Depression und Altern

Inhalt

• Was sind die Symptome?
• Was sind die Ursachen?
• Genetik
• Stress
• Gehirnchemie
• Wie wird eine Depression diagnostiziert?
• Tests und Prüfungen
• Körperliche Untersuchung
• Bluttests
• Psychologische Untersuchung
• Arten von Depressionen
• Depression
• Anhaltende depressive Störung
• Bipolare Störung
• Wie wird Depression behandelt?
• Antidepressiva
• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
• Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
• Trizykliker (TCAs)
• Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)
• Psychotherapie
• Elektroschock-Therapie
• Wie können Sie jemandem mit Depressionen helfen?
• Sich unterhalten
• Unterstützung
• Freundschaft
• Optimismus
• Selbstmordprävention

Was ist Depression?

Es gibt Zeiten im Leben, in denen Sie traurig sind. Diese Emotionen dauern normalerweise nur einige Stunden oder Tage. Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum niedergeschlagen oder verärgert fühlen und wenn diese Gefühle sehr stark sind, werden diese Gefühle als Depression betrachtet.

Depression ist eine schwere psychische Störung, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen kann. Es kann Ihnen schwer fallen, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen und Freude an den Aktivitäten zu haben, die Sie einmal genossen haben.

Viele Menschen leiden unter Depressionen. Laut dem National Institute of Mental Health (NIH) ist es eine der häufigsten psychischen Störungen in den USA. Laut einer Studie der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) erlebten 6 Prozent der amerikanischen Erwachsenen ab 2005 jedes Jahr mindestens eine Episode von Depressionen.

Depressionen treten normalerweise erst im frühen Erwachsenenalter auf, sind aber laut NIH auch bei älteren Erwachsenen häufig. Schätzungen zufolge leiden jedes Jahr 7 Millionen amerikanische Erwachsene über 65 an Depressionen. Die CDC berichtet auch, dass Erwachsene über 65 Jahre 16 Prozent aller Selbstmordtoten im Jahr 2004 ausmachten.

Was sind die Symptome?

Depressionen treten besonders häufig bei Menschen mit anderen medizinischen Problemen auf. Ältere Erwachsene haben möglicherweise mehr medizinische Probleme, was das Risiko einer Depression erhöhen kann. Obwohl Depressionen bei Senioren häufig sind, ist dies kein normaler Bestandteil des Älterwerdens. Einige ältere Erwachsene glauben möglicherweise nicht, dass sie depressiv sind, da Traurigkeit nicht ihr Hauptsymptom ist.

Die Symptome einer Depression variieren von Person zu Person. Bei Senioren sind einige der häufigsten Symptome:

• Traurigkeit oder „Leere“
• sich ohne Grund hoffnungslos, launisch, nervös oder schuldig fühlen
• plötzlicher Mangel an Freude an Lieblingsbeschäftigungen
• ermüden
• Konzentrations- oder Gedächtnisverlust
• entweder Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
• zu viel oder zu wenig essen
• Selbstmordgedanken oder Selbstmordversuche
• Beschwerden und Schmerzen
• Kopfschmerzen
• Bauchkrämpfe
• Verdauungsprobleme

Was sind die Ursachen?

Experten wissen nicht genau, was Depressionen verursacht. Es können verschiedene Faktoren beteiligt sein, wie z. B. Genetik, Stress und Gehirnchemie.

Genetik

Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an Depressionen leidet, besteht ein höheres Risiko, an Depressionen zu erkranken.

Stress

Stressige Ereignisse wie der Tod in der Familie, eine herausfordernde Beziehung oder Probleme bei der Arbeit können Depressionen auslösen.

Gehirnchemie

Die Konzentration bestimmter Chemikalien im Gehirn kann bei manchen Menschen zur Entwicklung einer depressiven Störung beitragen.

Depressionen treten häufig zusammen mit anderen Erkrankungen bei älteren Erwachsenen auf. Depressionen können diese Bedingungen sogar verschlimmern. Einige Medikamente für diese medizinischen Probleme können Nebenwirkungen verursachen, die Ihre Depression beeinflussen können.

Wie wird eine Depression diagnostiziert?

Tests und Prüfungen

Ihr Arzt kann verschiedene Arten von Tests und Untersuchungen durchführen, wenn er den Verdacht hat, dass Sie an einer Depression leiden.

Körperliche Untersuchung

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihnen Fragen zu Ihrer Gesundheit stellen. Bei einigen Menschen kann eine Depression mit einer bestehenden Krankheit verbunden sein.

Bluttests

Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen, um verschiedene Werte in Ihrem Blut zu messen und festzustellen, ob bestehende Erkrankungen vorliegen, die Ihre Depression auslösen können.

Psychologische Untersuchung

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen, Gedanken, Emotionen und täglichen Gewohnheiten fragen. Sie werden möglicherweise gebeten, einen Fragebogen auszufüllen, um diese Fragen zu beantworten.

Arten von Depressionen

Es gibt verschiedene Arten von depressiven Störungen. Jeder Typ hat seine eigenen Diagnosekriterien.

Depression

Eine Major Depression ist gekennzeichnet durch eine stark depressive Stimmung oder einen Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten, die das tägliche Leben für mindestens zwei Wochen beeinträchtigen

Anhaltende depressive Störung

Eine anhaltende depressive Störung ist eine depressive Stimmung, die mindestens zwei Jahre anhält.

Bipolare Störung

Die bipolare Störung ist durch zyklische Stimmungsänderungen von extremen Höhen zu extremen Tiefen gekennzeichnet.

Wie wird Depression behandelt?

Es gibt verschiedene Behandlungen für Depressionen. Am häufigsten werden Menschen mit einer Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie behandelt.

Antidepressiva

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die üblicherweise bei Depressionen verschrieben werden.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)

• Fluoxetin (Prozac)
• Sertralin (Zoloft)
• Escitalopram (Lexapro)
• Paroxetin (Paxil)
• Citalopram (Celexa)
• Venlafaxin (Effexor)
• Duloxetin (Cymbalta)
• Bupropion (Wellbutrin)
• Imimpramin
• Nortiptylin
• Isocarboxazid (Marplan)
• Phenelzin (Nardil)
• Selegilin (Emsam)
• Tranylcypromin (Parnat)

Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)

Trizykliker (TCAs)

Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)

Die Wirkung von Antidepressiva kann einige Wochen dauern. Daher ist es wichtig, sie wie angegeben einzunehmen, auch wenn Sie keine sofortige Besserung feststellen können. Diese Medikamente können Nebenwirkungen verursachen, einschließlich:

• Kopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Schlaflosigkeit
• Angst
• Unruhe
• Agitation
• sexuelle Probleme

Diese Nebenwirkungen verschwinden normalerweise mit der Zeit, aber es ist wichtig, sofort mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.

Psychotherapie

Die Teilnahme an Therapiesitzungen hilft vielen Menschen mit Depressionen. Die Therapie hilft, indem sie Ihnen neue Denk- und Handlungsweisen beibringt. Möglicherweise lernen Sie auch, wie Sie Gewohnheiten ändern können, die möglicherweise zu Ihrer Depression beitragen. Die Therapie kann Ihnen helfen, herausfordernde Situationen, die Ihre Depression auslösen oder verschlimmern können, besser zu verstehen und zu bewältigen.

Elektroschock-Therapie

Die Elektrokrampftherapie wird normalerweise nur zur Behandlung schwerer Fälle von Depressionen eingesetzt. Es sendet leichte Elektroschocks an das Gehirn, um die Funktionsweise der Chemikalien im Gehirn zu ändern. Es kann einige Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Verwirrung und Gedächtnisverlust. Diese Nebenwirkungen halten selten lange an.

Wie können Sie jemandem mit Depressionen helfen?

Helfen Sie Ihren Angehörigen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass sie an Depressionen leiden. Der Arzt kann den Zustand diagnostizieren und eine Behandlung verschreiben. Sie können auch auf folgende Weise helfen.

Sich unterhalten

Sprechen Sie regelmäßig mit Ihren Liebsten und hören Sie genau zu. Geben Sie Ratschläge, wenn sie fragen. Nimm das, was sie sagen, ernst. Ignorieren Sie niemals eine Selbstmorddrohung oder Kommentare zum Selbstmord

Unterstützung

Bieten Sie Unterstützung an. Seien Sie ermutigend, geduldig und verständnisvoll.

Freundschaft

Ein Freund sein. Laden Sie sie regelmäßig ein, Zeit mit Ihnen zu verbringen.

Optimismus

Erinnern Sie Ihre Liebsten immer wieder daran, dass mit der Zeit und der Behandlung ihre Depression nachlässt.

Sie sollten Selbstmordgespräche immer dem Arzt Ihrer Angehörigen melden und sie gegebenenfalls zur psychiatrischen Hilfe in ein Krankenhaus bringen.

Selbstmordprävention

Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand unmittelbar dem Risiko ausgesetzt ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:

• Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
• Bleib bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
• Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
• Hören Sie zu, aber beurteilen, streiten, drohen oder schreien Sie nicht.

Wenn Sie glauben, dass jemand Selbstmord in Betracht zieht, wenden Sie sich an eine Krisen- oder Selbstmordpräventions-Hotline. Probieren Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 aus.

Quellen: National Suicide Prevention Lifeline und Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit