Autor: Helen Garcia
Erstelldatum: 20 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 April 2025
Anonim
Husqvarna kosa 252 rx
Video: Husqvarna kosa 252 rx

Inhalt

Zusammenfassung

Stürze können in jedem Alter gefährlich sein. Babys und Kleinkinder können sich verletzen, wenn sie von Möbeln oder Treppen fallen. Ältere Kinder können von Spielgeräten fallen. Für ältere Erwachsene können Stürze besonders schwerwiegend sein. Sie haben ein höheres Sturzrisiko. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie bei einem Sturz einen Knochen brechen (brechen), insbesondere wenn sie Osteoporose haben. Ein gebrochener Knochen, insbesondere wenn er sich in einer Hüfte befindet, kann bei älteren Erwachsenen sogar zu einer Behinderung und einem Verlust der Unabhängigkeit führen.

Einige häufige Ursachen für Stürze sind:

  • Gleichgewichtsprobleme
  • Einige Arzneimittel, die bei Ihnen Schwindel, Verwirrtheit oder Verlangsamung hervorrufen können
  • Sichtprobleme
  • Alkohol, der Ihr Gleichgewicht und Ihre Reflexe beeinträchtigen kann
  • Muskelschwäche, insbesondere in den Beinen, die es Ihnen erschweren kann, von einem Stuhl aufzustehen oder das Gleichgewicht beim Gehen auf unebenem Untergrund zu halten.
  • Bestimmte Krankheiten wie niedriger Blutdruck, Diabetes und Neuropathie
  • Langsame Reflexe, die es erschweren, das Gleichgewicht zu halten oder Gefahren auszuweichen
  • Stolpern oder Ausrutschen durch Tritt- oder Traktionsverlust

In jedem Alter können Menschen Veränderungen vornehmen, um ihr Sturzrisiko zu verringern. Es ist wichtig, auf Ihre Gesundheit zu achten, einschließlich regelmäßiger Augenuntersuchungen. Regelmäßige Bewegung kann Ihr Sturzrisiko senken, indem Sie Ihre Muskeln stärken, Ihr Gleichgewicht verbessern und Ihre Knochen stark halten. Und Sie können nach Möglichkeiten suchen, Ihr Haus sicherer zu machen. So können Sie beispielsweise Stolperfallen beseitigen und auf Treppengeländer und in der Badewanne achten. Um das Risiko eines Knochenbruchs bei einem Sturz zu verringern, stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen.


NIH: Nationales Institut für Altern

Wir Empfehlen Ihnen, Zu Lesen

Lordose - Lendenwirbelsäule

Lordose - Lendenwirbelsäule

Lordo e i t die Einwärt krümmung der Lendenwirbel äule (direkt über dem Ge äß). Eine geringe Lordo e i t normal. Eine zu tarke Krümmung wird al wayback bezeichnet. L...
Neurofibromatose-1

Neurofibromatose-1

Neurofibromato e-1 (NF1) i t eine Erbkrankheit, bei der ich Nervengewebetumore (Neurofibrome) bilden in:Obere und untere Haut chichtenNerven au dem Gehirn (Hirnnerven) und dem Rückenmark ( pinalw...