Stirnkopfschmerz: 6 Hauptursachen und was zu tun ist

Inhalt

• 1. Spannungskopfschmerz
• 2. Müdigkeit der Augen
• 3. Sinusitis
• 4. Clusterkopfschmerz
• 5. Temporale Arteriitis
• 6. Hoher Blutdruck

Kopfschmerzen sind ein sehr häufiges Symptom, das aus verschiedenen Gründen zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben auftritt. Eine der häufigsten Arten von Schmerzen sind Kopfschmerzen im Stirnbereich, die sich bis in den Schläfenbereich erstrecken und große Beschwerden verursachen können.

Obwohl die Kopfschmerzen auf der Stirn die meiste Zeit mit übermäßigem Stress und Anspannung zusammenhängen, die sich nur durch etwas Ruhe und Verwendung beruhigender Tees wie Passionsblume, Kamille oder Baldrian bessern können, können sie auch durch andere Probleme verursacht werden, die etwas schwerwiegender sind Probleme wie Sinusitis oder Sehstörungen, die eine spezifischere Behandlung erfordern.

Wenn die Kopfschmerzen Anlass zur Sorge geben oder länger als 3 Tage ohne Anzeichen einer Besserung andauern, ist es daher wichtig, einen Allgemeinarzt aufzusuchen oder ins Krankenhaus zu gehen, um die genaue Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen.

Überprüfen Sie dann die Hauptursachen für Kopfschmerzen auf der Stirn:

1. Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerzen sind sehr häufig und entstehen aufgrund verschiedener Faktoren, die zu Verspannungen im Körper führen können, z. B. wenn Sie nicht essen, schlecht schlafen oder lange trainieren.

Diese Art von Kopfschmerzen kann oft mit einer Migräne verwechselt werden, da sie ein Gefühl intensiven Drucks um die Stirn verursacht, aber nicht mit anderen Symptomen wie Übelkeit, Pochen oder Lichtempfindlichkeit einhergeht, die häufiger auftreten als Migräne.

Was ist zu tun: Normalerweise bessert sich der Schmerz durch Ruhe und Entspannung. Daher kann es eine gute Option sein, sich zuerst für einen beruhigenden Tee wie Kamille, Passionsblume oder Baldrian-Tee zu entscheiden. Wenn sich die Schmerzen jedoch nicht bessern, können auch von einem Arzt verschriebene Schmerzmittel wie Paracetamol oder Aspirin verwendet werden. Schauen Sie sich einige beruhigende Tee-Optionen an und wie man sie zubereitet.

Eine andere gute Lösung ist beispielsweise eine Kopfmassage. Siehe Schritt für Schritt, um es richtig zu machen:

2. Müdigkeit der Augen

Nach dem Aufbau von Verspannungen ist Müdigkeit in den Augen eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen auf der Stirn, insbesondere die, die in Form von Druck oder Gewicht auf den Augen zu liegen scheint.

Diese Art von Kopfschmerzen tritt häufiger auf, wenn Sie viel Zeit mit Aufgaben verbringen, die viel Aufmerksamkeit erfordern, wie z. B. Lesen oder Verwenden des Computers, sowie nach Perioden mit hohem Stress oder nach dem Sitzen in einer schlechten Körperhaltung. Obwohl es weniger häufig ist, kann diese Augenbelastung auch auf Sehprobleme wie Myopie oder Astigmatismus zurückzuführen sein, was ein erstes Anzeichen dafür sein kann, dass es wichtig ist, zum Augenarzt zu gehen.

Was ist zu tun: Der beste Weg, um diese Art von Kopfschmerzen zu vermeiden, besteht darin, regelmäßig Pausen von Aufgaben einzulegen, die mehr Aufmerksamkeit erfordern. Wenn die Kopfschmerzen jedoch bereits aufgetreten sind, ist es wichtig, dass Sie sich mit geschlossenen Augen ausruhen und beispielsweise Ihren Hals strecken. Wenn die Schmerzen sehr häufig sind oder sich nicht bessern, kann dies auf ein Sehproblem hinweisen, und es ist ratsam, einen Augenarzt zu konsultieren.

3. Sinusitis

Kopfschmerzen im Stirnbereich sind auch bei Personen bekannt, die aufgrund einer Entzündung der Nebenhöhlen wiederholt an Sinusitis leiden. Daher ist es auch sehr häufig, dass Kopfschmerzen von einem Gefühl der Schwere um die Augen sowie anderen typischen Symptomen einer Sinusitis begleitet werden, wie z.

• Schnupfen;
• Verstopfte Nase;
• Niedriges Fieber;
• Übermäßige Müdigkeit.

Diese Art von Ursache tritt im Winter häufiger aufgrund von Erkältungen und Grippe auf, kann aber auch im Frühjahr auftreten, insbesondere bei Menschen mit häufigen Allergien.

Was ist zu tun: Eine gute Möglichkeit, die durch Sinusitis verursachten Kopfschmerzen zu lindern, besteht darin, die Nase mit Kochsalzlösung zu waschen, die Nebenhöhlen zu entleeren und Entzündungen zu lindern sowie warme Kompressen auf das Gesicht aufzutragen. Jeder, der an häufiger Sinusitis leidet, sollte jedoch auch einen Arzt konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die Behandlung mit einem bestimmten Mittel zu beginnen.

4. Clusterkopfschmerz

Obwohl es eine viel seltenere Ursache ist, können Cluster-Kopfschmerzen auch sehr starke und plötzliche Schmerzen im Stirnbereich verursachen, die sogar um den Kopf herum enden können, als wäre es ein Klebeband. Diese Art von Kopfschmerzen kann mehrere Minuten oder mehrere Stunden andauern und tritt normalerweise mehrere Tage mit mehr als einer Episode pro Tag auf.

Die spezifischen Ursachen von Clusterkopfschmerzen sind noch nicht bekannt, aber es gibt normalerweise mehr als eine betroffene Person in der Familie.

Was ist zu tun: In der Regel können Cluster-Kopfschmerzen nur durch die Verwendung von Medikamenten wie Sumatriptan gelindert werden. Es wird daher empfohlen, einen Allgemeinarzt oder Neurologen zu konsultieren.

5. Temporale Arteriitis

Diese Art der Arteriitis, auch als Riesenzellarteriitis bekannt, verursacht eine Entzündung der äußeren Arterien, die Blut zum Gehirn transportieren. Diese Arterien verlaufen um die Schläfen und können daher Kopfschmerzen verursachen, die hauptsächlich auf der Stirn zu spüren sind.

Schmerzen in der temporalen Arteriitis sind in der Regel schwerwiegend und treten immer wieder auf, begleitet von anderen Symptomen wie:

• Schmerzen, die sich beim Kauen oder Sprechen verschlimmern;
• Schwierigkeiten beim richtigen Sehen;
• Übermäßige Müdigkeit.

Diese Art von Ursache tritt häufiger bei Menschen über 50 und Schwarz auf.

Was ist zu tun: Da es sich um ein wiederkehrendes Problem handelt, muss die Arteriitis temporalis von einem Neurologen oder Angiologen untersucht werden, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der ihr häufiges Auftreten verhindert. Die Behandlung umfasst normalerweise die Verwendung von Kortikosteroiden zur Linderung der Symptome.

6. Hoher Blutdruck

Wenn sich der Druck aufgrund von Stress, Müdigkeit, Sorgen oder der Nichteinnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten, die vom Arzt verschrieben werden, ändert, insbesondere wenn er hoch ist, können Kopfschmerzen auf der Stirn auftreten, z. B. ein Gefühl von Gewicht oder Druck.

Normalerweise beginnt der Schmerz im Nacken und breitet sich über den Kopf aus und wird auf der Stirn intensiver. Hoher Blutdruck kann noch andere Symptome verursachen, wie z. B. verschwommenes Sehen, Schwindel und Herzklopfen. Finden Sie heraus, was die anderen Symptome von Bluthochdruck sind.

Was ist zu tun: Es ist sehr wichtig, den Druck zu messen und die vom Arzt empfohlenen Arzneimittel einzunehmen, damit der Druck wieder auf ein normales Niveau zurückkehrt. Darüber hinaus ist es für die Kontrolle des Bluthochdrucks sehr wichtig, entspannende Aktivitäten durchzuführen, Stress zu kontrollieren und sich gesund zu ernähren. Weitere Tipps zur Kontrolle von Bluthochdruck finden Sie im Video: