Wie man bis ans Ende glücklich lebt

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MELISSA RYCROFT, sie war eine von 25 Frauen, die um Jason Mesnicks Aufmerksamkeit kämpften Der Junggeselle. "Ich bin mit offenem Geist und offenem Herzen in die Show gegangen - und ich denke, jeder weiß, wie es endete!" der 26-Jährige scherzt. (Falls du es verpasst hast, Jason hat Melissa im Staffelfinale einen Heiratsantrag gemacht und dann nur sechs Wochen später die Verlobung in einer Folgefolge abgesagt, um eine Beziehung mit dem Zweitplatzierten der Show zu verfolgen.) Aber anstatt sich auf diese Öffentlichkeit zu konzentrieren Enttäuschung ging Melissa weiter. Sie holte sich einen beeindruckenden dritten Platz auf Tanzen mit den Sternen (DWTS) , wurde ein Guten Morgen Amerika Sonderbeitrag und traf wieder mit Tye Strickland zusammen, mit dem sie seit zwei Jahren immer wieder zusammen war. Im vergangenen Dezember sagten Melissa und Tye dann vor fast 200 Freunden und Familienmitgliedern bei einer Hochzeit am Meer auf der mexikanischen Isla Mujeres "Ja". „Ich kann es immer noch nicht glauben“, sagt sie. "Im vergangenen Jahr war mein Leben ein Märchen!" Melissa setzte sich mit Form zu teilen, was sie in dieser "verrückten" Zeit darüber gelehrt hat, sich zu verlieben, eine Hochzeit zu planen und deinem Herzen zu folgen, egal was passiert.

Wahre Liebe wird dich finden

Melissa und Tye waren vorher ein Paar Der Junggeselle, und ihre Trennung war es, was Melissa dazu veranlasste, in die Show zu gehen. "Ich war völlig untröstlich und dachte, es würde mich aus Dallas herausholen und mich wieder ins Leben einführen", sagt Melissa. "Außerdem hat es Tye Zeit verschafft, von mir wegzukommen." Nicht lange nach der Folgefolge der Show kamen sie und Tye wieder zusammen und sind seitdem unzertrennlich. "Wir hatten einen verrückten Weg, deshalb war unser Hochzeitslied Rascal Flatts 'Bless the Broken Road'", sagt Melissa. „Aber wenn wir darauf zurückblicken, wissen wir, dass dies alles Teil von Gottes Plan für uns war. Alles passt zusammen, wenn das Timing stimmt.

„Ich habe jemanden sagen hören, dass man sich die ganze Zeit wie zu Hause fühlen wird, wenn man seine wahre Liebe findet. Tye ist mein Zuhause: Er ist mein friedlicher, beruhigender Ort, und ich fühle mich vollkommen glücklich, wenn ich in seiner Nähe bin."

Die perfekte Hochzeit gibt es nicht

„Ich wollte, dass meine Familie und Tyes Familie mit der Hochzeit glücklich sind, aber natürlich wollte ich auch glücklich sein“, sagt Melissa. "Also servierte ich eine Vielzahl von Speisen und spielte eine Mischung aus Musik, und ich stellte sicher, dass jedes Detail der Gäste vom Transport bis zu den Aktivitäten abgedeckt war." Ihr Lieblingstipp für werdende Bräute: Einfach entspannen und machen Ihre perfekter Tag. „Meine Philosophie war, das Essen zu essen, zur Musik zu tanzen und Zeit mit meinem Mann zu verbringen – und mich nicht durch kleine Dinge wie Tafelaufsätze oder Servietten stressen zu lassen alle tot, meine Hochzeit wäre immer noch perfekt für mich gewesen."

Deine innere Stimme hat immer Recht

Wenn es um ihre Hochzeitsdetails ging – von nur vier engen Freunden in ihrer Brautparty bis hin zum Überspringen einer Flitterwochen – wusste Melissa genau, was sie wollte und vertraute ihrem Instinkt. "Ich ging zu Alfred Angelo, um mein Kleid zu kaufen, und ich verliebte mich in das erste Kleid, das ich in ihrem Katalog sah", sagt sie. "Sie haben es versenden lassen, ich habe es anprobiert und es war das Kleid. Der Laden hatte mich für einen dreistündigen Termin verabredet, aber ich war in 20 Minuten draußen!"

Und was die Flitterwochen angeht, war ihr Bauchgefühl auch hier richtig: "Tye hat sein Geschäft im Januar gegründet, also fühlte es sich einfach nicht richtig an, wegzugehen", sagt Melissa. "Alle sagten, wir müssten wegen der Symbolik Flitterwochen machen, aberunsere Symbolik war, dass wir zusammen neu anfingen."

Lass dich von der Angst nicht zurückhalten

Als Melissa die Möglichkeit geboten wurde, Nancy O'Dell zu ersetzen (nach der damaligen – Zugang zu Hollywood Co-Moderatorin verletzte sich bei Show-Proben) auf DWTSEinen Haken gab es dabei: Sie hatte nur zwei Tage Zeit, um die Routine zu erlernen. "Ich hatte Angst, dass ich immer wieder dachte: 'Jeder wird das entweder lieben oder hassen'", sagt sie. "Aber als ich auf die Bühne trat, drehte sich das Publikum durch. Ich konnte einfach spüren, wie sich mein Leben veränderte."

Sie hatte Recht: Ihr Stint auf DWTS führte zu Melissas Job als Special Contributor on Guten Morgen Amerika. „Ich hätte die Produzenten fast gefragt: ‚Sind Sie sicher?‘“, sagt sie. "Aber sie sagten, sie wollten, dass ich meine Persönlichkeit in die Show einbringe, und ich dachte: 'Nun, das kann ich.' Es war eine unglaubliche Fahrt, und ich kann nicht glauben, dass es immer noch geht."

Geh niemals Kompromisse ein, wer du bist

Trotz ihrer neuen Karriere im Showbusiness hat die ehemalige Cheerleaderin der Dallas Cowboys nicht vor, nach Los Angeles oder New York City umzuziehen. "Unsere Familien, Freunde und Tyes Job sind alle hier in Texas", sagt sie. "Wir werden unser Leben dort lassen, wo es ist und wo es immer war." Für das Brautpaar bedeutet das viele Tage unterwegs. "Ich reise mehrmals im Monat", sagt Melissa. „Manchmal kommt Tye mit mir, das macht mehr Spaß.Aber wenn er es nicht kann, haben wir die Regel, dass wir nicht länger als vier Tage getrennt sein werden."

Training soll Spaß machen

Trainieren für DWTS erforderte acht Stunden Training, sieben Tage die Woche, was Melissa fit und durchtrainiert zurückließ – aber erschöpft. "Ich war in der besten Form meines Lebens", sagt sie. "Irgendwann habe ich auf meine Bauchmuskeln geschaut und konnte sie zählen! Aber das ist nicht mein natürlicher Körper und ich wusste, dass ich mit dieser Intensität nicht weiter trainieren konnte." Und nach der Show hörte Melissa komplett auf zu trainieren. "Ich musste mich davon lösen, weil ich die Freude am Training nicht verlieren wollte. Nach einem Monat vermisste ich es und fühlte mich bereit, wieder anzufangen." Sie läuft jetzt vier bis sechs Tage die Woche zwei oder drei Meilen und trainiert zu Hause. Und obwohl es ein Plus ist, geformt auszusehen, sagt Melissa, dass Bewegung ihr auch hilft, emotional stark zu bleiben. "Es ist ein Stressabbau, und es ist meine Zeit, allein zu sein und meine Gedanken zu sortieren", sagt sie. "Nach einem Lauf ist meine Anspannung weg und ich fühle mich den Rest des Tages immer besser."

Gesund sein ist ein Lebensstil

Melissa scheut sich nicht, zuzugeben, dass ihre Trainingspause auch zu einer Diät für alle wurde. "Tye und ich gingen mehrere Abende in der Woche auswärts und aßen alle möglichen fettigen Speisen", sagt sie. „Aber als wir wieder mit dem Training begannen, wussten wir, dass wir uns auch besser ernähren mussten – es ist entscheidend, um Ergebnisse zu erzielen.“ Anstatt eine Diät zu machen, nahm das Paar einfache Änderungen vor, darunter die meisten Mahlzeiten zu Hause statt in Restaurants. "Jetzt essen wir nur noch einmal in der Woche - entweder am Freitag oder Samstag - und ich koche an den meisten anderen Tagen", sagt Melissa. "In den letzten Jahren habe ich nur auf mich aufgepasst und genieße es jetzt wirklich, auf dem Tisch zu essen, wenn Tye nach Hause kommt - wir werden sehen, wie lange das dauert! Ich mache eine Menge Huhn, aber ich habe gerade gelernt, wie man Ahi-Thunfisch zubereitet, und es ist köstlich!"

Melissa hat sogar einen Weg gefunden, sich gesund zu ernähren, ohne auf Fast Food zu verzichten. "Wenn ich wirklich etwas wie Chicken Fingers und Pommes Frites will, esse ich einfach ein Kinderessen", sagt sie. "Es ist genug, um mein Verlangen zu stillen."

Es gibt mehr als eine Definition von sexy

Melissa hat das Geheimnis entdeckt, wie man sich fabelhaft fühlen kann, egal wie sie aussieht oder was sie trägt: Selbstbewusstsein. "Selbstvertrauen und wie man es darstellt, ist sexy", sagt sie. „Ich tue es, indem ich lächele und glücklich und sprudelnd bin. Ich bin nicht sexy Megan Fox, aber ich bin sexy Mädchen von nebenan – und ich weiß, dass Tye das sehr attraktiv findet. Jeder muss seine eigene Bedeutung des Wortes finden -und stellen Sie es zur Schau!"

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