Wie eine Frau ihre Opioidabhängigkeit mit Alternativmedizin überwunden hat

Inhalt

• Der (langsame) Weg zur Genesung
• Weg von der westlichen Medizin
• Bewertung für

Es war Frühling 2001, und ich kümmerte mich um meinen kranken Freund (der, wie alle Männer, über eine einfache Erkältung jammerte). Ich beschloss, einen neuen Schnellkochtopf zu öffnen, um ihm eine hausgemachte Suppe zuzubereiten. Wir saßen in seiner winzigen Wohnung in New York City und sahen uns einen Film über den Zweiten Weltkrieg an, nur wenige Schritte von der Küche entfernt, in der meine hausgemachte Suppe bald fertig war.

Ich ging zum Schnellkochtopf und entriegelte ihn, um den Deckel abzunehmen, wenn-BOOM! Der Deckel flog vom Griff, und Wasser, Dampf und der Inhalt der Suppe explodierten in meinem Gesicht und bedeckten den Raum. Gemüse war überall und ich war komplett in heißem Wasser eingeweicht. Mein Freund rannte herein und stürzte mich sofort ins Badezimmer, um mich mit kaltem Wasser zu übergießen. Dann begann der Schmerz – ein unerträgliches, brodelndes, brennendes Gefühl – zu sinken.

Wir eilten sofort zum St. Vincent's Hospital, das zum Glück nur ein paar Blocks entfernt war. Die Ärzte sahen mich sofort und gaben mir eine Dosis Morphium gegen die Schmerzen, sagten dann aber, dass sie mich auf die Cornell Burn Unit, eine Intensivstation für Verbrennungsopfer, überweisen würden. Fast sofort war ich in einem Krankenwagen und flog in die Stadt. Zu diesem Zeitpunkt war ich völlig und total geschockt. Mein Gesicht schwoll an und ich konnte kaum sehen. Wir kamen auf der Intensivstation an und eine neue Gruppe von Ärzten war da, um mich mit einer weiteren Morphiumspritze zu treffen.

Und da wäre ich fast gestorben.

Mein Herz hat aufgehört zu schlagen. Die Ärzte erklärten mir später, dass es passierte, weil ich in weniger als einer Stunde zwei Spritzen Morphium erhielt – ein gefährliches Versehen aufgrund von Missverständnissen zwischen den beiden Einrichtungen. Ich erinnere mich lebhaft an meine Nahtoderfahrung: Es war sehr glückselig, weiß und leuchtend. Es war ein Gefühl dieses grandiosen Geistes, der mich rief. Aber ich erinnere mich, wie ich auf meinen Körper im Krankenhausbett hinunterschaute, meinen Freund und meine Familie um mich herum und wusste, dass ich noch nicht gehen konnte. Dann erwachte ich.

Ich war am Leben, musste aber immer noch mit Verbrennungen dritten Grades fertig werden, die 11 Prozent meines Körpers und meines Gesichts bedeckten. Bald unterzog ich mich einer Hauttransplantation, bei der die Ärzte Haut von meinem Gesäß nahmen, um verbrannte Bereiche an meinem Körper zu bedecken. Ich war ungefähr drei Wochen auf der Intensivstation und hatte die ganze Zeit Schmerzmittel genommen. Sie waren das einzige, was mich durch die quälenden Schmerzen bringen konnte. Interessanterweise habe ich als Kind nie irgendwelche Schmerzmittel genommen; meine Eltern gaben mir oder meinen Geschwistern nicht einmal Tylenol oder Advil, um das Fieber zu senken. Als ich endlich das Krankenhaus verlassen konnte, kamen die Schmerzmittel mit. (Hier ist alles, was Sie wissen sollten, bevor Sie verschreibungspflichtige Schmerzmittel einnehmen.)

Der (langsame) Weg zur Genesung

In den nächsten Monaten heilte ich langsam meinen verbrannten Körper. Nichts war leicht; Ich war immer noch mit Verbänden bedeckt, und selbst das Einfachste, wie das Schlafen, war schwierig. Jede Position reizte eine Wundstelle, und ich konnte nicht einmal zu lange sitzen, weil die Spenderstelle von meinem Hauttransplantat noch roh war. Die Schmerzmittel halfen, aber sie gingen mit einem bittersüßen Geschmack unter. Jede Pille verhinderte, dass der Schmerz alles verzehrte, sondern nahm "mich" mit. Auf den Medikamenten war ich nervös und paranoid, nervös und unsicher. Ich hatte Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren und sogar Atmung.

Ich sagte den Ärzten, dass ich mir Sorgen mache, von Vicodin abhängig zu werden, und dass mir die Opioide nicht gefielen, aber sie bestanden darauf, dass es mir gut gehen würde, da ich keine Sucht in der Vorgeschichte hatte. Ich hatte keine Wahl: Meine Knochen und Gelenke schmerzten, als wäre ich 80 Jahre alt. Ich konnte immer noch ein brennendes Gefühl in meinen Muskeln spüren, und als meine Verbrennungen weiter heilten, begannen die peripheren Nerven nachzuwachsen und sendeten anhaltende, stechende Schmerzen, ähnlich wie Elektroschocks, durch meine Schulter und Hüfte. (Zu Ihrer Information, Frauen haben möglicherweise eine größere Chance als Männer, eine Abhängigkeit von Schmerzmitteln zu entwickeln.)

Bevor der Schnellkochtopf explodierte, hatte ich gerade die Schule am Pacific College of Oriental Medicine begonnen, einer Schule für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in New York City. Nachdem ich mehrere Monate geheilt war, schaffte ich es zurück in die Schule – aber die Schmerzmittel ließen mein Gehirn sich wie Brei anfühlen. Obwohl ich endlich aus dem Bett aufstand und versuchte, wie mein früheres Selbst zu funktionieren, war es nicht einfach. Schon bald bekam ich Panikattacken: im Auto, in der Dusche, direkt vor meinem Wohnhaus, an jedem Stoppschild beim Versuch, die Straße zu überqueren. Mein Freund bestand darauf, dass ich zu seinem Hausarzt gehe, also tat ich es – und er verschrieb mir sofort Paxil, ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Angstzustände. Nach ein paar Wochen hörte ich auf, mich ängstlich zu fühlen (und hatte keine Panikattacken), aber ich hörte auch auf, mich zu fühlen irgendetwas.

Zu diesem Zeitpunkt schien es, als ob jeder in meinem Leben wollte, dass ich die Medikamente absetzte. Mein Freund beschrieb mich als "Muschel" meines früheren Selbst und bat mich, in Erwägung zu ziehen, diesen pharmazeutischen Cocktail, auf den ich mich jeden Tag verlassen konnte, abzusetzen. Ich habe ihm versprochen, dass ich versuchen würde, abzustillen. (Verwandt: 5 neue medizinische Entwicklungen, die helfen können, den Opioidkonsum zu reduzieren)

Am nächsten Morgen wachte ich auf, schmiegte mich ins Bett und schaute aus unserem Hochhaus-Schlafzimmerfenster – und dachte mir zum ersten Mal, dass es vielleicht einfacher wäre, einfach in den Himmel zu springen und alles vorbei sein zu lassen . Ich ging zum Fenster und zog es auf. Zum Glück erschreckte mich der Kaltluftstrom und das Hupen wieder zum Leben. Was wollte ich gerade tun?! Diese Drogen verwandelten mich in einen solchen Zombie, dass Springen für einen Moment irgendwie wie eine Option erschien. Ich ging ins Badezimmer, nahm die Tablettenfläschchen aus dem Medizinschrank und warf sie in die Müllrutsche. Es war vorbei. Später an diesem Tag ging ich in ein tiefes Loch, um alle Nebenwirkungen von Opioiden (wie Vicodin) und Anti-Angst-Medikamenten (wie Paxil) zu erforschen. Es stellte sich heraus, dass alle Nebenwirkungen, die ich erlebte – von Atembeschwerden und Emotionslosigkeit bis hin zur Ablösung von sich selbst – bei diesen Medikamenten üblich waren. (Einige Experten glauben, dass sie sowieso nicht einmal bei der langfristigen Schmerzlinderung helfen.)

Weg von der westlichen Medizin

In diesem Moment beschloss ich, mich von der westlichen Medizin abzuwenden und mich genau dem zuzuwenden, was ich studierte: Alternativmedizin. Mit Hilfe meiner Professoren und anderer TCM-Experten begann ich zu meditieren, konzentrierte mich darauf, mich selbst zu lieben (Narben, Schmerzen und alles), ging zur Akupunktur, versuchte Farbtherapie (einfach Farben auf Leinwand malen) und nahm chinesische Kräuterrezepturen ein, die von . verschrieben wurden mein Professor. (Studien zeigen sogar, dass Meditation besser zur Schmerzlinderung sein kann als Morphin.)

Obwohl ich bereits ein so starkes Interesse an der traditionellen chinesischen Medizin hatte, hatte ich sie in meinem eigenen Leben noch nicht wirklich angewendet - aber jetzt hatte ich die perfekte Gelegenheit. Gegenwärtig werden 5.767 Kräuter als Medizin verwendet, und ich wollte sie alle kennen. Ich nahm Corydalis (ein entzündungshemmendes Mittel) sowie Ingwer, Kurkuma, Süßholzwurzel und Weihrauch. (Hier erfahren Sie, wie Sie sicher pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel kaufen können.) Mein Kräuterkundiger gab mir eine Auswahl an Kräutern, die ich einnehmen sollte, um meine Angst zu lindern. (Erfahren Sie mehr über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Adaptogenen wie diesen und erfahren Sie, welche die Kraft haben könnten, Ihr Training zu verbessern.)

Ich merkte, dass auch meine Ernährung wichtig war: Wenn ich verarbeitete Lebensmittel esse, würde ich dort, wo meine Hauttransplantationen waren, stechende Schmerzen haben.Ich fing an, meinen Schlaf- und Stresspegel zu überwachen, weil beides einen direkten Einfluss auf mein Schmerzniveau hatte. Nach einer Weile brauchte ich die Kräuter nicht ständig zu nehmen. Mein Schmerzlevel hat nachgelassen. Meine Narben heilten langsam. Das Leben begann endlich wieder „normal“ zu werden.

Im Jahr 2004 habe ich die TCM-Schule mit einem Master in Akupunktur und Kräuterkunde abgeschlossen und praktiziere seit über einem Jahrzehnt alternative Medizin. Ich habe gesehen, wie Kräutermedizin Patienten im Krebskrankenhaus hilft, in dem ich arbeite. Das, gepaart mit meiner persönlichen Erfahrung und meinen Recherchen zu den Nebenwirkungen all dieser Medikamente, hat mich zum Nachdenken gebracht: Es muss eine Alternative geben, damit die Leute nicht in die gleiche Lage geraten wie ich. Aber Sie können nicht einfach in der Drogerie Kräutermedizin holen. Also beschloss ich, mein eigenes Unternehmen IN:TotalWellness zu gründen, das pflanzliche Heilformeln für jedermann zugänglich macht. Obwohl es keine Garantie dafür gibt, dass jeder die gleichen Ergebnisse der chinesischen Medizin wie ich erleben wird, ist es für mich beruhigend zu wissen, dass, wenn sie wollen um es selbst auszuprobieren, haben sie jetzt diese Möglichkeit.

Ich denke oft über den Tag nach, an dem ich mir fast das Leben genommen hätte, und es verfolgt mich. Ich werde meinem Team für alternative Medizin für immer dankbar sein, dass es mir geholfen hat, von verschreibungspflichtigen Medikamenten abzuziehen. Heute blicke ich auf das, was an diesem Tag im Jahr 2001 geschah, als Segen zurück, denn es hat mir die Möglichkeit gegeben, anderen Menschen zu helfen, alternative Medizin als eine andere Option zu sehen.

Um mehr von Simones Geschichte zu lesen, lesen Sie ihre selbst veröffentlichten Memoiren Innerlich geheilt ($3, amazon.com). Alle Einnahmen gehen an BurnRescue.org.

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