So stoppen Sie das Schälen der Haut

Inhalt

• Warum beginnt sich die Haut zu schälen?
• 1. Nehmen Sie ein Schmerzmittel
• 2. Verwenden Sie eine beruhigende entzündungshemmende Creme
• 3. Nehmen Sie ein kühles Bad
• 4. Seien Sie sanft mit Ihrer Haut
• 5. Machen Sie eine kühle Kompresse
• 6. Bleiben Sie hydratisiert
• 7. Halten Sie es bedeckt
• Wie lange dauert das Peeling?
• Was ist das Mitnehmen?

Warum beginnt sich die Haut zu schälen?

Trockene, schälende Haut ist am häufigsten ein Zeichen für eine Schädigung der oberen Hautschicht (Epidermis) durch Sonnenbrand.

In selteneren Fällen kann das Schälen der Haut ein Zeichen für eine Störung des Immunsystems oder eine andere Krankheit sein. Wenn Ihre schälende Haut nicht durch einen Sonnenbrand verursacht wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Hausmittel ausprobieren.

Wenn sich Ihre Haut nach einem Sonnenbrand abschält, können Sie verhindern, dass sie sich verschlimmert. So verlockend es auch ist, ziehen Sie Ihre schälende Haut nicht ab. Lassen Sie es stattdessen Ihren Körper von selbst ablösen.

Hier sind einige Behandlungsmethoden und Tipps, um das Peeling zu stoppen, sobald es begonnen hat.

1. Nehmen Sie ein Schmerzmittel

Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel (OTC) wie Ibuprofen (Advil) oder Aspirin (Bayer).

Diese Medikamente wirken gegen Entzündungen und Rötungen, die Ihren Sonnenbrand umgeben. Sie können auch die mit einem Sonnenbrand verbundenen Schmerzen lindern.

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2. Verwenden Sie eine beruhigende entzündungshemmende Creme

Tragen Sie eine topische entzündungshemmende Creme auf Ihren Sonnenbrand auf, z. B. Aloe Vera oder Cortisoncreme.

Oder - solange Sie nicht gegen Aspirin allergisch sind - zerdrücken Sie einige Aspirin-Tabletten zu einem feinen Pulver und geben Sie gerade genug Wasser hinzu, bis eine Goopy-Paste entsteht. Wenden Sie dies auf die Bereiche Ihres Körpers an, die von Sonnenbrand betroffen sind.

Vermeiden Sie Cremes auf Erdöl- oder anderer Ölbasis, da diese Hitze einfangen und Ihren Sonnenbrand und das Peeling noch verschlimmern können.

Versuchen Sie, direkt nach dem Baden, wenn Ihre Haut noch feucht ist, Feuchtigkeit zu spenden, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

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3. Nehmen Sie ein kühles Bad

Nehmen Sie ein kühles (knapp unter lauwarmem) Bad. Dies kann helfen, die Schmerzen Ihres Sonnenbrands zu lindern und zu verhindern, dass sich Ihre Haut weiter abschält.

Vermeiden Sie das Duschen, wenn Ihre Haut zusätzlich zum Peeling Blasen aufweist, da das Duschen Ihre Blasen platzen lassen und mehr Peeling auslösen kann.

Verwenden Sie beim Baden keine Seifen oder Badeöle. Diese können Ihr Peeling verschlimmern.

4. Seien Sie sanft mit Ihrer Haut

Vermeiden Sie es, Ihre Haut nach dem Baden mit einem Handtuch zu reiben. Dies kann das Peeling verschlimmern. Klopfen Sie stattdessen Ihre Haut mit einem Handtuch trocken.

5. Machen Sie eine kühle Kompresse

Legen Sie eine kühle, feuchte Kompresse für 20 bis 30 Minuten auf Ihre Haut, um Reizungen zu lindern und das Peeling zu beenden.

Achten Sie darauf, dass Sie kein Eis direkt auf Ihre Haut auftragen, da dies zu weiteren Reizungen führen kann.

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6. Bleiben Sie hydratisiert

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie täglich mindestens acht 8-Unzen-Gläser mit klaren Flüssigkeiten zu sich nehmen, während Sie sich von Ihrem Sonnenbrand erholen. Dies hilft, das Abblättern zu reduzieren.

7. Halten Sie es bedeckt

Schützen Sie Ihre schälende Haut vor weiteren Schäden, indem Sie sie mit Kleidung oder einer sehr dünnen Schicht Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 45 oder höher bedecken.

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Wie lange dauert das Peeling?

In den meisten Fällen beginnt sich Ihre Haut etwa drei Tage nach der Verbrennung zu schälen. Das Schälen hört normalerweise auf, wenn die Verbrennung verheilt ist - etwa sieben Tage für mildere Verbrennungen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Sonnenbrand auf Anzeichen einer schweren Verbrennung überwachen, einschließlich:

• Blasenbildung oder Peeling über große Bereiche Ihres Körpers, wie z. B. den gesamten Rücken
• Fieber oder Schüttelfrost
• sich benommen oder verwirrt fühlen

Sonnenbrände dieser Schwere erfordern ärztliche Hilfe.

Was ist das Mitnehmen?

Sonnenbrände - auch solche, die nicht schwerwiegend sind - können Ihre Haut schwer schädigen. Sonnenbrände erhöhen Ihre Chancen auf möglicherweise tödlichen Hautkrebs erheblich und gefährden Sie mit vorzeitigem Altern.

Schützen Sie Ihre Haut immer mit Kleidung oder Sonnenschutzmitteln und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, indem Sie Zeit im Freien verbringen, wenn die Sonne am tiefsten am Himmel steht - am frühen Morgen und am Abend.