Was ist Mutterkraut und wirkt es bei Migräne?

Inhalt

• Die Beziehung zwischen Mutterkraut und Migräne
• Weitere potenzielle Vorteile
• Mögliche Nebenwirkungen
• Dosierung und Empfehlungen
• Das Fazit

Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Asteraceae.

Sein Name kommt vom lateinischen Wort Fieber, was "Fiebersenker" bedeutet. Traditionell wurde Mutterkraut zur Behandlung von Fieber und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt.

Einige Leute nennen es sogar das „mittelalterliche Aspirin“ (1).

Mutterkraut enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen wie Flavonoide und flüchtige Öle. Die Hauptinteressensverbindung ist jedoch Parthenolid, das in den Blättern der Pflanze enthalten ist.

Studien zeigen, dass Parthenolid hinter den meisten potenziellen gesundheitlichen Vorteilen von Mutterkraut steckt (1).

Dieser Artikel bietet einen Überblick über Mutterkraut und zeigt Ihnen, ob es gegen Migräne wirksam ist.

Die Beziehung zwischen Mutterkraut und Migräne

Seit Jahrhunderten nehmen die Menschen Mutterkraut, um Migräne zu behandeln.

Migräne sind mittelschwere bis starke Kopfschmerzen, die eine Seite des Kopfes betreffen. Sie werden normalerweise von pochenden, pulsierenden oder pochenden Schmerzen begleitet (2).

In Reagenzglasstudien haben Verbindungen in Mutterkraut wie Parthenolid und Tanetin dazu beigetragen, die Produktion von Prostaglandinen zu stoppen, bei denen es sich um entzündungsfördernde Moleküle handelt (1).

Andere Reagenzglasstudien zeigen, dass Parthenolid Serotoninrezeptoren hemmen, verhindern kann, dass Blutplättchen entzündliche Moleküle freisetzen, die Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn verhindern (Vasodilatation) und Krämpfe der glatten Muskulatur stoppen (1, 3).

Alle diese Faktoren wurden mit Migräne in Verbindung gebracht (4, 5).

Studien am Menschen zu Mutterkraut und Migräne zeigen jedoch gemischte Ergebnisse.

In einer Überprüfung von 6 Studien mit insgesamt 561 Personen fanden 4 Studien, dass Mutterkraut dazu beitrug, die Häufigkeit und Intensität von Migräne zu verringern, während 2 Studien keine Wirkung zeigten.

Zusätzlich zeigten die 4 Studien, die eine vorteilhafte Wirkung berichteten, dass es nur geringfügig wirksamer war als ein Placebo (6).

In einer Studie mit 170 Teilnehmern hatten beispielsweise Mutterkraut nur 0,6 weniger Migräne pro Monat als Personen in der Placebogruppe (7).

Nach aktuellen Forschungsergebnissen scheint Mutterkraut gegen Migräne nur geringfügig wirksam zu sein. Weitere Studien am Menschen sind erforderlich, um solide Schlussfolgerungen zu ziehen.

Zusammenfassung Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Mutterkraut bei der Behandlung und Vorbeugung von Migräne nur geringfügig wirksamer ist als ein Placebo. Weitere Studien sind erforderlich, um eine Schlussfolgerung zu ziehen.

Weitere potenzielle Vorteile

Neben der Behandlung von Migräne kann Mutterkraut auch andere potenzielle gesundheitliche Vorteile haben:

• Antikrebseffekte: Reagenzglasstudien zeigen, dass Verbindungen in Mutterkraut bestimmte Krebszellen hemmen können (8, 9, 10, 11).
• Schmerzlinderung: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Mutterkraut können zur Schmerzlinderung beitragen (12).
• Erhöhte Stimmung: In Studien an Mäusen trug Mutterkraut dazu bei, die Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu verringern. Humanstudien zu diesem Thema sind jedoch nicht verfügbar (13).
• Behandlung von Rosacea: Topische Cremes, die parthenolidfreien Mutterkraut-Extrakt enthalten, können bei der Behandlung von Akne Rosacea helfen, indem sie Entzündungen reduzieren. Parthenolid kann die Haut reizen, weshalb es aus topischen Cremes entfernt wird (14, 15).

Zusammenfassung Mutterkraut kann mehrere andere potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten. Es ist mit Schmerzlinderung, Stimmungsaufhellung, Verbesserung von Rosacea und Antikrebseffekten verbunden.

Mögliche Nebenwirkungen

Mutterkraut gilt im Allgemeinen als sicher mit wenigen berichteten Nebenwirkungen (6).

Studien haben jedoch nur die kurzfristigen Auswirkungen auf den Körper untersucht. Langzeiteffekte (länger als vier Monate) wurden nicht untersucht.

In einigen Fällen kann Mutterkraut Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit und Menstruationsveränderungen verursachen (1).

Schwangere sollten Mutterkraut vermeiden, da dies zu frühen Kontraktionen führen kann. Darüber hinaus ist die Forschung zur Gewährleistung der Sicherheit für stillende Frauen unzureichend (1).

Menschen mit Allergien gegen Ragweed oder andere verwandte Pflanzen aus den Pflanzenfamilien Asteraceae oder Compositae - wie Gänseblümchen, Ringelblumen und Chrysanthemen - sollten dies ebenfalls vermeiden.

Konsultieren Sie am besten zuerst Ihren Arzt, da das Präparat mit bestimmten Medikamenten, insbesondere Blutverdünnern und Lebermedikamenten, interagieren kann.

Zusammenfassung Mutterkraut ist im Allgemeinen sicher mit wenigen Nebenwirkungen, aber einige Leute sollten es vermeiden. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.

Dosierung und Empfehlungen

Derzeit gibt es keine offiziell empfohlene Dosis für Mutterkraut.

Studien zeigen jedoch, dass die Einnahme von 100–300 mg eines Mutterkrautzusatzes mit 0,2–0,4% Parthenolid zwischen 1–4 Mal täglich Migränekopfschmerzen behandeln kann (1).

Mutterkraut ist auch als Flüssigkeitsextrakt oder Tinktur erhältlich, die typischerweise zur Linderung von Arthritis eingesetzt werden. Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise, um dies zu empfehlen (16).

Sie können es auch als Tee probieren, der in Reformhäusern oder bei Amazon erhältlich ist.

Denken Sie daran, dass Mutterkraut für manche Menschen und diejenigen, die bestimmte Medikamente einnehmen, ungeeignet ist. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Zusammenfassung Obwohl eine offiziell empfohlene Dosierung für Mutterkraut nicht verfügbar ist, scheinen 100–300 mg eines Supplements mit 0,2–0,4% Parthenolid 1–4-mal täglich bei der Behandlung oder Vorbeugung von Migräneattacken am wirksamsten zu sein.

Das Fazit

Mutterkraut (Tanacetum parthenium) wird üblicherweise zur natürlichen Behandlung von Migräne eingesetzt.

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass es nur geringfügig wirksamer ist als ein Placebo. Weitere Studien am Menschen sind erforderlich.

Mutterkraut wurde auch mit Schmerzlinderung, Antikrebseigenschaften, verbesserter Stimmung und reduzierter Akne Rosacea in Verbindung gebracht.

Diese Ergänzung ist für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie ausprobieren.