Wie ich den Übergang von der Nachteule zum Super-Früh-Morgen-Mensch gemacht habe

Inhalt

• Bewertung für

Seit ich denken kann, bin ich immer gerne lange aufgeblieben. Die Stille der Nacht hat etwas so Magisches, als könnte alles passieren und ich wäre einer der wenigen, die das miterleben würden. Selbst als Kind ging ich nie vor 2 Uhr morgens ins Bett, wenn ich nicht unbedingt musste. Ich las Bücher, bis ich meine Augen nicht mehr aufhalten konnte, stopfte Decken unter die Tür, um sicherzustellen, dass mein Licht meine Eltern nicht aufweckte. (Verwandt: Lustige Dinge, mit denen Sie sich identifizieren können, wenn Sie kein Morgenmensch sind)

Als ich aufs College ging, wurden meine nächtlichen Gewohnheiten noch extremer. Ich blieb die ganze Nacht wach, weil ich wusste, dass Denny ab 4 Uhr morgens ein Frühstücksangebot hatte, damit ich tun und lassen konnte, was ich wollte, essen und dann endlich ins Bett gehen. Unnötig zu erwähnen, dass ich viele Kurse verpasst habe. (Waren Sie noch nie ein Frühaufsteher? Experten sagen, Sie können sich selbst dazu bringen, ein Morgenmensch zu werden.)

Irgendwie habe ich es trotzdem geschafft, meinen Abschluss in Pädagogik zu machen. Als ich meinen ersten Job als Lehrer bekam, ging ich endlich, zum ersten Mal in meinem Leben, zwischen Mitternacht und 1 Uhr morgens ins Bett – ich weiß, für die meisten Leute noch ziemlich spät, aber für mich sehr früh! Dann habe ich geheiratet und beschlossen, eine Familie zu gründen.

Man könnte meinen, dass ich, sobald ich anfing, Kinder zu bekommen, meine Nachteulen-Wege aus der Not aufgeben müsste. Aber es zementierte meine Liebe nur für Nächte. Auch als Mama von drei Kindern war ich immer noch gerne lange wach, denn sobald die Kinder im Bett waren, war es so mein Zeit. Ich habe gelesen, Fernsehen oder Filme geschaut und Zeit mit meinem Mann verbracht, der zum Glück auch eine Nachteule ist. Da sich keine Kleinen an mich klammerten, konnten er und ich endlich Gespräche mit Erwachsenen führen. Da ich meinen Vollzeitlehrerjob bei meiner ersten Geburt aufgegeben hatte, blieb ich meistens zu Hause bei meinen Kindern und füllte Nachhilfe- oder Gelegenheitslehrerjobs aus, um meine Ausbildung zu behalten. Das bedeutete, dass ich tagsüber immer Zeit finden konnte, um ein Nickerchen zu machen und trotzdem meine Nachteulen-Art beizubehalten.

Und dann änderte sich alles. Ich hatte schon immer eine Leidenschaft für das Unterrichten und wusste, dass ich zurückkommen musste, aber ich musste einen Zeitplan finden, der mit meinen Kindern funktionierte. Dann hörte ich von VIPKIDS, einem Unternehmen mit Sitz in China, das englische Muttersprachler mit chinesischen Studenten verbindet, um ihnen Englisch beizubringen. Der einzige Haken? Von meinem Zuhause in Amerika aus Studenten in China zu unterrichten, bedeutet, dass ich wach sein muss, wenn sie es sind. Die Zeitverschiebung bedeutet, jeden Morgen um 3 Uhr aufzuwachen, um von 4 bis 7 Uhr Unterricht zu geben.

Unnötig zu erwähnen, dass ich mir wirklich Sorgen machte, wie ich den Übergang von der Nachteule zum Superfrühmorgenmenschen schaffen würde. Am Anfang blieb ich noch lange wach, stellte aber meinen Wecker auf zwei verschiedene Zeiten und stellte ihn quer durch den Raum, um sicher zu gehen, dass ich aufstehen musste. (Wenn ich die Schlummertaste drücke, bin ich erledigt!) Zuerst hielt mich der Adrenalinschub, etwas zu tun, was ich liebte, am Laufen, und ich fragte mich, warum jemand Energy-Drinks oder Kaffee brauchte. Aber als ich mich an das Unterrichten gewöhnte, wurde es immer schwieriger, rechtzeitig aufzuwachen. Ich musste endlich akzeptieren, dass ich nicht mehr auf dem College bin und um das zu schaffen, müsste ich endlich aufhören, nachts aufzubleiben. Wenn ich mich so gut wie möglich fühlen wollte, müsste ich wirklich ins Bett gehen, Ja wirklich früh. Um volle acht Stunden Schlaf zu bekommen, muss ich jetzt um 19 Uhr im Bett sein – sogar früher als meine Kinder! (Verwandt: Ich habe Koffein aufgegeben und wurde schließlich ein Morgenmensch.)

Mein neuer Lebensstil hat einige gravierende Nachteile: Ich schlafe die ganze Zeit bei meinem Mann ein. Ich finde auch, dass es mir manchmal schwer fällt, meine Gedanken zu artikulieren, da die Erschöpfung mein Gehirn verschwommen macht. Aber ich gewöhne mich an meinen neuen Schlafplan. Und nachdem ich meine neue Realität akzeptiert habe, habe ich begonnen zu verstehen, warum manche Leute wirklich gerne früh aufstehen. Ich mag es, wie viel ich jetzt in meinem Tag erledige, und ich habe immer noch eine schöne Pause für mich, um das zu tun, was ich liebe, während meine Kinder schlafen - es ist einfach am anderen Ende der Uhr. Außerdem habe ich festgestellt, dass es wahr ist, was alle Morgenlerchen sagen: Die Stille des Morgens und der Sonnenaufgang haben eine besondere Schönheit. Da ich sie noch nie erlebt hatte, war mir nie aufgefallen, wie viel mir fehlte!

Machen Sie keinen Fehler, ich bin jetzt immer noch eine eingefleischte Nachteule und werde immer eine eingefleischte Nachteule bleiben. Wenn ich die Gelegenheit dazu hätte, würde ich zu meinen Mitternachtsgrübeln und zu Dennys Specials zurückkehren. Aber ein Frühaufsteher zu sein ist das, was im Moment für mein Leben funktioniert, also lerne ich, den Silberstreifen am Horizont zu sehen. Nenn mich bloß keinen Morgenmenschen.

Bewertung für