Ellenbogenschmerzen: 6 Hauptursachen und was zu tun ist

Inhalt

• 1. Epicondylitis
• 2. Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen
• 3. Arthritis im Ellenbogen
• 4. Armbruch
• 5. Kompression des N. ulnaris
• 6. Synovialplica
• Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Ellenbogenschmerzen sind ein sehr häufiges Symptom bei Menschen, die Krafttraining absolvieren, insbesondere nach einem Trizeps-Training. Sie können jedoch auch Menschen betreffen, die mit ihren Armen intensive Sportarten ausüben, wie z. B. Crossfit, Tennis oder Golf.

Normalerweise weisen Ellenbogenschmerzen nicht auf ein ernstes Problem hin, können jedoch große Beschwerden verursachen, da der Ellenbogen ein Gelenk ist, das bei fast allen Arm- und Handbewegungen verwendet wird.

Ellenbogenschmerzen sind heilbar, aber in den meisten Fällen wird empfohlen, einen Orthopäden oder Allgemeinarzt zu konsultieren, um die geeignete Behandlung durchzuführen, die Medikamente und physikalische Therapie umfassen kann.

Die Hauptursachen für Ellenbogenschmerzen sind:

1. Epicondylitis

Es ist eine Entzündung der Sehnen des Ellenbogens, die lateral oder medial sein kann. Wenn es nur den inneren Teil des Ellbogens betrifft, wird es als Ellbogen des Golfers bezeichnet, und wenn es den seitlichen Teil des Ellbogens betrifft, wird es als Ellbogen des Tennisspielers bezeichnet. Epikondylitis verursacht Schmerzen bei Bewegungen mit dem Arm, selbst mit einer Computermaus, und Überempfindlichkeit beim Berühren der Ellbogenregion. Der Schmerz wird schlimmer, wenn die Person versucht, den Arm zu strecken, und wird immer schlimmer, wenn sie versucht, den Arm zu beugen. Es tritt normalerweise nach dem Sport oder nach dem Krafttraining auf, wie zum Beispiel der Trizeps-Stirn-Übung.

Was ist zu tun: Um Schmerzen im Ellenbogen zu lindern, sollte man sich ausruhen, Eisbeutel auf den Bereich legen, Anästhetika wie Paracetamol einnehmen und Physiotherapie machen. Verstehen Sie, wie man laterale Epikondylitis behandelt.

2. Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen

Es handelt sich um eine Entzündung des Gewebes, die als "Stoßdämpfer" des Gelenks dient. Der Schmerz wirkt sich auf den Ellbogenrücken aus, wenn der Ellbogen häufig auf harte Oberflächen wie z. B. Tische gelegt wird, und ist daher sehr häufig bei Studenten, Menschen mit rheumatoider Arthritis oder Gicht.

Was ist zu tun: Um die Schmerzen im Ellenbogen zu heilen, muss man sich ausruhen, kalte Kompressen anlegen, entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einnehmen, die vom Arzt verschrieben werden, oder sich einer Physiotherapie unterziehen.

3. Arthritis im Ellenbogen

Es ist die Abnutzung und Entzündung des Ellenbogengelenks, die Schmerzen und Schwellungen in der Region verursacht, wobei ältere Patienten häufiger auftreten.

Was ist zu tun: Die Behandlung von Ellenbogenschmerzen sollte von einem Orthopäden oder Allgemeinarzt durchgeführt werden und umfasst normalerweise die Verwendung von Entzündungshemmern wie Naproxen und Physiotherapie.

4. Armbruch

Es kann nach starken Stößen wie Unfällen, Stürzen oder Schlägen auftreten, die einen Bereich des Knochens in der Nähe des Ellbogens brechen, und kann auch den Arm oder den Unterarm betreffen.

Was ist zu tun: Normalerweise lassen die Schmerzen im Ellenbogen durch den Einsatz von Analgetika oder das Platzieren von Kompressen nicht nach. Daher muss man bei Verdacht in die Notaufnahme gehen, um sich immobilisieren zu lassen.

5. Kompression des N. ulnaris

Diese Kompression tritt nach orthopädischen Operationen häufiger auf und erzeugt Symptome wie Kribbeln des Arms, des Rings oder des kleinen Fingers, mangelnde Muskelkraft und Bewegungen beim Biegen oder Öffnen dieser Finger.

Was ist zu tun: Es muss von einem Orthopäden durch physikalische Therapie oder Operation behandelt werden, um den Nerv je nach Schwere des Falles neu zu positionieren.

6. Synovialplica

Die Synovialplica ist eine normale Falte, die in der Kapsel vorhanden ist, die das Ellenbogengelenk bildet. Wenn sie an Dicke zunimmt, kann sie Schmerzen im Bereich hinter dem Ellenbogen verursachen, Knistern oder Biegen oder Dehnen des Arms sind zu hören. Der Schmerz tritt auf, wenn Beugen Sie sich und strecken Sie Ihren Arm mit der Hand nach unten. Die Magnetresonanztomographie ist der einzige Test, der eine Zunahme der Plica zeigen kann, die nicht größer als 3 mm sein sollte.

Was ist zu tun: Neben der Anwendung von Salben mit entzündungshemmender Wirkung wird eine Physiotherapie empfohlen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn plötzlich Ellenbogenschmerzen mit Engegefühl in der Brust auftreten oder wenn:

• Schmerz tritt mit Fieber auf;
• Die Schwellung und der Schmerz nehmen ständig zu;
• Der Schmerz entsteht auch dann, wenn der Arm nicht benutzt wird;
• Der Schmerz verschwindet nicht einmal, wenn man Schmerzmittel nimmt und sich ausruht.

In diesen Fällen wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, damit er Tests bestellen und die Ursache sowie die beste Behandlung für den Fall angeben kann.