommen, ist, deine Periode nicht zu bekommen. Die Angst, der Gang in die Drogerie für einen Schwangerschaftstest und die Verwirrung, die einsetzt, wenn der Test negativ ausfällt, ist schlimmer als jeder Fall von Krämpfen.

Und während viele Frauen nicht darüber sprechen, waren fast alle von uns dort. Das Ausbleiben einer Periode ist sehr häufig, sagt Melissa Goist, M.D., Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie am Ohio State University Medical Center. Und zum Glück ist es meistens harmlos und nur die Art und Weise Ihres Körpers, Ihnen etwas TLC zu zeigen. [Twittern Sie diese entlastende Tatsache!]

"Wenn Sie viel Stress haben, kann es sein, dass Ihr Körper keinen Eisprung hat und eine Periode hat", sagt Goist. "So schützt Ihr Körper Sie davor, schwanger zu werden und den zusätzlichen Stress eines Babys zu haben." Dieser Stress könnte von Ihrem Job, Ihrem Freund oder sogar Ihrem Training herrühren. Übermäßige Bewegung – und die damit verbundene Belastung Ihres Körpers – kann zu Ausbleiben der Periode führen. In einer Studie berichtete ein Viertel der Spitzensportlerinnen von fehlenden Perioden und Läuferinnen führten das Feld an.

Darüber hinaus können Menstruationszyklen zu MIA werden, auch wenn Sie ein Medikament einnehmen, das sie regulieren soll. Antibabypillen und das Mirena IUP können Ihre Gebärmutterschleimhaut so dünn machen, dass manchmal nichts zu vergießen ist, sagt Jennifer Gunter, M.D., eine Gynäkologin am Kaiser Permanente Medical Center in San Francisco. Das gelte auch für 28-Tage-Packungen mit Verhütungsmitteln mit Placebos und einigen oralen Kontrazeptiva mit weiter voneinander entfernten Placebopillen, die dafür sorgen sollen, dass du nur alle paar Monate deine Periode bekommst, sagt sie. Und das ist auch in Ordnung, denn Ihr Körper hat sowieso keinen Eisprung, wenn Sie hormonelle Verhütungsmittel einnehmen. Wenn Sie die Einnahme von BC abbrechen, denken Sie daran, dass es sechs oder mehr Monate dauern kann, bis Ihre Periode wieder im Zeitplan ist.

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Wann Sie sich Sorgen machen sollten

Wenn das Obige Sie nicht beschreibt und Ihre ausgefallenen Perioden die Drei-Monats-Marke erreichen (wenn ausgelassene Perioden offiziell als Amenorrhoe bezeichnet werden), besuchen Sie Ihren Gynäkologen, sagt Goist. Mehrere ausbleibende Perioden hintereinander können ein Zeichen für einen verringerten Östrogenspiegel sein, der den Knochenschwund ankurbeln kann, so die Forschung in der Zeitschrift für Geburtshilfe und Gynäkologie. Für Ihren Körper ist es, als ob Sie gerade in den Wechseljahren wären (aber ohne all diese Kalziumkauartikel).

Noch besorgniserregender ist, dass ernsthafte Gesundheitsprobleme hinter Ihrem MIA-Menstruationszyklus stehen könnten. Zu den häufigsten gehört das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), ein hormonelles Ungleichgewicht, das den Eisprung seltener macht oder ganz stoppt und das Risiko für Endometriumkrebs erhöhen kann. "Die Gebärmutterschleimhaut baut sich jeden Monat auf, wird aber nicht abgestoßen. Im Laufe der Zeit kann sie sich verdicken und krebsartige Veränderungen können auftreten", sagt Draion M. Burch, D.O., Clinical Assistant Professor an der University of Pittsburgh School of Medicine. PCOS ist die häufigste Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit in den Vereinigten Staaten, und obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, kann eine frühzeitige Diagnose und Behandlung dazu beitragen, das Risiko von Langzeitkomplikationen wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen zu verringern.

Auch Essstörungen und ein zu niedriger BMI können zu Ausbleiben der Periode führen. Laut den National Institutes of Health erhöht ein Körperfettanteil von weniger als 15 bis 17 Prozent die Wahrscheinlichkeit, dass die Periode über einen längeren Zeitraum ausbleibt. Der Körper ist nicht in der Form, eine Schwangerschaft auszutragen, also sagt das Gehirn Ihren Eierstöcken, dass sie es abschalten sollen, erklärt Gunter. Und selbst wenn Ihr BMI nicht zu niedrig wird, kann eine superschnelle Gewichtsabnahme Ihre Periode in eine Pause schicken.

Tumore sind zwar ziemlich unwahrscheinlich, können aber auch Probleme verursachen, sagt Goist. Abgesehen von Ausbleiben der Periode können Eierstocktumore anhaltende Blähungen, Unterleibsschmerzen, Schwierigkeiten beim Essen, anhaltende Rückenschmerzen, Verstopfung oder Durchfall, extreme Müdigkeit und Beschwerden beim Sex verursachen. Und obwohl es noch weniger wahrscheinlich ist, ist es erwähnenswert, dass ein Tumor in der Hypophyse des Gehirns – der viele Ihrer Sexualhormone reguliert – eine Amenorrhoe verursachen kann. Hirntumore gehen jedoch typischerweise mit anderen nicht so subtilen Symptomen einher, wie zum Beispiel Brustwarzenausfluss und Doppelbilder, fügt Goist hinzu. Wenn die ausgefallenen Perioden Sie also nicht zum Arzt schicken, werden es wahrscheinlich die anderen Symptome tun.

Wenn Sie Ihren Gynäkologen wegen einer fehlenden Periode aufsuchen, ist es wichtig, einen Kalender mit allen Menstruationszyklen, die Sie hatten, sowie eine Liste aller anderen Symptome sowie Gesundheits- und Lebensstiländerungen, die in letzter Zeit aufgetreten sind, mit sich zu führen , sagt Goist. Und was auch immer Sie tun, machen Sie sich keinen Stress. Dadurch kommt Ihre Periode nicht schneller zurück. [Twittern Sie diese Tatsache!]

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